고등학교공립남여공학
마산구암고등학교
경상남도 창원시 마산회원구 팔용로 220
학생 수
0
교원 수
0
학급 수
0
교사당 학생
0명
학교 기본 정보
- 학교명
- 마산구암고등학교
- 학교 유형
- 고등학교
- 설립 유형
- 공립
- 남녀 구분
- 남여공학
- 설립 연도
- 1997년
- 소재지
- 경상남도 창원시 마산회원구 팔용로 220
- 전화번호
- 055-297-1393
- 홈페이지
- 바로가기
교육 현황
학생 수
0명
교원 수
0명
학급 수
0개
교사 1인당 학생 수
0명
전국 평균 이하 (양호)
이번 주 급식 식단
3월 3일 (화)
석식1224.4Kcal
- 친환경쌀밥
- 돈육김치찌개(대두, 게, 새우, 돼지고기, 조개류)
- 매콤자장닭갈비(고)(대두, 밀, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 야채계란말이(난류)
- 깍두기*(새우)
- 미니도넛(난류, 우유, 대두, 밀)
중식855.0Kcal
- 적은밥*
- 제주고기국수(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류)
- 찐왕만두(고)(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기, 조개류)
- 만다린샐러드(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 새학기맞이케이크(난류, 우유, 대두, 밀)
3월 4일 (수)
석식905.8Kcal
- 김치치즈볶음밥(우유, 대두, 밀, 새우, 아황산류, 조개류)
- 달걀파국(난류, 게, 새우, 조개류)
- 아보카도치킨타코(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기, 조개류)
- 깍두기*(새우)
- 액상요구르트(우유)
- 샤인머스켓
중식849.4Kcal
- 차조밥
- 콩나물국(대두, 밀)
- 동파육(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 조개류)
- 오이깍둑무침(대두, 밀, 아황산류)
- 마파두부(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 슈크림파이(난류, 우유, 대두, 밀)
3월 5일 (목)
석식1802.0Kcal
- 적은밥*
- 돈코츠라멘(고)(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 타코야끼(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 납작감자구이(우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 얇은단무지
- 망고주스(아황산류)
중식805.8Kcal
- 찰보리밥
- 단배추된장국(대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
- 시래기매콤찜갈비(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 콘마요계란찜(난류, 우유, 대두, 아황산류)
- 숙주청경채무침(대두, 밀)
- 배추김치(새우)
- 저당요구르트(우유)
3월 6일 (금)
중식744.4Kcal
- 마늘콕콕필라프(난류, 대두, 밀, 아황산류, 조개류)
- 크림짬뽕파스타(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 아황산류, 쇠고기, 오징어, 조개류)
- 유부장국(대두, 밀)
- 양상추샐러드(오리엔탈S)(대두, 밀, 토마토)
- 깻잎김치*(새우)
- 한라봉
3월 9일 (월)
석식1002.9Kcal
- 야채볶음밥(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 미니우동(난류, 대두, 밀, 고등어, 게, 새우, 조개류)
- 보코치니샐러드(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토)
- 마라샹궈(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 백김치(새우)
- 초코우유(우유)
중식676.6Kcal
- 현미밥
- 쇠고기미역국(대두, 밀, 게, 새우, 쇠고기, 조개류)
- 돼지고기김치찜(새우, 돼지고기, 아황산류)
- 콩나물무침(대두, 밀)
- 잡채(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 샤인머스켓
3월 10일 (화)
석식1386.2Kcal
- 적은밥*
- 탄탄면(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 조개류)
- 유린기샐러드(난류, 대두, 밀, 닭고기)
- 깍두기*(새우)
- 에그타르트(난류, 우유, 대두, 밀)
- 사파이어포도
중식796.3Kcal
- 귀리밥
- 사골우거지국(우유, 대두, 밀, 돼지고기)
- 삼치엿장조림(대두, 밀, 아황산류)
- 오이고추된장무침*(대두, 밀, 아황산류)
- 김치전(대두, 밀, 새우)
- 배추김치(새우)
- 찰보루빵(난류, 우유, 대두, 밀)
3월 11일 (수)
석식994.8Kcal
- 친환경쌀밥
- 돼지국밥&소면사리(우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기)
- 순대&쌈장(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
- 부추겉절이(아황산류)
- 섞박지(새우)
- 저당요구르트(우유)
중식753.5Kcal
- 기장밥
