고등학교공립

명신고등학교

경상남도 진주시 대신로 614

학생 수
0
교원 수
0
학급 수
0
교사당 학생
0

학교 기본 정보

학교명
명신고등학교
학교 유형
고등학교
설립 유형
공립
남녀 구분
설립 연도
1983
소재지
경상남도 진주시 대신로 614
전화번호
055-753-0011
홈페이지
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교육 현황

학생 수
0
교원 수
0
학급 수
0
교사 1인당 학생 수
0
전국 평균 이하 (양호)

이번 주 급식 식단

3월 3일 (화)

석식1063.3Kcal
  • 불맛제육덮밥(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류)
  • 부추달걀국(난류, 대두, 밀)
  • 메추리알조림(난류, 대두, 밀)
  • 또띠아콘치즈피자(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
  • 배추김치(새우)
  • 자두주스
중식839.2Kcal
  • 발아현미밥
  • 육개장(난류, 대두, 밀, 쇠고기)
  • 묵은지찜닭(우유, 대두, 밀, 새우, 아황산류, 닭고기)
  • 두부톳나물무침(자율)(대두)
  • 베이컨감자채볶음(돼지고기)
  • 깍두기(새우)
  • 에그타르트(난류, 우유, 대두, 밀)
  • 친환경딸기
  • (자)배추숙쌈(대두, 밀, 아황산류)

3월 4일 (수)

석식991.0Kcal
  • 찹쌀밥
  • 콩나물국(대두, 밀, 새우)
  • 땡초크림푸실리(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
  • 돈육찹스테이크(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
  • 배추김치(새우)
  • 깔라만시레몬에이드
  • 팝콘치킨샐러드(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 닭고기)
중식1118.4Kcal
  • 찹쌀밥(자율)
  • 크림짬뽕(우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기, 오징어, 조개류)
  • 찰감자꽃만두*초간장(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
  • 세발나물겉절이(자율)(대두, 밀, 아황산류)
  • 등심탕수육(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 복숭아, 토마토, 아황산류, 조개류)
  • 배추김치(새우)
  • 플레인요플레&파인애플(우유)

3월 5일 (목)

석식926.0Kcal
  • 참치야채볶음밥(난류, 대두, 밀, 아황산류, 조개류)
  • 유부김치국(대두, 밀, 새우, 조개류)
  • 깐쇼새우떡강정(난류, 대두, 밀, 새우, 토마토, 아황산류)
  • 깍두기(새우)
  • 맛감자볼+케첩(대두, 밀, 토마토)
  • 블랙사파이어주스(아황산류)
중식868.9Kcal
  • 보리밥
  • 비빔막국수(메밀, 대두, 밀, 아황산류)
  • 단배추된장국(대두, 밀, 새우, 조개류)
  • 돼지사태족발(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
  • 씻은묵은지(새우)
  • 무말랭이김치
  • 상추,깻잎쌈(자율)(아황산류)

3월 6일 (금)

석식977.0Kcal
  • 찹쌀밥
  • 물만두국(난류, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 쇠고기, 조개류)
  • 순두부+양념장(대두, 밀, 아황산류)
  • 오이미역초무침(대두, 밀, 아황산류)
  • 불닭볶음+라면사리(난류, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기)
  • 배추김치(새우)
  • 골드파인애플
중식1059.9Kcal
  • 봄나물비빔밥+달걀후라이(난류, 대두, 밀, 아황산류)
  • 두부탕국(대두, 새우, 아황산류, 오징어, 조개류)
  • 국물떡볶이(난류, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 조개류)
  • 새우까스&타르타르D(난류, 대두, 밀, 새우, 아황산류)
  • 배추김치(새우)
  • 파스퇴르요구르트(우유)

3월 9일 (월)

