고등학교공립남여공학
경남해양과학고등학교
경상남도 남해군 삼동면 동부대로 1810
학생 수
0
교원 수
0
학급 수
0
교사당 학생
0명
학교 기본 정보
- 학교명
- 경남해양과학고등학교
- 학교 유형
- 고등학교
- 설립 유형
- 공립
- 남녀 구분
- 남여공학
- 설립 연도
- 1938년
- 소재지
- 경상남도 남해군 삼동면 동부대로 1810
- 전화번호
- 055-867-0005
- 홈페이지
- 바로가기
교육 현황
학생 수
0명
교원 수
0명
학급 수
0개
교사 1인당 학생 수
0명
전국 평균 이하 (양호)
이번 주 급식 식단
3월 3일 (화)
석식975.0Kcal
- 치즈김치볶음밥(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 유부된장국(대두, 밀, 조개류)
- 사과치커리생채*(아황산류)
- 석박지(새우)
- 딸기라떼우유(우유)
- 국화빵(25g)(난류, 우유, 대두, 밀)
조식913.0Kcal
- 씨리얼/우유(우유, 대두, 밀)
- 감자크림스프(우유, 대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 프렌치토스트(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 왕만두/초간장(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 소시지구이*(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
중식1183.0Kcal
- 검정쌀밥
- 새우살미역국(대두, 밀, 새우, 아황산류)
- 바베큐LA돼지갈비(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류)
- 오징어브로콜리숙회(대두, 밀, 아황산류, 오징어)
- 배추김치(새우)
- 딸기
- 하루견과*(우유, 땅콩, 호두, 잣)
3월 4일 (수)
석식1187.9Kcal
- 간장참기름비빔막국수(메밀, 대두, 밀, 아황산류)
- 찹쌀밥
- 감자수제비국(대두, 밀)
- 춘천닭갈비(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 배추김치(새우)
- 골드키위배쥬스(아황산류)
조식750.0Kcal
- 얼큰쇠고기국(쇠고기)
- 도시락김
- 찹쌀밥
- 꼬막무침(조개류)
- 새송이버섯전*(난류, 대두, 밀)
- 배추김치(새우)
- 요구르트(100ml)(우유)
중식930.1Kcal
- 추가밥&김자반(대두)
- 미트스파게티(주식)(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
- 북어콩나물국(대두)
- 피자치즈꿀토스트(우유, 대두, 밀)
- 배추김치(새우)
- 모듬야채피클*
- 딸기
3월 5일 (목)
석식1255.3Kcal
- 시금치크리스피롤(남해)(난류, 우유, 대두, 밀)
- 추가밥&김자반(대두)
- 돈코츠라멘(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 쪽파겉절이(아황산류)
- 비트무초절이(아황산류)
- 배추김치(새우)
- 멘보샤&칠리소스(난류, 대두, 밀, 새우, 토마토, 아황산류)
조식1061.7Kcal
- 햄부대찌개(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기)
- 찹쌀밥
- 숙주나물무침
- 참떡갈비구이(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 복숭아, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 짜먹는요구르트(우유)
중식1233.3Kcal
- 기장밥
- 꼬지어묵국(난류, 대두, 밀)
- 아삭고추된장무침*(대두, 밀, 아황산류)
- 후루룩떡볶이(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 파인애플
- 모듬튀김(3종)(난류, 대두, 밀, 쇠고기, 오징어)
3월 6일 (금)
조식1017.0Kcal
- 코다리간장조림(조식용)(대두, 밀, 아황산류)
- 찹쌀밥
- 플레인베이글(난류, 우유, 대두, 밀)
- 매콤콩나물국(대두)
- 배추김치(새우)
- 딸기잼&크림치즈(우유, 아황산류)
- 우유(우유)
중식1256.0Kcal
- 한우된장찌개(대두, 밀, 쇠고기)
- 잡곡밥(대두)
- 잔멸치꽈리볶음(대두, 밀, 아황산류)
- 마라순살찜닭/납작당면(대두, 밀, 새우, 토마토, 아황산류, 닭고기, 오징어, 조개류)
- 호박느타리볶음*
- 미니치즈볼(난류, 우유, 대두, 밀)
- 배추김치(새우)
3월 9일 (월)
석식1101.7Kcal
- 어린잎채소&발사믹드레싱(대두, 밀, 토마토, 아황산류)
- 참치마요덮밥(난류, 대두, 밀, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 순두부찌개(대두, 새우, 아황산류, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 치즈어묵바(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토)
- 망고주스(100g)(아황산류)
조식1011.7Kcal
- 찹쌀밥
- 콩나물무침(대두)
- 배추김치(새우)
- 초코우유(우유)
