고등학교공립남여공학

거제공업고등학교

경상남도 거제시 계룡로11길 63

학생 수
0
교원 수
0
학급 수
0
교사당 학생
0

학교 기본 정보

학교명
거제공업고등학교
학교 유형
고등학교
설립 유형
공립
남녀 구분
남여공학
설립 연도
1969
소재지
경상남도 거제시 계룡로11길 63
전화번호
055-630-9000
홈페이지
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교육 현황

학생 수
0
교원 수
0
학급 수
0
교사 1인당 학생 수
0
전국 평균 이하 (양호)

이번 주 급식 식단

3월 3일 (화)

석식1005.4Kcal
  • 참치김치찌개(대두, 새우, 쇠고기, 조개류)
  • 닭목살불고기(대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기)
  • 깍두기(새우)
  • 친환경쌀밥
  • 꽃맛살샐러드(난류, 우유, 땅콩, 대두, 밀, 게, 아황산류, 조개류)
  • 천혜향
조식784.1Kcal
  • 김치볶음밥(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
  • 가쓰오장국(난류, 우유, 대두, 밀, 고등어, 새우, 아황산류, 조개류)
  • 동그랑땡구이(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토)
  • 깍두기(새우)
  • 미숫가루(대두, 아황산류)
중식882.8Kcal
  • 정월대보름견과(우유, 땅콩, 호두, 잣)
  • 깻잎쌈&쌈장(대두, 밀)
  • 친환경흑미밥
  • 미소장국(대두, 밀)
  • 돈육주꾸미볶음(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
  • 고르곤졸라피자(우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류)
  • 배추김치(새우)

3월 4일 (수)

석식873.2Kcal
  • 배추김치(새우)
  • 친환경쌀밥
  • 비빔막국수(메밀, 땅콩, 대두, 밀, 아황산류)
  • 맑은콩나물국(대두, 밀, 새우)
  • 야채쌈
  • 오향장육(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 조개류)
조식827.7Kcal
  • -모듬어묵국(조)(난류, 대두, 밀, 조개류)
  • 친환경쌀밥
  • 건파래자반볶음(대두)
  • 배추김치(새우)
  • 씨없는포도
  • 오리불고기(대두, 밀, 아황산류)
중식954.0Kcal
  • 친환경기장밥
  • 깍두기(새우)
  • 파인오렌지주스(아황산류)
  • 한우맑은대파국(대두, 밀, 쇠고기)
  • 묵은지찜닭(대두, 밀, 새우, 아황산류, 닭고기)
  • 모듬야채겉절이(아황산류)
  • 두부구이/달래양념장(대두, 밀, 아황산류)

3월 5일 (목)

석식1244.0Kcal
  • 깍두기(새우)
  • 옛날도시락비빔밥(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
  • 우동장국(난류, 우유, 대두, 밀, 고등어, 새우, 아황산류, 조개류)
  • 얼갈이양파겉절이(대두, 밀, 아황산류)
  • 타코야끼(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
  • 스테비아방울토마토(토마토)
조식465.7Kcal
  • 메이플피칸파이(난류, 우유, 대두, 밀, 호두)
  • 참치야채죽(대두, 밀, 쇠고기, 조개류)
  • 나박물김치(새우)
  • 블루베리요거트(우유)
  • 떡갈비샐러드(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
중식998.5Kcal
  • 실곤약야채무침(대두, 밀, 아황산류)
  • 돼지뼈찜(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
  • 배추김치(새우)
  • 딸바라떼(우유)
  • 순두부찌개(난류, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 조개류)
  • 돌나물사과무침(자율)(아황산류)
  • 친환경율무밥

3월 6일 (금)

조식626.6Kcal
  • 친환경쌀밥
  • 참치마요&김쌈(난류, 대두, 아황산류)
  • 사골떡국(난류, 쇠고기)
  • *뮤즐리멸치볶음(조)(대두, 밀, 아황산류)
  • 깍두기(새우)
중식942.1Kcal
  • 부추겉절이(대두, 밀)
  • 아삭고추된장무침(자율)(대두, 밀, 아황산류)
  • -김치전(난류, 대두, 밀, 새우)
  • 섞박지(새우)
  • 식혜
  • 돼지순대국밥

