고등학교공립남여공학
제주과학고등학교
제주특별자치도 제주시 산록북로 421-1
학생 수
0
교원 수
0
학급 수
0
교사당 학생
0명
학교 기본 정보
- 학교명
- 제주과학고등학교
- 학교 유형
- 고등학교
- 설립 유형
- 공립
- 남녀 구분
- 남여공학
- 설립 연도
- 1999년
- 소재지
- 제주특별자치도 제주시 산록북로 421-1
- 전화번호
- 064-754-0700
- 홈페이지
- 바로가기
교육 현황
학생 수
0명
교원 수
0명
학급 수
0개
교사 1인당 학생 수
0명
전국 평균 이하 (양호)
이번 주 급식 식단
3월 3일 (화)
석식1005.1Kcal
- *치킨마요덮밥(탐)(난류, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기, 조개류)
- 무채된장국(대두, 밀)
- 사과오이무침(탐)(대두, 밀, 아황산류)
- *김말이강정(탐)(난류, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
- 배추김치(탐)(새우)
- 딸기우유(우유)
중식945.3Kcal
- 현미밥(40%)(탐)
- 어묵김치국(탐)!(난류, 대두, 밀, 새우)
- 봄동배추겉절이(탐)(대두, 밀, 아황산류)
- 풋마늘무침(탐)(대두, 밀, 아황산류)
- 꿔바로우(찹쌀탕수육)(탐)!(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 깍두기(탐)(새우)
- 마카롱(난류, 우유, 밀)
- 친환경사과주스(탐)(대두, 아황산류)
3월 4일 (수)
석식1226.5Kcal
- 혼합잡곡밥(탐)(대두)
- 모닝빵/딸기잼(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- *새송이버섯곤약장조림(대두, 밀, 아황산류)
- *돈까스/소스(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
- 배추김치(탐)(새우)
- 브로콜리크림스프(탐)(우유, 대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 양배추샐러드(참깨D)(탐)(난류, 대두, 밀, 아황산류)
조식954.0Kcal
- 닭다리살스테이크(완)(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 닭고기, 쇠고기)
- 요거트젤리(복숭아맛)
- 시리얼/유기농우유(우유, 대두, 밀)
- 누룽지(탐)
- 과일(딸기)
- 메이플피칸파이(난류, 우유, 대두, 밀, 호두)
중식1005.4Kcal
- 소보로비빔밥(난류, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류)
- 얼갈이배추된장국(탐)(대두, 밀)
- 견과류유자샐러드(탐)(땅콩, 아황산류)
- 무초절임(탐)(아황산류)
- 배추김치(탐)(새우)
- 식물성 유산균 요구르트(우유)
- 수제고구마고르곤졸라피자(with 꿀)(우유, 대두, 밀)
3월 5일 (목)
석식804.0Kcal
- *양지쌀국수(대두, 밀, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 제주찰보리빵(탐)(난류, 우유, 대두, 밀)
- *도라지오징어포무침(탐)(대두, 밀, 아황산류, 오징어)
- 새우튀김/타르타르(난류, 대두, 밀, 새우, 아황산류)
- 배추김치(탐)(새우)
- 주스(골드키위맛)(아황산류)
조식729.0Kcal
- 스트링치즈(우유)
- 프로틴음료프로틴음료2(우유)
- 시리얼/유기농우유(우유, 대두, 밀)
- 과일(파인애플스틱)
- 누룽지(탐)
- 찰보루깨찰빵(난류, 우유, 대두, 밀)
중식757.7Kcal
- 검정쌀밥(탐)
- 쇠고기무국(탐)(대두, 밀, 쇠고기)
- 청경채겉절이(탐)(대두, 밀, 아황산류)
- 새송이버섯볶음(탐)(밀, 새우, 아황산류, 오징어, 조개류)
- 매운닭고기조림(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 배추김치(탐)(새우)
