고등학교공립남여공학

거제상문고등학교

경상남도 거제시 수양로 29

학생 수
0
교원 수
0
학급 수
0
교사당 학생
0

학교 기본 정보

학교명
거제상문고등학교
학교 유형
고등학교
설립 유형
공립
남녀 구분
남여공학
설립 연도
2013
소재지
경상남도 거제시 수양로 29
전화번호
055-634-2684
홈페이지
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교육 현황

학생 수
0
교원 수
0
학급 수
0
교사 1인당 학생 수
0
전국 평균 이하 (양호)

이번 주 급식 식단

3월 3일 (화)

석식1174.5Kcal
  • 눈꽃치즈제육덮밥(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
  • 유부장국(난류, 대두, 밀)
  • 콘슬로샐러드(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
  • 에그랑땡(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
  • 깍두기(새우)
  • 쥬시쿨(자두)(우유)
중식882.4Kcal
  • 친환경홍미밥
  • 쇠고기미역국(대두, 밀, 쇠고기, 조개류)
  • 매운돼지갈비찜(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
  • 삼색나물(대두, 밀, 조개류)
  • 잡채(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
  • 배추김치(새우)
  • 마시멜로케익(난류, 우유, 대두, 밀)

3월 4일 (수)

중식756.6Kcal
  • 닭카레라이스(우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
  • 팽이버섯된장국(대두, 밀)
  • 청경채겉절이(대두, 밀, 아황산류)
  • 일미채무침(난류, 대두, 밀, 아황산류, 오징어)
  • 깍두기(새우)
  • 갈릭크로와상(난류, 우유, 대두, 밀)
  • 토핑요거트(우유)

3월 5일 (목)

석식611.8Kcal
  • 한우장조림버터비빔밥(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
  • 김치콩나물국(대두, 새우)
  • 사과치커리겉절이(대두, 밀, 아황산류)
  • 깍두기(새우)
  • 짜먹는요거트(복숭아)(우유)
중식861.0Kcal
  • 친환경보리밥
  • 쑥국(대두, 밀, 조개류)
  • 콩나물무침(대두)
  • 오리불고기(대두, 밀, 아황산류)
  • 배추김치(새우)
  • 모둠쌈(대두, 밀, 아황산류)
  • 딸기

3월 6일 (금)

석식603.4Kcal
  • 친환경차수수밥
  • 닭곰탕+감자(대두, 밀, 닭고기)
  • 실곤약초고추장무침(대두, 밀, 아황산류)
  • 어묵볶음(난류, 대두, 밀, 아황산류)
  • 배추김치(새우)
중식821.6Kcal
  • 채식마파두부덥밥(대두, 밀, 토마토, 아황산류, 조개류)
  • 달걀실파국(난류, 대두, 밀, 아황산류, 조개류)
  • 도토리묵무침(대두, 밀, 아황산류)
  • 순살가자미튀김(대두, 밀)
  • 배추김치(새우)
  • 딸기우유(우유)
  • 깻잎순나물볶음(대두, 밀, 조개류)

3월 9일 (월)

석식832.5Kcal
  • 친환경현미밥
  • 새알만두국(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
  • 콩나물무침(대두)
  • 배추김치(새우)
  • 미숫가루(대두)
  • 뼈없는닭갈비(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
중식684.5Kcal
  • 칼슘쌀밥
  • 등뼈감자탕(대두, 밀, 돼지고기, 조개류)
  • 꽈리고추찜(대두, 밀)
  • 소면채소무침(대두, 밀, 아황산류)
  • 온두부+볶음김치(대두, 새우, 아황산류)
  • 파인애플

3월 10일 (화)

석식654.8Kcal
  • 친환경기장밥
  • 해물순두부찌개(대두, 밀, 새우, 아황산류, 오징어, 조개류)
  • 겨울초겉절이(대두, 밀, 아황산류)
  • 등심꿔바로우(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 복숭아, 토마토, 아황산류)
  • 깻잎지
중식841.1Kcal
  • 친환경기장밥
  • 육개장(대두, 밀, 쇠고기, 조개류)
  • 동글오이부추무침(대두, 밀, 아황산류)
  • 양배추+다시마쌈(아황산류)
  • 떡갈비+양파샐럿(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
  • 배추김치(새우)
  • 바나나우유(우유)

3월 11일 (수)