3월 9일 (월)

석식907.6Kcal
  • 단무지
  • 김말이&오징어튀김
  • 자두맛음료
  • 국물떡볶이/라면사리
  • 잔멸치주먹밥
조식621.3Kcal
  • 푸딩샐러드(난류, 우유, 대두, 밀)
  • 친환경쌀밥
  • 닭곰탕
  • 깍두기
  • 김치두루치기
중식922.9Kcal
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 오색현미밥
  • 한우미역국
  • 매콤돈사태찜
  • 삼색나물무침
  • 잡채

3월 10일 (화)

석식873.0Kcal
  • 목심바싹불고기(돼지고기)
  • 갈릭소스알감자구이(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
  • 깍두기
  • 과채주스(아황산류)
  • 친환경쌀밥
  • 짜글이찌개
조식673.1Kcal
  • 우유
  • 모닝잉글리쉬머핀
  • 초코시리얼
  • 꿀토마토
  • 숭늉&김치
중식977.3Kcal
  • 친환경혼합잡곡밥
  • 바나나블루베리샐러드(우유)
  • 배추김치
  • 옹심이만둣국
  • 우엉조림
  • 치즈불닭

3월 11일 (수)

석식1030.6Kcal
  • 미트볼그라탕(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
  • 깍두기
  • 카레라이스
  • 파송송달걀국
  • 양배추샐러드&케요네즈
조식516.4Kcal
  • 친환경쌀밥
  • 육개장
  • 오이양파무침
  • 배추김치
  • 한라봉
  • 간장불고기
중식1030.9Kcal
  • 후리가케주먹밥
  • 통새우만두찜&칠리소스(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
  • ㅁ포도야채주스
  • 잔치국수
  • 배추겉절이김치
  • 풋마늘일미무침(자율)

3월 12일 (목)

조식925.9Kcal
  • 우유
  • 뽀빠이크로크무슈
  • 갈비만두
  • 그래놀라시리얼
  • 캐플주스
  • 숭늉&김치
중식917.8Kcal
  • 친환경기장밥
  • 돈육김치찌개
  • ㅁ세발나물무침(자율)
  • 깍두기
  • 건파래자반볶음
  • 달걀말이
  • 찰도그롤

3월 16일 (월)

석식978.8Kcal
  • 맛감자볼&케첩(대두, 밀, 토마토)
  • 콤비네이션조각피자(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기)
  • 비타민음료
  • 토마토스파게티
  • 수제피클
조식601.4Kcal
  • 크림스프
  • 스크램블에그
  • 바나나우유
  • 크루와상
  • 숭늉&김치
중식899.0Kcal
  • 친환경흑미밥
  • 칼비빔면
  • 건새우아욱국
  • 돼지고기허브구이
  • 무말랭이김치
  • 밀감
  • 상추,깻잎쌈(자율)

3월 17일 (화)

석식841.8Kcal
  • 차돌된장찌개(대두, 밀, 쇠고기)
  • 납작만두&비빔야채
  • 깍두기
  • 친환경쌀밥
  • 돈사태떡찜
  • 멜론
조식792.3Kcal
  • 친환경쌀밥
  • 단배추된장국(대두, 밀)
  • 햄감자조림(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
  • 훈제오리야채볶음(대두, 밀, 아황산류, 조개류)
  • 배추김치(새우)
  • 꺾어먹는요거트(우유)
중식1072.8Kcal
  • 귀리밥
  • 부대찌개(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
  • 감자채볶음
  • 건취나물볶음(자율)(대두, 밀)
  • 바삭생선까스&타르소스(난류, 대두, 밀, 아황산류)
  • 배추김치(새우)

3월 18일 (수)

석식741.3Kcal
  • 배추김치(새우)
  • 친환경쌀밥
  • 우리쌀수제비국(대두, 밀, 새우, 조개류)
  • 야채쌈
  • 망고주스(아황산류)
  • 흑돼지족발(돼지고기)
조식669.1Kcal
  • 김밥볶음밥(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
  • 미소장국(대두, 밀)
  • 일미채무침(대두, 밀, 아황산류, 오징어)
  • 치킨너겟/머스터드(난류, 우유, 대두, 밀, 닭고기)
  • 배추김치(새우)
중식1133.2Kcal
  • 파송송달걀국(난류, 대두, 밀)
  • 반달단무지
  • 자율밥
  • 자장면(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
  • 배추김치(자율)(새우)
  • 탕수육(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 복숭아, 토마토, 아황산류)
  • 장건강요구르트(우유)