- 방울토마토(탐)(토마토)
3월 6일 (금)
조식746.8Kcal
- 찹쌀밥(탐)_조
- 쇠고기미역국(대두, 밀, 쇠고기)
- 미트볼피자소스볶음(조)(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 알감자조림(탐)(대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(탐)(새우)
- 과일젤리(망고맛)
중식899.2Kcal
- 혼합잡곡밥(탐)(대두)
- 얼큰수제비국(탐)(대두, 밀)
- 오이상추쌈(탐)(대두, 밀, 아황산류)
- 유채나물무침(탐)(대두, 밀)
- 배추김치(생김치))(새우, 아황산류)
- 돼지두루치기(무숙채)(탐)(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 천혜향
3월 9일 (월)
석식858.1Kcal
- 볶음순두부비빔밥(탐)'(난류, 대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 얼갈이배추된장국(탐)(대두, 밀)
- 연근조림(대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(탐)(새우)
- 치즈화덕피자(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 친환경감귤주스(탐)(아황산류)
중식874.7Kcal
- 찰보리밥(탐)
- 접착뼈놈삐국_전통(탐)(메밀, 돼지고기)
- 장어고추장구이(탐)(대두, 밀, 토마토, 아황산류)
- 알감자조림(탐)!(대두, 밀, 아황산류)
- 양파장아찌(탐)(대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(탐)(새우)
- 부추김치(쉐우리)(탐)
3월 10일 (화)
석식1144.2Kcal
- 혼합잡곡밥(탐)(대두)
- *들깨수제비국(탐)(대두, 밀)
- 매운돼지갈비찜(탐)(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 청경채겉절이(대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(탐)(새우)
- 산딸기프로마쥬(난류, 우유, 대두, 밀)
- 콘치즈(난류, 우유, 대두, 아황산류)
조식812.3Kcal
- 찹쌀밥(탐)_조
- *호박된장찌개(대두, 밀)
- 돼지간장불고기(탐)(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 멸치아몬드볶음(대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(탐)(새우)
- 포도주스(135)(아황산류)
중식652.1Kcal
- 수수밥(탐)
- 해물된장찌개(탐)(대두, 밀, 새우, 아황산류, 오징어, 조개류)
- 콩나물겨자채(탐)(대두, 아황산류)
- 청포묵김가루무침(탐)(대두, 밀)
- 닭다리오븐구이(탐)(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 배추김치(탐)(새우)
- 멜론(탐)!
3월 11일 (수)
석식995.4Kcal
- 찰현미밥(탐)
- 북어포무국
- 매콤두부조림(탐)(대두, 밀)
- 마늘간장치킨(탐)(난류, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기, 조개류)
- 배추김치(탐)(새우)
- 과일샐러드(바.사.포.방)(우유, 토마토, 아황산류)
조식893.2Kcal
- 베이컨구이(조)(돼지고기)
- 베이글/크림치즈/딸기쨈(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 시리얼/유기농우유(우유, 대두, 밀)
- 주스(골드키위맛)(아황산류)
- 과일(청포도)
- 누룽지(탐)
중식974.2Kcal
- 토마토미트스파게티(탐)(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 양상추딸기샐러드(난류, 우유, 대두, 아황산류)
- 수제오이피클(탐)(아황산류)
