고등학교사립남여공학
마산삼진고등학교
경상남도 창원시 마산합포구 진동면 삼진의거대로 661-13
학생 수
0
교원 수
0
학급 수
0
교사당 학생
0명
학교 기본 정보
- 학교명
- 마산삼진고등학교
- 학교 유형
- 고등학교
- 설립 유형
- 사립
- 남녀 구분
- 남여공학
- 설립 연도
- 1973년
- 소재지
- 경상남도 창원시 마산합포구 진동면 삼진의거대로 661-13
- 전화번호
- 055-271-2171
- 홈페이지
- 바로가기
교육 현황
학생 수
0명
교원 수
0명
학급 수
0개
교사 1인당 학생 수
0명
전국 평균 이하 (양호)
이번 주 급식 식단
3월 3일 (화)
석식930.6Kcal
- 김밥맛볶음밥(난류, 우유, 대두, 밀, 게, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 옛날양배추샐러드(난류, 대두, 토마토, 아황산류)
- 국물떡볶이(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 왕새우*오징어링튀김(난류, 대두, 밀, 새우, 오징어)
- 배추김치(새우)
- 음료(자두맛)(우유)
조식846.9Kcal
- 백미밥
- 누룽지
- 만두국(난류, 대두, 밀, 게, 새우, 돼지고기, 조개류)
- 상추겉절이(대두, 밀, 아황산류, 조개류)
- 대패삼겹살숙주볶음(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 깍두기(새우)
- 귤
중식789.5Kcal
- 현미찹쌀밥
- 꽃게된장국(대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
- 연근땅콩조림(땅콩, 대두, 밀, 아황산류)
- 오리훈제부추무침(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 스팸감자짜글이(난류, 우유, 대두, 밀, 게, 새우, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 배추김치(새우)
3월 4일 (수)
석식833.9Kcal
- 보리찹쌀밥
- 닭다리삼계탕(닭고기)
- 아삭이고추무침(대두, 밀, 아황산류)
- 오징어김치전(대두, 밀, 새우, 오징어)
- 깍두기(새우)
- 조각푸딩(우유)
조식952.5Kcal
- 백미밥
- 북어무채국(난류, 대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
- LA갈비(쇠고기)
- 메추리알조림(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 청경채겉절이(대두, 밀, 아황산류)
- 총각김치(새우)
- 파인애플바
- 저당요구르트(3)(우유)
중식950.9Kcal
- 백미밥
- 그린샐러드(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류)
- 오이피클
- 미트스파게티(부)(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류)
- 목살스테이크(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
- 레몬에이드
3월 5일 (목)
석식837.3Kcal
- 백미밥
- 탄탄면(우유, 땅콩, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 오징어, 조개류)
- 단무지
- 땡초데리야끼탕수육(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 모듬요거트(우유, 아황산류)
조식693.2Kcal
- 백미밥
- 돈등뼈감자탕(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 두부쑥갓무침(대두)
- 연어구이
- 배추김치(새우)
- 포도주스(아황산류)
- 사과
중식905.4Kcal
- 혼합잡곡밥(대두)
- 물떡어묵국(난류, 대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
- 달래배생채(대두, 밀)
- 돈육두루치기(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 달걀야채말이(난류)
- 배추김치(새우)
- 딸기
3월 6일 (금)
석식789.9Kcal
- 차조찹쌀밥
- 건새우아욱국(대두, 게, 새우, 조개류)
- 양배추다시마쌈(대두, 밀)
- 해물우동볶음(난류, 우유, 대두, 밀, 게, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 오징어, 조개류)
- 무진장 불고기(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류)
- 배추김치(새우)
조식893.6Kcal
- 콩나물밥(대두, 밀, 쇠고기)
- 감자다시마국(대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
- 햄구이/케찹(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
- 토마토/꿀(토마토)
- 우유(우유)
- 시리얼(대두, 밀)
중식733.0Kcal
- 팥찹쌀밥
- 쇠고기미역국(대두, 밀, 쇠고기)
- 코다리매운조림(대두, 밀, 아황산류)
- 삼색나물
- 갈비천왕치킨(대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기)
- 배추김치(새우)
- 초코케이크(난류, 우유, 대두, 밀)
3월 11일 (수)
석식765.7Kcal
- 백미밥
- 해물짬뽕국(대두, 밀, 게, 새우, 아황산류, 오징어, 조개류)
- 미역줄기볶음
- 두부구이/양념장(대두, 밀)
- 등갈비*바베큐폭립(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