3월 19일 (목)

석식930.5Kcal
  • 모듬어묵국(난류, 대두, 밀, 조개류)
  • 깍두기(새우)
  • 치킨텐더스낵랩(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기, 조개류)
  • 두바이마카롱(난류, 우유, 땅콩, 밀, 호두)
  • 소보로덮밥(난류, 새우, 돼지고기, 아황산류)
조식494.7Kcal
  • 친환경쌀밥
  • 짜글이찌개(새우, 돼지고기)
  • 아삭고추된장무침(대두, 밀, 아황산류)
  • 버섯간장불고기(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
  • 깍두기(새우)
  • 바나나
중식870.5Kcal
  • 친환경흑미밥
  • 토마토파인애플샐러드(토마토, 아황산류)
  • -투움바함박스테이크(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기)
  • 웨지감자구이(우유, 대두, 밀, 아황산류)
  • 배추김치(새우)
  • 옥수수스프(우유, 대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)

3월 20일 (금)

조식823.3Kcal
  • 갈비산적구이(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기)
  • 배추김치(새우)
  • 모닝빵&딸기잼(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
  • 자두주스
  • 새우야채죽(대두, 밀, 새우, 아황산류)
중식836.5Kcal
  • 친환경혼합잡곡밥(대두)
  • 메추리알곤약장조림(난류, 대두, 밀, 아황산류)
  • 도토리묵야채무침(자율)(대두, 밀, 아황산류)
  • 임연수순살구이(대두, 밀)
  • 깍두기(새우)
  • 오렌지
  • 뼈없는감자탕(대두, 밀, 새우, 돼지고기)

3월 23일 (월)

석식938.7Kcal
  • 깍두기(새우)
  • 캐플주스
  • 치즈오븐김치볶음밥(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
  • 가쓰오장국(난류, 우유, 대두, 밀, 고등어, 새우, 아황산류, 조개류)
  • 오꼬노미야끼(난류, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 오징어)
  • 그린샐러드(대두, 밀, 토마토, 아황산류)
조식516.3Kcal
  • 강된장비빔밥(대두, 밀, 새우, 돼지고기)
  • 들깨무채국(대두, 밀)
  • 메밀전병(메밀, 대두, 밀, 새우, 돼지고기)
  • 깍두기(새우)
  • 사과
중식986.7Kcal
  • 친환경혼합잡곡밥(대두)
  • 꽃떡국
  • 크래미달걀찜(난류, 대두, 밀, 게, 새우)
  • -매실청콩나물불고기(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
  • 배추김치(새우)
  • 치즈맛연근칩(우유, 대두, 아황산류)
  • 치커리유자청무침(자율)(대두, 밀, 아황산류)

3월 24일 (화)

석식678.6Kcal
  • 달걀장조림(난류, 대두, 밀, 아황산류)
  • 깍두기(새우)
  • 친환경쌀밥
  • 부추겉절이(대두, 밀)
  • 아삭고추된장무침(대두, 밀, 아황산류)
  • 우거지순댓국(우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 쇠고기)
  • 유기농요구르트(우유)
조식600.3Kcal
  • 친환경쌀밥
  • 감자옹심이국(대두, 밀)
  • 돈육메추리알장조림(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
  • 오이양파무침(아황산류)
  • 배추김치(새우)
  • 프렌치토스트(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
중식804.1Kcal
  • 친환경현미밥
  • 소시지피망볶음(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
  • 고등어구이&양념장(대두, 밀, 고등어, 아황산류)
  • 깍두기(새우)
  • 씨없는포도
  • 경상도식쇠고기뭇국(대두, 밀, 쇠고기)
  • 봄동달래겉절이(자율)(대두, 밀, 아황산류)

3월 25일 (수)