석식1144.7Kcal
  • 킹용가리치킨마요덮밥(난류, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기, 조개류)
  • 맑은감자국(대두, 밀, 조개류)
  • 순대야채볶음(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
  • 웨지감자버터구이(우유, 대두, 밀, 아황산류)
  • 배추김치(새우)
  • 복숭아에이드(복숭아)
중식804.8Kcal
  • 귀리밥
  • 햄김치찌개(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
  • 브로콜리무침(자율)(대두, 밀)
  • 돈육간장불고기(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
  • 야채계란말이(난류)
  • 맛김
  • 깍두기(새우)
  • 대추방울토마토(토마토)

3월 10일 (화)

석식917.9Kcal
  • 찹쌀밥
  • 돼지국밥&소면(우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기)
  • 떡갈비조림(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
  • 부추겉절이(국밥용)(대두, 밀, 아황산류, 조개류)
  • 꽈리고추멸치볶음(아황산류)
  • 깍두기(새우)
  • 마시는비피더스(사과)(우유)
중식795.8Kcal
  • 흑미밥
  • 모듬어묵국(난류, 대두, 밀, 새우, 아황산류, 조개류)
  • 시금치나물(자율)(대두, 밀, 조개류)
  • 볶음우동(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
  • 언양식넙적불고기&파채(우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
  • 배추김치(새우)
  • 오렌지(생과)

3월 11일 (수)

석식839.7Kcal
  • 찹쌀밥
  • 무청시락국(대두, 밀, 새우)
  • 묵은지사태조림(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류)
  • 야채달걀찜(난류, 우유, 아황산류)
  • 진미채볶음(대두, 밀, 아황산류, 오징어)
  • 배추김치(새우)
  • 탱글핫도그(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 쇠고기)
중식1074.2Kcal
  • 마크니카레라이스(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
  • 순두부달걀국(난류, 대두, 밀, 조개류)
  • 나쵸샐러드(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류)
  • 오이달래무침(아황산류)
  • 후라이드치킨(우유, 밀, 아황산류, 닭고기, 조개류)
  • 배추김치(새우)
  • 생크림와플+딸기(난류, 우유, 대두, 밀)

3월 12일 (목)

석식1518.3Kcal
  • 참치김치밥버거(난류, 우유, 대두, 새우, 아황산류)
  • 미니어묵우동(난류, 우유, 대두, 밀, 고등어, 새우, 조개류)
  • 치킨까스+갈릭디핑소스(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기, 조개류)
  • 깍두기(새우)
  • 청사과에이드
  • 콘샐러드(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
중식899.1Kcal
  • 차조밥
  • 소고기미역국(대두, 밀, 쇠고기, 조개류)
  • 돼지갈비찜(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
  • 삼색나물(자율)(대두, 밀, 조개류)
  • 한식잡채(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
  • 배추김치(새우)
  • 바람떡

3월 13일 (금)

석식905.1Kcal
  • 찹쌀밥
  • 짜글이찌개(대두, 밀, 새우, 돼지고기)
  • 청경채나물(대두, 밀)
  • 비엔나야채볶음(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
  • 맛김
  • 배추김치(새우)
  • 참치콘마요(난류, 대두, 아황산류)
  • 갈릭파이+미니요구르트(난류, 우유, 대두, 밀)
중식1259.6Kcal
  • 찹쌀밥(자율)
  • 온메밀소바(메밀, 대두, 밀, 고등어, 아황산류, 조개류)
  • 돌나물사과초무침(자율)(대두, 밀, 아황산류)
  • 경양식돈가스(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
  • 배추김치(새우)
  • 포도주스(아황산류)
  • 케이준치킨샐러드(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 닭고기, 조개류)

3월 16일 (월)