- 크림치즈 마늘빵(우유, 대두, 밀)
- 드링킹요구르트(탐)(우유)
3월 12일 (목)
석식1696.4Kcal
- 돈코츠라멘(탐)(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 타코야끼(탐)(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 단무지(탐)(아황산류)
- 배추김치(탐)(새우)
- 요구르트(비피더스)(우유)
- 과일(딸기)
조식938.3Kcal
- 완자떡갈비(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기)
- 블루베리머핀(난류, 우유, 대두, 밀)
- 바나나
- 시리얼/유기농우유(우유, 대두, 밀)
- 누룽지(탐)
- 착즙사과주스(아황산류)
중식860.7Kcal
- 현미밥(40%)(탐)
- 닭곰탕(탐)(메밀, 대두, 밀, 닭고기)
- 브로콜리다시마초장(대두, 밀, 아황산류)
- 풋마늘장아찌(탐)(대두, 밀, 아황산류)
- 오삼불고기(탐)(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 오징어)
- 배추김치(탐)(새우)
- 배(탐)
3월 13일 (금)
조식973.3Kcal
- 찹쌀밥(탐)_조
- 들깨미역국(탐)(대두, 밀)
- 닭살양념조림(대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기)
- 찐만두(탐)(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 배추김치(탐)(새우)
- 곡물에너지바(우유, 대두)
중식883.0Kcal
- 차조밥(탐)
- 김치찌개(탐)!(대두, 밀, 새우, 돼지고기)
- 미역오이초무침(탐)(대두, 밀, 아황산류)
- 콩나물무숙채(탐)(대두)
- 청경채새송이볶음(탐)(대두, 밀, 아황산류)
- 생선커틀릿(탐)(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 파김치(아황산류)
3월 16일 (월)
석식931.9Kcal
- 고기짬뽕(탐)(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 오징어, 조개류)
- 오이배초무침(탐)(아황산류)
- 깍두기(탐)(새우, 아황산류)
- 단무지(탐)(아황산류)
- 핫도그(탐)(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 쇠고기)
- 착즙사과주스(아황산류)
중식744.2Kcal
- 혼합잡곡밥(탐)(대두)
- 돼지갈비탕(당면)(탐)(난류, 대두, 밀, 돼지고기)
- 삼치살김치조림(탐)(대두, 밀, 새우, 아황산류)
- 청경채겉절이(탐)(대두, 밀, 아황산류)
- 감자채베이컨볶음(대두, 돼지고기)
- 배추김치(탐)(새우)
- 구운김(탐)
3월 17일 (화)
석식929.9Kcal
- 혼합잡곡밥(탐)(대두)
- 부대찌개(탐)(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 느타리애호박볶음(탐)
- *한우불고기(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 배추김치(탐)(새우)
- 요플레(딸기맛)(우유)
- 토마토카프레제/발사믹소스(우유, 토마토, 아황산류)
조식975.2Kcal
- 찹쌀밥(탐)_조
- 매콤북어포국(탐)(대두)
- 바나나사과샐러드(탐)(난류, 우유, 대두, 아황산류)
- *닭다리살데리야끼구이(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 배추김치(탐)(새우)
- 미니슈크림(난류, 우유, 대두, 밀)
중식907.6Kcal
- 수수밥(탐)
- 멸치된장찌개(탐)!(대두, 밀)
- 부추겨자무침(대두, 밀, 아황산류)
- 파프리카브로콜리초장(탐)(대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(탐)(새우)
- 사과(탐)
- 훈제오리&통마늘구이(탐)!