- 들깨시락국(대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
- 흑임자연근무침(난류, 대두, 아황산류)
- 오리간장불고기(대두, 밀, 아황산류)
- 알감자버터구이(우유, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 파인애플
3월 12일 (목)
석식876.3Kcal
- 친환경쌀밥
- 순두부찌개(대두, 게, 새우, 돼지고기, 조개류)
- 토마토달걀볶음(난류, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 조개류)
- 떡갈비&파채무침(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 깍두기*(새우)
- 액상요구르트(우유)
중식857.7Kcal
- 곤드레묵은지들기름밥(대두, 밀, 새우, 아황산류)
- 감자고추장찌개(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류)
- 도토리묵오이무침(대두, 밀, 아황산류)
- 잔멸치견과류볶음(땅콩, 대두, 밀, 아황산류, 호두)
- 닭살지코바(대두, 밀, 아황산류, 닭고기, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 과일주스(아황산류)
3월 13일 (금)
중식850.7Kcal
- 적은밥*
- 자장면(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
- 바사삭탕수육(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 얇은단무지
- 파김치*(새우)
- 청포도
3월 16일 (월)
석식1349.7Kcal
- 치킨마요덮밥(텐더)(난류, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기, 조개류)
- 유부장국(대두, 밀)
- 콘샐러드(난류, 대두, 아황산류)
- 회오리감자
- 배추김치(새우)
- 액상요구르트(우유)
중식778.9Kcal
- 찰보리밥
- 돼지갈비탕(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 조개류)
- 임연수엿장조림(대두, 밀, 아황산류)
- 양파부추무침(아황산류)
- 국물떡볶이(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 골드키위
3월 17일 (화)
석식1002.0Kcal
- 적은밥*
- 물국수(대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
- 쫀득반반만두(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기, 조개류)
- 바싹불고기&파채겉절이(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 볶음김치(새우)
- 한라봉
중식848.6Kcal
- 현미밥
- 차돌된장찌개(대두, 밀, 게, 새우, 쇠고기, 조개류)
- 오향장육(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 단배추겉절이*(대두, 밀, 아황산류, 조개류)
- 비빔막국수(메밀, 대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 저당요구르트(우유)
3월 18일 (수)
석식1622.9Kcal
- 구운밥버거(난류, 대두, 새우, 아황산류)
- 우동장국(난류, 우유, 대두, 밀, 고등어, 게, 새우, 아황산류, 조개류)
- 가래떡떡볶이(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 버터갈릭감자튀김(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 얇은단무지
- 골라먹는유산균음료(우유)
중식648.4Kcal
- 흑미밥
- 샤브샤브국(대두, 밀, 고등어, 게, 새우, 쇠고기, 조개류)
- 제육김치볶음(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류)
- 김자반멸치볶음(대두, 밀, 아황산류)
- 깻잎계란말이(난류)
- 깍두기*(새우)
- 사파이어포도
3월 19일 (목)
석식1090.0Kcal
- 친환경쌀밥
- 뼈없는감자탕(대두, 밀, 새우, 돼지고기)
- 오이고추된장무침*(대두, 밀, 아황산류)
- 도토리묵오이무침(대두, 밀, 아황산류)
- 육원전(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기)
- 섞박지(새우)
- 샤인머스켓
중식720.1Kcal
- 기장밥
- 어묵무국(난류, 대두, 밀, 게, 새우, 아황산류, 조개류)
- 숙주청경채무침(대두, 밀)
- 치킨커리&갈릭난(우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 칠리새우(난류, 대두, 밀, 새우, 토마토, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 저당요구르트(우유)
3월 20일 (금)
중식1017.5Kcal
- 적은밥*
- 로제스파게티(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
- 고구마크림스프(우유, 대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 로메인시저샐러드(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토)