- 아이스망고
조식766.9Kcal
- 백미밥
- 미더덕된장국(대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
- 팽이부추나물(대두, 밀)
- 오삼불고기(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 오징어)
- 가마보꼬전(난류, 대두, 밀)
- 배추김치(새우)
- 호상요구르트(1)(우유)
- 오렌지
중식884.4Kcal
- 단호박카레라이스(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 두부새우젓국(대두, 게, 새우, 조개류)
- 무말랭이무침(대두, 밀, 아황산류)
- 후르츠꿔바로우(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 복숭아, 토마토, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 당근귤음료
3월 12일 (목)
석식842.3Kcal
- 흑미찹쌀밥
- 설렁탕(밀, 쇠고기)
- 달걀야채찜(난류, 게, 새우, 조개류)
- 양파부추무침(아황산류)
- 막창순대볶음(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
- 석박지(새우)
조식614.9Kcal
- 쇠고기야채죽(부)(쇠고기)
- 배추김치(새우)
- 오렌지쥬스(아황산류)
- 크로와상샌드위치(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기)
- 배
- 삶은계란(난류)
중식770.5Kcal
- 현미찹쌀밥
- 김치콩나물국(대두, 게, 새우, 조개류)
- 모듬야채스틱/쌈장(대두, 밀, 아황산류)
- 모듬캠핑구이(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 캠핑조개구이(우유, 조개류)
- 깍두기(새우)
3월 13일 (금)
조식815.2Kcal
- 백미밥
- 호박수제비국(대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
- 단배추겉절이(대두, 밀, 아황산류)
- 깐쇼새우칠리소스(난류, 대두, 밀, 새우, 토마토, 아황산류)
- 오븐감자구이(우유, 아황산류)
- 깍두기(새우)
- 저당요구르트(1)(우유)
중식840.2Kcal
- 김치볶음밥(미니)(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 우동(주)(난류, 대두, 밀, 고등어, 게, 새우, 아황산류, 조개류)
- 단무지무침
- 볼케이노통닭다리구이(대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 골드키위
3월 16일 (월)
석식917.1Kcal
- 현미찹쌀밥
- 근대된장국(대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
- 떡갈비콘치즈구이(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 감자채피망볶음
- 주꾸미볶음(대두, 밀, 아황산류)
- 맛김
- 배추김치(새우)
조식1069.7Kcal
- 백미밥
- 모듬어묵국(난류, 대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
- 춘천닭갈비(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 느타리호박볶음
- 배추김치(새우)
- 딸기우유(우유)
- 절편구이/꿀
중식568.1Kcal
- 백미밥
- 사천식자장면(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
- 단무지
- 소떡소떡(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기)
- 배추김치(새우)
- 오렌지
3월 17일 (화)
석식968.7Kcal
- 스팸마요덮밥(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 방아시락국(게, 새우, 조개류)
- 오징어야채무침(대두, 밀, 아황산류, 오징어)
- 배추김치(새우)
- 고구마고르곤졸라피자(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 파인애플바
조식896.9Kcal
- 백미밥
- 단호박죽(부)(아황산류)
- 조랭이떡국(난류, 게, 새우, 쇠고기, 조개류)
- 도라지일미무침(대두, 밀, 아황산류, 오징어)
- 납작돼지갈비(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 토마토/꿀(토마토)
중식857.0Kcal
- 차조찹쌀밥
- 쇠고기무국(대두, 쇠고기)
- 계란장조림(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 양배추오이무침(아황산류)
- 치즈가츠*멘츠가츠/소스(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 조개류)
- 배추김치(새우)
3월 18일 (수)
석식880.2Kcal
- 흑미찹쌀밥
- 감자두부국(대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
- 참나물무침
- 깡돼후(돼지후라이드)(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류)
- 비빔당면(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(새우)
조식713.9Kcal
- 백미밥
- 쇠고기버섯국(대두, 밀, 쇠고기)
- 자반(대두)
- 김치볶음(새우, 돼지고기, 아황산류)
- 갈치구이(밀)
- 온두부/양념장(대두, 밀)
- 칠레산포도