3월 18일 (수)
석식903.9Kcal
- 찰현미밥(탐)
- 맑은콩나물국(대두)
- 알감자조림(탐)(대두, 밀, 아황산류)
- 연두부양념장(대두, 밀, 아황산류)
- 치즈불닭(고)(우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치(탐)(새우)
조식883.5Kcal
- 수제소시지구이(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 친환경감귤주스(탐)(아황산류)
- 시리얼/유기농우유(우유, 대두, 밀)
- 크로와상&생크림&딸기잼(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 누룽지(탐)
- 과일(딸기)
중식828.6Kcal
- *돈까스카레덮밥(탐)(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 팽이버섯두부미소국(탐)(대두, 밀)
- 배추김치(탐)(새우)
- 찐만두(탐)(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기, 조개류)
- 유산균요구르트(120ml)(우유)
- 양배추유자소스샐러드(탐)(아황산류)
3월 19일 (목)
석식1238.3Kcal
- 김가루김치볶음밥(탐)(난류, 대두, 새우, 돼지고기)
- 까르보나라떡볶이(탐)(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
- 팽이버섯된장국(대두, 밀)
- 배추김치(탐)(새우)
- 생크림빵(난류, 우유, 대두, 밀)
- 치커리사과유자무침(아황산류)
조식975.6Kcal
- 구운계란(난류)
- 애플파이(탐)'(난류, 우유, 대두, 밀)
- 프로틴음료프로틴음료2(우유)
- 시리얼/유기농우유(우유, 대두, 밀)
- 과일(파인애플스틱)
- 누룽지(탐)
중식966.4Kcal
- 검정쌀밥(탐)
- 짬뽕순두부(대두, 밀, 새우, 토마토, 아황산류, 오징어, 조개류)
- 치킨무(탐)(아황산류)
- 양상추사과샐러드(키위드레싱)(탐)(아황산류)
- 후라이드치킨(탐)(난류, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 허니버터알감자구이(우유, 아황산류)
- 배추김치(탐)(새우)
3월 20일 (금)
조식1027.4Kcal
- 찹쌀밥(탐)_조
- 쇠고기무국(쇠고기)
- *부추겉절이(대두, 밀, 아황산류)
- 오리불고기(탐_조)(대두, 밀, 아황산류, 조개류)
- 배추김치(탐)(새우)
- 마카다미아쿠키(난류, 우유, 땅콩, 대두, 밀)
중식1062.8Kcal
- 차조밥(탐)
- 비빔만두(부)(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 무된장국(탐)(대두, 밀)
- 양배추고추쌈(대두, 밀, 아황산류)
- 돼지고기된장구이(탐)(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 배추김치(탐)(새우)
- 방울토마토(탐)(토마토)
3월 23일 (월)
석식987.1Kcal
- 꼬치어묵우동(탐)(난류, 우유, 대두, 밀, 고등어, 새우, 아황산류, 조개류)
- 그린샐러드(탐)'(난류, 대두, 토마토, 아황산류)
- 지파이/치폴레소스(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기, 조개류)
- 배추김치(탐)(새우)
- 마카롱(난류, 우유, 밀)
- 음료(착즙포도)
중식775.4Kcal
- 수수밥(탐)
- 동태찌개(탐)(대두, 밀)
- 돼지고기장조림(탐)(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 참나물겉절이(탐)(대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(탐)(새우)
- 천혜향
3월 24일 (화)
석식910.2Kcal
- 찰현미밥(탐)
- 꽃게탕(탐)(대두, 밀, 게)
- *순살족발(돼지고기)
- *해초곤약야채무침(탐)'(대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(탐)(새우)
- *쌈무(탐)
- 과일(파인애플스틱)
조식930.8Kcal
- 찹쌀밥(탐)_조
- 얼갈이배추된장국(탐)(대두, 밀)
- 스크램블에그/케첩(조)(난류, 우유, 대두, 토마토)
- 비엔나메추리알볶음(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치(탐)(새우)
- 토핑요거트(우유)
중식659.2Kcal
- 찰보리밥(탐)
- 쇠고기미역국(대두, 밀, 쇠고기)
- 닭감자조림(탐)(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 적양파부추겉절이(탐)(대두, 밀, 아황산류)
- 숙주나물무침(탐)!
- 배추김치(탐)(새우)
3월 25일 (수)
석식1272.3Kcal
- 혼합잡곡밥(탐)(대두)
- 순두부찌개(탐)(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 오징어, 조개류)
- 황도샐러드(요거트드레싱)(탐)(난류, 우유, 대두, 복숭아, 토마토, 아황산류)
- 명엽채볶음(탐)(대두, 밀, 아황산류)
- 바사삭닭다리오븐구이(탐)(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 배추김치(탐)(새우)
- 스틱치즈케이크(난류, 우유, 대두, 밀)
조식871.3Kcal
- 미니돈까스(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 조개류)
- 요구르트(비피더스)(우유)
- 시리얼/유기농우유(우유, 대두, 밀)
- 과일(사과)
- 누룽지(탐)
- 육쪽마늘빵(우유, 대두, 밀)
중식643.8Kcal
- 콩나물밥(달래양념장)(탐)(대두, 밀, 쇠고기)
- 아욱된장국(탐)(대두, 밀)
- 깻잎절임(탐)(대두, 밀, 아황산류)
- 버터치즈새우구이(우유, 새우, 아황산류)
- 배추김치(탐)(새우)
- 딸기(탐)!