- 굴림만두국(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기, 조개류)
- 너비아니구이(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
중식1007.6Kcal
- 보리밥
- 들깨시락국(조개류)
- 도토리묵/양념장*
- 미역줄기볶음
- 목살스테이크(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
- 석박지(새우)
- 골드키위*
3월 10일 (화)
석식1105.7Kcal
- 오이탕탕이(아황산류)
- 찹쌀밥
- 조랭이떡만두국(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 새우까스+새우튀김/타르소스(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 아황산류)
- 과일푸딩
조식642.5Kcal
- 쇠고기야채죽(쇠고기)
- 게맛살구이(케첩)(난류, 대두, 밀, 게, 토마토)
- 배추김치(새우)
- 씨리얼요거트(우유)
- 방울토마토*(토마토)
- 미니크로플(난류, 우유, 대두, 밀)
중식978.0Kcal
- 돼지불고기(대두, 밀, 돼지고기)
- 한우곤드레밥/양념간장(대두, 밀, 쇠고기)
- 북어국(난류)
- 그린비타민겉절이
- 배추김치(새우)
- 떠먹는 요구르트(우유)
3월 11일 (수)
석식1149.9Kcal
- 찹쌀밥
- 꽃게된장국(대두, 게)
- 청경채나물(대두, 밀)
- 스팸김치볶음(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 타코야끼*(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 백김치(새우)
조식820.8Kcal
- 배추김치(새우)
- 찹쌀밥
- 육개장(쇠고기)
- 연두부/양념장*(대두, 밀)
- 비엔나야채볶음(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 허니버터아몬드*(우유, 대두)
중식1141.6Kcal
- 잔치국수(밀, 새우, 아황산류)
- 추가밥&김자반(대두)
- 미니붕어빵(난류, 우유, 대두, 밀)
- 봄동겉절이
- 닭날개튀김&머스터드(난류, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 깍두기(새우)
3월 12일 (목)
석식767.1Kcal
- 야채볶음밥(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 가다랑어장국(난류, 우유, 대두, 밀, 새우)
- 실곤약초무침(대두, 밀, 아황산류)
- 츄러스(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 총각김치(새우)
- 주스(자두,플럼)
조식840.9Kcal
- 무청시래기국(대두, 밀)
- 찹쌀밥
- 치킨너겟/케첩(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 닭고기)
- 불맛팽이버섯구이(대두, 밀, 아황산류)
- 깍두기(새우)
- 멀티요구르트(우유)
중식898.8Kcal
- 콩나물모자반무침(대두)
- 강황밥
- 청국장찌개(대두, 밀, 쇠고기, 조개류)
- 오리불고기(대두, 밀)
- 배추김치(새우)
- 모듬야채피클*
- 딸기
3월 13일 (금)
조식852.2Kcal
- 찹쌀밥
- 모닝빵/딸기쨈(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 한우미역국(대두, 밀, 쇠고기)
- 충무식오징어어묵무침(조식)(난류, 대두, 밀, 아황산류, 오징어)
- 배추김치(새우)
- 바나나우유(우유)
중식1189.7Kcal
- 검정쌀밥
- 참치김치찌개(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 두부양파조림(중식)(대두, 밀, 아황산류)
- 양배추샐러드(난류, 대두, 밀, 토마토, 아황산류)
- 석박지(새우)
- 오렌지*
- 등심돈까스(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 복숭아, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
3월 16일 (월)
석식1401.4Kcal
- 숙주미나리무침
- 감바스(새우)&마늘빵(우유, 대두, 밀, 새우, 토마토, 아황산류)
- 찹쌀밥
- 유부주머니국(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기)
- 코다리순살강정*(대두, 밀, 토마토, 아황산류)
- 깍두기(새우)
조식899.3Kcal
- 도시락김
- 찹쌀밥
- 김치콩나물국(대두, 새우)
- 피쉬앤칩스&타르소스*(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 블루베리요거트*(우유, 아황산류)
중식1292.4Kcal
- 기장밥
- 아귀맑은탕(대두, 아황산류)
- 감자조림(대두, 밀, 아황산류)
- 국물떡볶이(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 쿼바로우탕수육&소스(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류)
- 청포도
3월 17일 (화)
석식1170.3Kcal