석식1723.3Kcal
  • 찹쌀밥(자율)
  • 돈코츠라멘(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
  • 치커리파채겉절이(대두, 밀, 아황산류)
  • 타코야끼(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
  • 배추김치(새우)
  • 사과맛음료(아황산류)
중식1014.7Kcal
  • 기장밥
  • 들기름막국수(메밀, 대두, 밀, 고등어, 아황산류, 조개류)
  • 경상도식소고기국(대두, 밀, 쇠고기, 조개류)
  • 참나물무침(자율)(대두, 밀, 조개류)
  • 숯불닭갈비+무쌈(대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기)
  • 배추김치(새우)
  • 골드파인애플

3월 17일 (화)

석식1011.8Kcal
  • 찹쌀밥
  • 비빔칼국수(대두, 밀, 아황산류)
  • 팽이버섯된장국(대두, 밀, 새우)
  • 상추깻잎겉절이(대두, 밀, 아황산류)
  • 돈육모듬구이(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
  • 배추김치(새우)
  • 떠먹는요구르트(블)(우유)
중식914.1Kcal
  • 혼합잡곡밥(대두)
  • 동태매운탕(대두)
  • 쑥갓두부무침(자율)(대두)
  • 갈릭훈제바베큐+양배추부추무침(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 조개류)
  • 연근감자전(난류, 밀)
  • 배추김치(새우)
  • 찰보루빵(난류, 우유, 대두, 밀)

3월 18일 (수)

석식1007.0Kcal
  • 찹쌀밥
  • 크림스프+크루통(우유, 대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
  • 토마토펜네파스타(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
  • 양상추샐러드&유자D(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류)
  • 더블함박스테이크(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
  • 깍두기(새우)
  • 마시는비피더스(포도)(우유)
중식890.9Kcal
  • 찹쌀밥(자율)
  • 물국수+양념장(대두, 밀, 새우)
  • 양배추샐러드(케첩)(난류, 대두, 토마토)
  • 닭강정+새우칩(난류, 우유, 땅콩, 대두, 밀, 새우, 토마토, 아황산류, 닭고기, 조개류)
  • 갓김치(새우)
  • 자두맛음료(우유)
  • 파프리카스틱(자율)(아황산류)

3월 19일 (목)

석식846.6Kcal
  • 찹쌀밥
  • 짬뽕왕만둣국(난류, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기, 오징어, 조개류)
  • 두부양념조림(대두, 아황산류)
  • 숙주맛살무침(난류, 대두, 밀, 게, 조개류)
  • 닭가슴살유린기(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류)
  • 배추김치(새우)
  • 과일젤리푸딩
중식921.7Kcal
  • 발아현미밥
  • 닭곰탕+당면사리(닭고기)
  • 부추팽이나물(자율)(대두, 밀)
  • 고추장불고기(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류)
  • 데리야끼고등어구이(대두, 밀, 고등어, 아황산류)
  • 배추김치(새우)
  • 사과
  • 상추쌈(자율)(대두, 밀, 아황산류)

3월 20일 (금)

석식895.5Kcal
  • 찹쌀밥
  • 부들어묵국(난류, 대두, 밀, 조개류)
  • 분모자로제찜닭(우유, 대두, 토마토, 아황산류, 닭고기)
  • 깍둑오이무침(아황산류)
  • 스팸구이+스크램블에그(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
  • 배추김치(새우)
중식933.6Kcal
  • 베이컨카레볶음밥(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
  • 김치콩나물국(대두, 새우)
  • 돈육메추리알장조림(난류, 대두, 밀, 돼지고기)
  • 쌈추겉절이(대두, 밀, 아황산류)
  • 깍두기(새우)
  • 김말이소떡강정(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
  • 샤인머스캣주스(아황산류)

3월 23일 (월)

석식867.7Kcal
  • 찹쌀밥
  • 햄고추장찌개(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
  • 매운돼지갈비찜(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
  • 미역줄기볶음(대두, 밀)
  • 미니에그랑땡(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
  • 배추김치(새우)
  • 레드자몽에이드
중식1048.3Kcal
  • 찹쌀밥(자율)
  • 모듬채소피클
  • 닭가슴살샐러드(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
  • 크림스파게티(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
  • 깻잎김치(새우)
  • 수제딸기칩라떼(우유, 아황산류)
  • 마늘바게트(우유, 대두, 밀)
  • 불고기피자또띠아(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기)