- 오징어먹물고르곤졸라피자(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 오징어)
- 모듬피클
- 깍두기*(새우)
- 청포도주스(아황산류)
3월 23일 (월)
석식1147.1Kcal
- 적은밥*
- 유부쫄우동(난류, 우유, 메밀, 대두, 밀, 고등어, 게, 새우, 아황산류, 조개류)
- 비타민겉절이(대두, 밀, 아황산류)
- 임실치즈롤까스(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 사과주스
중식736.8Kcal
- 차조밥
- 육개장(난류, 게, 새우, 쇠고기, 조개류)
- 수육&쌈장(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 단배추겉절이*(대두, 밀, 아황산류, 조개류)
- 해물부추전&새콤양파절임(대두, 밀, 새우, 아황산류, 오징어)
- 배추김치(새우)
- 액상요구르트(우유)
3월 24일 (화)
중식733.4Kcal
- 현미밥
- 물떡어묵국(난류, 대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
- 숙주애호박무침(대두, 밀, 조개류)
- 파프리카감자채볶음(우유)
- 오리불고기(대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 골드키위
3월 25일 (수)
석식1015.5Kcal
- 친환경쌀밥
- 맑은순두부국(대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
- 알감자조림(대두, 밀, 아황산류)
- 치즈불닭(우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 미니크로플/메이플시럽(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
중식843.9Kcal
- 기장밥
- 조랭이떡국(난류, 게, 새우, 쇠고기, 조개류)
- 콩나물무침(대두, 밀)
- 주꾸미삼겹볶음(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 수제고르곤졸라피자(우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류)
- 저당요구르트(우유)
3월 26일 (목)
석식1137.0Kcal
- 마늘달걀볶음밥(난류, 대두, 밀, 아황산류, 조개류)
- 마라탕(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 흑임자양상추샐러드(난류, 땅콩, 대두, 아황산류)
- 단호박치즈크로켓(난류, 대두, 밀)
- 백김치(새우)
- 망고주스(아황산류)
중식826.2Kcal
- 귀리밥
- 감자수제비국(대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
- 도토리묵오이무침(대두, 밀, 아황산류)
- 대패삼겹숙주볶음(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 조개류)
- 미니돈카츠(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
- 파인애플
3월 27일 (금)
중식884.3Kcal
- 적은밥*
- 크림짬뽕(우유, 대두, 밀, 게, 새우, 아황산류, 쇠고기, 오징어, 조개류)
- 만다린샐러드(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류)
- 꿔바로우(난류, 대두, 밀, 돼지고기)
- 얇은단무지
- 백김치(새우)
- 청포도
3월 30일 (월)
석식1036.4Kcal
- 새우볶음밥(우유, 대두, 밀, 새우, 아황산류, 조개류)
- 길거리토스트(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류)
- 들깨시락국(대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
- 매운콩나물무침(대두, 밀)
- 배추김치(새우)
- 딸기우유(우유)
중식1059.8Kcal
- 차조밥
- 부대찌개(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기)
- 로제찜닭(우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기)
- 시금치나물(대두, 밀)
- 고등어양념구이(대두, 밀, 고등어)
- 배추김치(새우)
- 애플파이(난류, 우유, 대두, 밀)
3월 31일 (화)
석식954.9Kcal
- 친환경쌀밥
- 콩나물국밥(대두, 게, 새우, 오징어, 조개류)
- 청포묵무침(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 함박스테이크(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
- 옛날식꽈배기(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
중식889.4Kcal
- 차수수밥
- 팽이버섯된장국(대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
- 수제사태족발(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
- 들기름메밀막국수(메밀, 대두, 밀, 아황산류)
- 참나물겉절이(대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 모듬쌈&쌈장(대두, 밀, 아황산류)