석식646.8Kcal
  • 친환경쌀밥
  • 버섯된장국(대두, 밀)
  • 메추리알장조림(난류, 대두, 밀, 아황산류)
  • 모듬야채겉절이(아황산류)
  • 오징어어묵무침(난류, 대두, 밀, 아황산류, 오징어)
  • 김구이/양념장(대두, 밀, 아황산류)
  • 깍두기(새우)
조식569.7Kcal
  • 영양닭죽(닭고기)
  • 미니고구마파이(난류, 우유, 대두, 밀)
  • 나박물김치(새우)
  • 오렌지주스(아황산류)
  • 바나나블루베리샐러드(우유)
중식1196.8Kcal
  • 공고표밥버거(난류, 대두, 새우, 아황산류)
  • 모둠피클
  • 배추김치(새우)
  • 미니우동(난류, 우유, 대두, 밀, 고등어, 새우, 조개류)
  • 새우또띠아롤(난류, 우유, 대두, 밀, 새우)
  • 거제유자에이드

3월 26일 (목)

석식903.2Kcal
  • 회오리감자(대두, 밀)
  • 배추김치(새우)
  • 들깨무채국(대두, 밀)
  • 오이탕탕이(아황산류)
  • 치킨마요덮밥(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
조식480.5Kcal
  • 친환경쌀밥
  • 한우미역국(쇠고기)
  • 명엽채볶음(대두, 밀, 아황산류)
  • 깍두기(새우)
  • 조각배
  • 사태김치찜(새우, 돼지고기, 아황산류)
중식935.2Kcal
  • 친환경차조밥
  • 시락국(대두, 밀)
  • 들기름메밀면(메밀, 대두, 밀, 고등어)
  • 참나물겉절이(자율)(대두, 밀, 아황산류)
  • 보쌈김치(새우)
  • 수육&통마늘구이(대두, 밀, 돼지고기)

3월 27일 (금)

조식660.4Kcal
  • 우유(우유)
  • 에그마요샌드위치(난류, 우유, 대두, 밀)
  • 초코시리얼(우유, 대두, 밀)
  • 꿀토마토(토마토)
  • 숭늉&김치(새우)
중식892.5Kcal
  • 배추김치(새우)
  • 수제딸기라떼(우유)
  • 콩나물밥&양념장(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
  • 유부장국(대두, 밀)
  • 상추파채겉절이(자율)(대두, 밀, 아황산류)
  • 바싹불고기육전(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기)

3월 30일 (월)

석식942.8Kcal
  • 물만두국(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기, 조개류)
  • 도토리야채묵무침(대두, 밀, 아황산류)
  • 배추김치(새우)
  • 친환경쌀밥
  • 훈제오리야채볶음(대두, 밀, 아황산류, 조개류)
  • 토마토위에 망고소스(우유, 토마토)
조식707.0Kcal
  • 우유(우유)
  • 부쉬맨샌드위치(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
  • 아몬드시리얼(대두, 밀)
  • 사과주스
  • 숭늉&김치(새우)
중식966.9Kcal
  • 친환경흑미밥
  • 깍두기(새우)
  • 제주해풍쑥떡
  • 냉이된장국(대두, 밀, 조개류)
  • 요거트과일샐러드(난류, 우유, 땅콩, 대두, 밀, 복숭아, 토마토)
  • 돈육고추장불고기(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
  • 야채쌈&견과쌈장(대두, 밀, 아황산류, 호두)

3월 31일 (화)

석식994.6Kcal
  • 친환경쌀밥
  • 열무된장국(대두, 밀)
  • 숯불치킨&라면사리(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
  • 콘치즈오븐구이(난류, 우유, 대두, 아황산류)
  • 배추김치(새우)
  • 청포도푸딩
조식521.9Kcal
  • 주꾸미당면볶음(대두, 밀, 아황산류)
  • 친환경쌀밥
  • 황태포국(난류, 대두, 밀)
  • 배추김치(새우)
  • 초코우유(우유)
  • 사과치커리무침(아황산류)
중식904.9Kcal
  • 친환경현미밥
  • 배추김치(새우)
  • 햄감자조림(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
  • 저당요구르트(우유)
  • 호박고추장찌개(대두, 밀, 돼지고기)
  • 얼갈이양파겉절이(자율)(대두, 밀, 아황산류)
  • 가자미구이(대두, 밀, 아황산류)

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