3월 24일 (화)

중식858.5Kcal
  • 차조밥
  • 한우장터국밥(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 쇠고기)
  • 취나물된장무침(자율)(대두, 밀)
  • 두부+볶음김치(대두, 새우)
  • 레몬크림새우(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 아황산류)
  • 깍두기(새우)
  • 바나나

3월 25일 (수)

중식1066.1Kcal
  • 어묵꼬지우동(난류, 우유, 대두, 밀, 고등어, 새우, 조개류)
  • 치커리사과채무침(대두, 밀, 아황산류)
  • 단무지
  • 채식비빔만두(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
  • 배추김치(새우)
  • 참치마요주먹밥(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
  • 플레인요플레&블루베리(우유, 아황산류)

3월 26일 (목)

석식1144.0Kcal
  • 자장면(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
  • 찹쌀밥(자율)
  • 갈비만두(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기, 조개류)
  • 단무지
  • 찹쌀꿔바로우(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 조개류)
  • 배추김치(새우)
  • 청포도맛음료(아황산류)
중식1000.6Kcal
  • 흑미밥
  • 떡만둣국(난류, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 쇠고기, 조개류)
  • 햄감자조림(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
  • 콩나물당근무침(자율)(대두, 밀, 조개류)
  • 치즈불닭(우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기)
  • 배추김치(새우)
  • 오렌지(생과)
  • 양배추케일쌈(자율)(대두, 밀, 아황산류)

3월 27일 (금)

석식940.1Kcal
  • 찹쌀밥
  • 감자수제비국(대두, 밀)
  • 쫄면야채무침(대두, 밀, 아황산류)
  • 애호박새우젓볶음(새우)
  • 반달치즈돈가스(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
  • 배추김치(새우)
  • 떠먹는요구르트(복)(우유)
중식872.0Kcal
  • 찹쌀밥
  • 섞어국밥(돼지,순대)(우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
  • 부추겉절이(국밥용)(대두, 밀, 아황산류, 조개류)
  • 해물파전(난류, 밀, 새우, 아황산류, 오징어)
  • 싸먹는오리햄+야채무침(대두, 밀, 아황산류)
  • 깍두기(새우)
  • 사과주스(토마토)

3월 30일 (월)

석식1775.2Kcal
  • 찹쌀밥(자율)
  • 탄탄멘(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 오징어, 조개류)
  • 오이양파무침(아황산류)
  • 크림탕수육(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
  • 배추김치(새우)
  • 모짜렐라치즈볼(난류, 우유, 대두, 밀)
  • 애플망고주스(아황산류)
중식1083.2Kcal
  • 발아현미밥
  • 부대찌개+라면사리(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
  • 안동찜닭(대두, 밀, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
  • 미나리숙주나물(자율)(대두, 밀, 조개류)
  • 매콤어묵볶음(난류, 대두, 밀, 아황산류)
  • 배추김치(새우)
  • 대추방울토마토(토마토)

3월 31일 (화)

석식1243.3Kcal
  • 찹쌀밥
  • 참치김치찌개(대두, 밀, 새우, 조개류)
  • 단배추겉절이(대두, 밀, 아황산류)
  • 연잎돼지훈제+머스터드(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기)
  • 크림떡볶이(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
  • 깍두기(새우)
  • 블루레몬에이드
중식835.2Kcal
  • 주꾸미불고기덮밥(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 조개류)
  • 미소장국(대두, 밀)
  • 달걀장조림(난류, 대두, 밀, 아황산류)
  • 도토리묵야채무침(자율)(대두, 밀, 아황산류)
  • 배추김치(새우)
  • 사과매실주스(복숭아, 토마토)
  • 수제고르곤졸라피자(우유, 대두, 밀)

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