중식877.7Kcal
- 참치비빔밥(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 달걀실파국(난류, 대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
- 청포묵무침(대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 전남친(전여친)토스트(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 감귤쥬스(아황산류)
3월 19일 (목)
석식583.8Kcal
- 돈육콩나물국밥(대두, 밀, 돼지고기)
- 상추겉절이(대두, 밀, 아황산류, 조개류)
- 총각김치(새우)
- 망고맛쥬스(아황산류)
- 찹쌀떡*딸기(밀)
조식774.9Kcal
- 백미밥
- 표고들깨무채국(게, 새우, 조개류)
- 알통돈강정(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 단배추된장무침(대두, 밀)
- 어묵야채볶음(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 귤
- 저당요구르트(2)(우유)
중식667.1Kcal
- 강낭콩밥
- 쑥국(대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
- 매운족발(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 달걀야채찜(난류, 게, 새우, 조개류)
- 양파장아찌(대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(새우)
3월 20일 (금)
석식885.0Kcal
- 백미밥
- 땡초간장국수(국)(메밀, 대두, 밀, 고등어, 조개류)
- 수육(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 쌈추상추쌈/쌈장(대두, 밀, 아황산류)
- 교자만두강정(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 배추김치(새우)
조식967.4Kcal
- 문어솥밥/양념장(대두, 밀)
- 팽이버섯국(대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
- 뼈없는미니바베큐폭립(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
- 바나나
- 우유(우유)
- 오곡초코첵스(우유, 대두, 밀)
중식821.4Kcal
- 보리찹쌀밥
- 햄부대찌개(난류, 우유, 대두, 밀, 게, 새우, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 단호박매운닭찜(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 푸실리샐러드(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 조개류)
- 새송이버섯구이/참기름장(자율)
- 깍두기(새우)
3월 23일 (월)
석식772.1Kcal
- 돼지국밥(대두, 밀, 새우, 돼지고기)
- 양파부추무침(아황산류)
- 깍두기(새우)
- 누텔라샌드위치(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 애플망고주스(아황산류)
조식937.9Kcal
- 백미밥
- 쇠고기미역국(대두, 밀, 쇠고기)
- 오이생채(대두, 밀, 아황산류, 조개류)
- 멸치고추장볶음(대두, 밀, 아황산류)
- 딥치즈깐풍기(난류, 우유, 대두, 밀, 닭고기)
- 배추김치(새우)
- 찐고구마
- 저당요구르트(3)(우유)
중식904.3Kcal
- 차조찹쌀밥
- 참치김치찌개(대두, 새우, 쇠고기, 조개류)
- 두릅브로콜리/고추장(대두, 밀, 아황산류)
- 야채잡채(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 새우까스/피칸테소스(난류, 대두, 밀, 새우, 토마토, 아황산류)
- 총각김치(새우)
3월 24일 (화)
석식674.8Kcal
- 깻잎마리 김밥(볶음김치)(새우)
- 촌국수(대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
- 파프리카/쌈장(대두, 밀)
- 멘보샤(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 토마토, 아황산류, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 얼음동동매실차(아황산류)
조식816.8Kcal
- 백미밥
- 햄부대찌개(난류, 우유, 대두, 밀, 게, 새우, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 독일식족발(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기)
- 묵샐러드(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토)
- 열무김치(새우)
- 칠레산포도(블랙사파이어)
- 호상요구르트(1)(우유)
중식859.2Kcal
- 흑미찹쌀밥
- 냉이된장국(대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
- 돼지갈비김치찜(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류)
- 타코야끼(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 불닭소스팽이버섯구이(대두, 밀, 아황산류)
- 깍두기(새우)
3월 25일 (수)
석식806.2Kcal
- 강낭콩밥
- 호박수제비국(대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