중식868.5Kcal
  • 미니밥
  • 잔치국수(난류, 대두, 밀, 조개류)
  • 고추,파프리카/쌈장(대두, 밀, 아황산류)
  • 배추김치(새우)
  • 에그타르트(난류, 우유, 대두, 밀)
  • 애플망고주스(아황산류)

3월 12일 (목)

석식905.0Kcal
  • 친환경발아현미밥
  • 닭개장(대두, 밀, 닭고기, 조개류)
  • 콩나물당면무침(대두, 밀, 조개류)
  • 흑임자탕수육(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 복숭아, 토마토)
  • 배추김치(새우)
  • 하프베이글(난류, 우유, 대두, 밀)
중식825.2Kcal
  • 친환경기장밥
  • 콘크림스프+크루통(우유, 대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
  • 김치찜(새우)
  • 블루베리샐러드(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류)
  • 고구마치즈돈가스(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
  • 갓김치(새우)
  • 떠먹는 요거트(우유)

3월 13일 (금)

석식751.6Kcal
  • 친환경차수수밥
  • 감자맑은국(새우)
  • 돼지고기자장볶음(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
  • 애호박새우젓볶음(새우)
  • 배추김치(새우)
  • 납작복숭아요구르트(우유)
중식770.2Kcal
  • 돼지+순대국밥(우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
  • 우엉땅콩조림(땅콩, 대두, 밀, 아황산류)
  • 부추겉절이(대두, 밀, 아황산류)
  • 김치전(난류, 대두, 밀, 새우, 오징어)
  • 방울토마토(토마토)
  • 석박지(새우)

3월 16일 (월)

석식1277.8Kcal
  • 참치김치밥버거(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
  • 팽이버섯된장국(대두, 밀)
  • 궁중떡볶이(대두, 밀, 아황산류)
  • 깍두기(새우)
  • 소떡소떡(우유)
중식876.3Kcal
  • 강황밥
  • 북어무국(난류, 대두)
  • 양상추샐러드(대두, 밀, 토마토, 아황산류)
  • 돼지족발바베큐(돼지고기)
  • 깍두기(새우)
  • 신김치쌈(새우)
  • 초코과자(난류, 우유, 대두, 밀)

3월 17일 (화)

석식752.7Kcal
  • 고깃집마무리볶음밥(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류)
  • 들깨무채국
  • 파채겉절이(아황산류)
  • 배추김치(새우)
  • 리치캐모마일 음료
  • 제육볶음(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
중식731.6Kcal
  • 친환경현미밥
  • 두부된장국(대두, 밀, 조개류)
  • 무생채(아황산류)
  • 돈육콩불(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
  • 배추김치(새우)
  • 딸기
  • 상추쌈/쌈장(대두, 밀, 아황산류)

3월 18일 (수)

중식640.6Kcal
  • 비빔밥+두부약고추장(대두, 밀)
  • 달걀실파국(난류, 대두, 밀, 아황산류, 조개류)
  • 무생채(아황산류)
  • 배추김치(새우)
  • 마시는요거트(우유)
  • 야채튀김(난류, 대두, 밀, 조개류)

3월 19일 (목)

석식1117.0Kcal
  • 스팸마요덮밥(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
  • 어묵김치국(난류, 대두, 밀, 새우)
  • 멕시칸샐러드(난류, 우유, 대두, 밀, 게, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
  • 깍두기(새우)
  • 고구마 몽돌빵(난류, 우유, 대두, 밀)
중식923.5Kcal
  • 친환경현미밥
  • 들기름메밀면(메밀, 대두, 밀, 아황산류)
  • 애호박두부짜글이(대두, 밀, 새우, 돼지고기)
  • 돼지수육/쌈장(대두, 밀, 돼지고기)
  • 상추/오이스틱/쌈장(대두, 밀, 아황산류)
  • 배추김치(새우)
  • 파인애플

3월 20일 (금)

석식1090.8Kcal
  • 친환경기장밥
  • 쇠고기무국(대두, 밀, 쇠고기, 조개류)
  • 돈육찹스테이크(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
  • 분모자떡볶이(난류, 대두, 밀, 아황산류)
  • 배추김치(새우)
  • 방울토마토(토마토)
중식701.1Kcal
  • 칼슘쌀밥
  • 한우곱창전골(대두, 밀, 쇠고기, 조개류)
  • 시금치나물무침(대두, 밀, 조개류)
  • 빠삭순살치킨(대두, 밀, 닭고기)
  • 알타리김치(새우)
  • 유자푸딩
  • 시래기된장조림(대두, 밀)