3월 26일 (목)
석식1200.0Kcal
- 베이컨볶음밥(탐)(대두, 밀, 돼지고기)
- 떡볶이(탐)'(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 군만두/야채튀김(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기, 조개류)
- 단무지(탐)(아황산류)
- 배추김치(탐)(새우)
- 바나나우유(180)(우유)
조식973.6Kcal
- 와플&생크림&딸기잼(조)(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 달걀후라이(탐)(난류, 대두)
- 시리얼/유기농우유(우유, 대두, 밀)
- 주스(자몽에이드)
- 과일(청포도)
- 누룽지(탐)
중식790.5Kcal
- 검정쌀밥(탐)
- 돼지육개장(탐)(메밀, 돼지고기)
- 도라지오이무침(아황산류)
- 감자채양파볶음!(대두)
- 임연수어구이1(우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 배추김치(탐)(새우)
- 무농약한라봉주스(탐)(아황산류)
3월 27일 (금)
조식949.0Kcal
- 자장밥(탐)(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 달걀파국(탐)(난류)
- 청경채겉절이(대두, 밀, 아황산류)
- 치킨너겟(탐)(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 배추김치(탐)(새우)
- 친환경감귤주스(탐)(아황산류)
중식838.3Kcal
- 차조밥(탐)
- 콩가루배추국(탐)(대두)
- 양배추고추쌈(탐)(대두, 밀, 아황산류)
- 바싹불고기(탐)(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 불닭소스팽이버섯구이(대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(탐)(새우)
- 야채찐빵(난류, 우유, 대두, 밀)
3월 30일 (월)
석식1347.0Kcal
- 카레라이스(탐)(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
- 진미채무침(대두, 밀, 아황산류, 오징어)
- *닭장각오븐구이(우유, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기)
- 배추김치(탐)(새우)
- 친환경감귤주스(탐)(아황산류)
- 미니슈크림(난류, 우유, 대두, 밀)
중식824.1Kcal
- 야채오므라이스(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 쇠고기)
- 무된장국(탐)(대두, 밀)
- 두부조림(탐)(대두, 밀, 아황산류)
- 콩나물상추겉절이(탐)(대두, 밀, 아황산류)
- 깍두기(탐)(새우)
- 츄러스(탐)(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 청포도
3월 31일 (화)
석식973.9Kcal
- 찰보리밥(탐)
- 뼈다귀감자탕(탐)(대두, 밀, 돼지고기)
- 다시마브로콜리초장(대두, 밀, 아황산류)
- 달걀찜(난류)
- 칠리새우고구마강정(탐)(난류, 대두, 밀, 새우, 토마토, 아황산류, 조개류)
- 배추김치(탐)(새우)
조식755.9Kcal
- 찹쌀밥(탐)_조
- 근대된장국(고)(대두, 밀)
- 돈육고추장불고기(조)(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 배추김치(탐)(새우)
- 요플레(딸기맛)(우유)
- 고구마치즈스틱(난류, 우유, 대두, 밀)
중식829.7Kcal
- 수수밥(탐)
- 팽이버섯무된장국(탐)(대두, 밀)
- 달래오이무침(탐)!(대두, 밀, 아황산류)
- 들기름막국수(메밀, 대두, 밀, 아황산류)
- 불닭볶음(대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기)
- 배추김치(탐)(새우)
- 파인애플(탐)