- 양배추다시마쌈(대두, 밀)
- 삼겹살고추장볶음(대두, 밀, 돼지고기)
- 어묵계란부침(난류, 대두, 밀)
- 배추김치(새우)
조식1100.6Kcal
- 백미밥
- 꽃게된장국(대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
- 시금치나물
- 막창떡볶음(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 버섯떡갈비/양파샐러드(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
- 우유(우유)
- 미숫가루(대두, 아황산류)
중식822.7Kcal
- 쇠고기숙주볶음밥(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 순두부찌개(난류, 대두, 게, 새우, 조개류)
- 무말랭이무침(대두, 밀, 아황산류)
- 닭꼬지(대두, 밀, 닭고기)
- 배추김치(새우)
- 망고맛쥬스(아황산류)
3월 26일 (목)
석식764.2Kcal
- 현미찹쌀밥
- 쇠고기맑은국(쇠고기)
- 닭다리떡바베큐소스조림(대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기)
- 아삭이고추무침(대두, 밀, 아황산류)
- 오븐감자구이(우유, 아황산류)
- 배추김치(새우)
조식873.6Kcal
- 간장계란밥(난류, 대두, 밀)
- 감자양파국(대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
- 양상추샐러드/오리엔탈(대두, 밀)
- 배추김치(새우)
- 사과
- 포도맛쥬스(아황산류)
- 베이글/블루베리쨈&크림치즈(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
중식825.9Kcal
- 보리찹쌀밥
- 동태맑은국(대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
- 찐만두/간장(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 머위순초무침(대두, 밀, 아황산류)
- 마라부대볶음(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
3월 27일 (금)
조식923.4Kcal
- 백미밥
- 건새우아욱국(대두, 게, 새우, 조개류)
- 옥수수치즈구이(난류, 우유, 대두, 아황산류)
- 겨울초겉절이
- 목살스테이크(큐브모양)(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 깍두기(새우)
- 골드키위
- 짜먹는요구르트(우유)
중식833.5Kcal
- 공룡알주먹밥(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 단호박크림스프(우유, 대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 라구스파게티(주)(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
- 로메인샐러드(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 칠레산포도(블랙사파이어)
3월 30일 (월)
석식925.7Kcal
- 혼합잡곡밥(대두)
- 쇠고기육개장(아황산류, 쇠고기)
- 메추리알조림(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 두부쑥갓무침(대두)
- 크림새우(난류, 대두, 밀, 새우, 아황산류)
- 배추김치(새우)
조식816.7Kcal
- 백미밥
- 연두부찌개(난류, 대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
- 콩나물무침(대두)
- 도토리묵볶음김치무침(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류)
- 대패연탄불고기(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 깍두기(새우)
- 초코링 떠먹는요구르트(우유)
중식817.6Kcal
- 오므라이스(주)/브라운소스(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 맑은된장국(대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
- 푸실리샐러드(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 조개류)
- 치파이(난류, 우유, 대두, 밀, 닭고기)
- 배추김치(새우)
- 포도맛쥬스(아황산류)
3월 31일 (화)
석식879.7Kcal
- 부추비빔밥*계란후라이(난류, 아황산류)
- 팽이버섯국(대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
- 모듬야채겉절이(대두, 밀, 아황산류, 조개류)
- 대패삼겹살(돼지고기)
- 배추김치(새우)
- 딸기우유(우유)
조식819.0Kcal
- 백미밥
- 아귀맑은국(게, 새우, 조개류)
- 브로콜리초회(대두, 밀, 아황산류)
- 미니구슬함박스테이크(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
- 저당요구르트(2)(우유)
- 피칸파이(난류, 우유, 대두, 밀, 호두)
중식843.7Kcal
- 현미찹쌀밥
- 돈등뼈감자탕(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 오이사과무침(대두, 밀, 아황산류, 조개류)
- 국물닭갈비*우동사리(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 애호박전(난류, 밀)
- 배추김치(새우)