- 군만두(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기, 조개류)
- 양념치킨텐더밥(난류, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기, 조개류)
- 근대된장국(대두, 밀, 새우, 조개류)
- 마카로니햄샐러드(난류, 우유, 대두, 밀, 게, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 갓김치(새우)
- 모듬야채피클*
조식789.8Kcal
- 단호박크림스프(우유, 대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 식빵토스트(우유, 대두, 밀)
- 스트로베리파이(난류, 우유, 대두, 밀)
- 시리얼(쵸코)/우유(우유, 대두, 밀)
- 사과(부사)
중식885.2Kcal
- 명엽채간장볶음*(대두, 밀, 아황산류)
- 검정쌀밥
- 한우당면국(쇠고기)
- 부추양파무침(아황산류)
- 해물파전*(밀, 새우, 아황산류, 오징어)
- 석박지(새우)
- 파인애플
3월 18일 (수)
석식1084.4Kcal
- 양상추샐러드(오리엔탈소스)(대두, 밀, 아황산류)
- 찹쌀밥
- 도토리묵사발(쇠고기)
- 돌김자반(대두)
- 오리훈제/머스터드(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 미니초코머핀(난류, 우유, 대두, 밀)
조식961.5Kcal
- 달걀간장밥(난류, 대두, 밀)
- 맑은콩나물국(대두)
- 오이생채*(아황산류)
- 참떡갈비구이(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 복숭아, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 요구르트(100ml)(우유)
중식930.3Kcal
- 고기짬뽕국(밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 오징어, 조개류)
- 추가밥&김자반(대두)
- 자장면(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
- 단무지
- 배추김치(새우)
- 매실청음료*(아황산류)
- 딤섬&초간장(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
3월 19일 (목)
석식886.8Kcal
- 한우장터국밥(밥 따로)(대두, 밀, 쇠고기)
- 섭산적구이(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 찹쌀밥
- 호박느타리볶음*
- 배추김치(새우)
- 청포도주스(138g)(아황산류)
조식774.3Kcal
- 찹쌀밥
- 사골곰국(쇠고기)
- 새송이버섯볶음*
- 고등어카레구이(우유, 대두, 밀, 고등어, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 석박지(새우)
- 과일젤리포(60g)
중식827.0Kcal
- 장어국(대두, 밀)
- 돌나물무침(대두, 밀, 아황산류)
- 오징어초무침(대두, 밀, 아황산류, 오징어)
- 두부구이/양념장*(대두, 밀)
- 배추김치(새우)
- 바나나
- 현미밥
3월 20일 (금)
조식872.8Kcal
- 찹쌀밥
- 삼겹살김치찌개(새우, 돼지고기)
- 상추파겉절이*(대두, 밀, 아황산류)
- 동태전/소스(난류, 대두, 밀)
- 갓김치(새우)
- 딸기라떼우유(우유)
중식1061.7Kcal
- 반마리치킨(난류, 땅콩, 대두, 밀, 토마토, 닭고기)
- 황태미역국
- 쇠고기콩나물비빔밥/양념장(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 깻잎지
- 배추김치(새우)
- 모듬야채피클*
- 골드키위*
3월 23일 (월)
석식1028.3Kcal
- 김치볶음밥(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 맑은콩나물국(대두)
- 청포묵무침*
- 배추김치(새우)
- 새우까스+새우튀김/타르소스(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 아황산류)
- 짜먹는요구르트(우유)
조식737.7Kcal
- 배추김치(새우)
- 단팥붕어빵(난류, 우유, 대두, 밀)
- 도시락김
- 찹쌀밥
- 한우무국(대두, 쇠고기)
- 어묵양파볶음(난류, 대두, 밀, 아황산류)
중식1395.7Kcal
- 불닭비빔라면(난류, 대두, 밀, 토마토, 아황산류)
- 보리밥
- 단배추된장국(조개류)
- 돼지갈비찜(돼지고기, 아황산류)
- 감자조림(대두, 밀, 아황산류)
- 석박지(새우)
- 파인애플
3월 24일 (화)
석식1151.3Kcal
- 양상추사과샐러드(난류, 우유, 대두, 밀)
- 찹쌀밥
- 해물짬뽕국(밀, 새우, 아황산류, 오징어, 조개류)
- 멘치가스/소스*(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 우리밀마늘빵(완제.육쪽)(우유, 대두, 밀)
조식865.4Kcal
- 배추김치(새우)
- 찹쌀밥
- 옹심이수제비국(대두, 밀, 조개류)
- 숙주나물무침
- 비엔나야채볶음(칼집)(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기)
- 초코우유(小)(우유)
중식904.9Kcal