3월 23일 (월)

석식1107.8Kcal
  • 친환경흑미밥
  • 모듬햄부대찌개(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
  • 왕만두+초간장(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
  • 볶음우동(대두, 밀, 고등어, 게, 새우, 토마토, 아황산류, 오징어, 조개류)
  • 배추김치(새우)
  • 샤인머스캣요구르트(우유)
중식723.4Kcal
  • 친환경발아현미밥
  • 김치콩나물국(대두, 새우)
  • 연근조림(자)(대두, 밀, 아황산류)
  • 꽃맛살샐러드(난류, 대두, 밀, 게, 아황산류, 조개류)
  • 치킨가스/카레소스(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
  • 알타리김치(새우)
  • 메이플피칸파이(난류, 우유, 대두, 밀, 호두)

3월 24일 (화)

중식835.3Kcal
  • 친환경흑미밥
  • 단배추국(대두, 밀)
  • 오리훈제+소스(난류, 대두, 밀, 아황산류)
  • 배추김치(새우)
  • 오렌지
  • 모둠쌈(대두, 밀, 아황산류)
  • 비빔막국수(메밀, 대두, 밀, 아황산류)

3월 25일 (수)

중식794.8Kcal
  • 미니밥
  • 닭칼국수(난류, 밀, 닭고기)
  • 타코야끼(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
  • 배추김치(새우)
  • 궁채장아찌(대두, 밀)
  • 골드키위

3월 26일 (목)

석식568.5Kcal
  • 친환경보리밥
  • 어묵김치국(난류, 대두, 밀, 새우)
  • 숙주미나리무침(대두, 밀, 조개류)
  • 언양식불고기+파채(우유, 아황산류, 쇠고기)
  • 배추김치(새우)
  • 바나나
중식650.7Kcal
  • 친환경차수수밥
  • 참치김치찌개(대두, 밀, 새우, 조개류)
  • 숙주당근무침(대두, 밀, 조개류)
  • 버섯들깨찜(자)(대두, 밀, 조개류)
  • 육전+파채(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 조개류)
  • 알타리김치(새우)
  • 감귤주스(아황산류)

3월 27일 (금)

석식870.6Kcal
  • 친환경혼합잡곡밥(대두)
  • 치즈감자옹심이국(대두, 밀, 오징어, 조개류)
  • 청경채찜+양념장(대두, 밀, 아황산류, 조개류)
  • 김피탕(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 토마토)
  • 깍두기(새우)
중식1108.0Kcal
  • 오리훈제볶음밥(대두, 밀, 아황산류, 조개류)
  • 유부장국(난류, 대두, 밀)
  • 오이달래무침(대두, 밀, 아황산류)
  • 국물떡볶이(난류, 대두, 밀, 아황산류)
  • 배추김치(새우)
  • 초코우유(우유)
  • 회오리감자(우유, 대두, 밀, 아황산류)

3월 30일 (월)

석식946.5Kcal
  • 셀프충무김밥
  • 시금치된장국(대두, 밀)
  • 오징어어묵무침(난류, 대두, 밀, 아황산류, 오징어)
  • 소떡소떡(우유)
  • 석박지(새우)
  • 복숭아쿨피스(우유)
중식694.5Kcal
  • 친환경기장밥
  • 꽃게탕(대두, 밀, 게)
  • 야채달걀찜(난류, 우유, 새우)
  • 돌나물무침(대두, 밀, 아황산류)
  • 돈육고추장불고기(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
  • 배추김치(새우)
  • 청상추쌈/쌈장(대두, 밀, 아황산류)

3월 31일 (화)

석식598.2Kcal
  • 미니밥
  • 토마토김치스파게티/주식(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
  • 양상추샐러드(대두, 밀, 토마토, 아황산류)
  • 깍두기(새우)
  • 감귤주스(아황산류)
  • 바게트마늘빵(우유, 대두, 밀)
중식732.6Kcal
  • 김밥볶음밥(난류, 우유, 대두, 밀, 게, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
  • 유부장국(난류, 대두, 밀)
  • 참나물무침(대두, 밀, 조개류)
  • 탄두리치킨(우유, 대두, 밀, 토마토, 닭고기)
  • 배추김치(새우)
  • 떠먹는 요거트(우유)

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