- 추가밥&김자반(대두)
- 미트스파게티(주식)(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
- 봄동겉절이
- 조각피자(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
- 모듬야채피클*
- 청포도
3월 25일 (수)
석식1199.2Kcal
- 배추김치(새우)
- 찹쌀밥
- 한우당면국(쇠고기)
- 상추파겉절이*(대두, 밀, 아황산류)
- 오리훈제/머스터드(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 핫도그(50g)(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 쇠고기)
조식868.9Kcal
- 찹쌀밥
- 곤약어묵국(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 매운닭갈비(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 돌김자반(대두)
- 배추김치(새우)
- 바나나우유(小)(우유, 호두)
중식588.1Kcal
- 나물비빔밥(대두, 쇠고기)
- 두부탕국(대두, 새우, 아황산류, 조개류)
- 실곤약초무침(대두, 밀, 아황산류)
- 고등어카레구이(우유, 대두, 밀, 고등어, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 총각김치(새우)
- 딸기
3월 26일 (목)
석식782.0Kcal
- 해물동그랑땡/케첩*(난류, 우유, 대두, 밀, 게, 새우, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기, 오징어, 조개류)
- 건파래볶음(아황산류)
- 찹쌀밥
- 고추잡채/꽃빵*(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 시금치된장국(대두, 밀, 조개류)
조식976.9Kcal
- 씨리얼/우유(우유, 대두, 밀)
- 길거리토스트(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 누룽지탕&갓김치(새우)
- 소시지구이*(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 바나나
중식996.0Kcal
- 비빔막국수(메밀, 대두, 밀, 토마토, 아황산류)
- 잡곡밥(대두)
- 아귀맑은탕(대두, 아황산류)
- 청경채나물(대두, 밀)
- 수제흑돼지떡갈비(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
- 매실청음료*(아황산류)
3월 27일 (금)
조식747.6Kcal
- 한우떡국(일품,조식)(난류, 새우, 쇠고기, 조개류)
- 미니밤식빵(우유, 대두, 밀)
- 애호박전(난류, 밀)
- 석박지(새우)
- 멀티요구르트(우유)
- 쌀밥(추가밥)
중식986.1Kcal
- 등뼈감자탕(대두, 밀, 새우, 돼지고기)
- 야채달걀말이(난류, 우유)
- 부추양파무침(아황산류)
- 돌김자반(대두)
- 배추김치(새우)
- 딸기우유*(우유)
- 현미밥
3월 30일 (월)
석식1256.3Kcal
- 고추참치순두부찌개(대두, 토마토, 쇠고기)
- 찹쌀밥
- 상추파겉절이*(대두, 밀, 아황산류)
- 감자채볶음*
- 삼겹살제육볶음*(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 과일젤리포(60g)
조식741.2Kcal
- 두부양파조림(대두, 밀, 아황산류)
- 도시락김
- 찹쌀밥
- 한우당면국(쇠고기)
- 배추김치(새우)
- 파인애플주스(135g)(아황산류)
중식1106.3Kcal
- 충무식오징어어묵무침(난류, 대두, 밀, 아황산류, 오징어)
- 건파래볶음(아황산류)
- 보리밥
- 꽃게탕(대두, 게)
- 케이준치킨샐러드(난류, 대두, 밀, 토마토, 닭고기, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 꽈배기*(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
3월 31일 (화)
석식1509.9Kcal
- 우동장국(난류, 우유, 대두, 밀, 새우)
- 김밥볶음밥(난류, 우유, 대두, 밀, 게, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 떡볶이와 김말이튀김(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
- 석박지(새우)
- 쿨피스(음료)(아황산류)
- 해쉬브라운(감자튀김)(대두, 밀)
조식927.9Kcal
- 배추김치(새우)
- 추가밥&김자반(대두)
- 맥모닝버거(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기)
- 새우살미역국(대두, 밀, 새우, 아황산류)
- 갈비만두/초간장(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 숙주나물무침
중식1158.0Kcal
- 돼지국밥(우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 부추양파무침(아황산류)
- 해물파전*(밀, 새우, 아황산류, 오징어)
- 석박지(새우)
- 토마토꿀절임*(토마토)
- 요구르트(우유)
- 현미밥