고등학교공립남여공학
포은고등학교
경상북도 영천시 금호읍 성천앞길 112-53
학생 수
0
교원 수
0
학급 수
0
교사당 학생
0명
학교 기본 정보
- 학교명
- 포은고등학교
- 학교 유형
- 고등학교
- 설립 유형
- 공립
- 남녀 구분
- 남여공학
- 설립 연도
- 1984년
- 소재지
- 경상북도 영천시 금호읍 성천앞길 112-53
- 전화번호
- 054-332-6564
- 홈페이지
- 바로가기
교육 현황
학생 수
0명
교원 수
0명
학급 수
0개
교사 1인당 학생 수
0명
전국 평균 이하 (양호)
이번 주 급식 식단
3월 3일 (화)
석식793.1Kcal
- 카레라이스(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 달걀파국(난류, 대두)
- 치파이(뿌링클)(난류, 대두, 밀, 닭고기)
- 배추김치(자율)(새우)
- 얼라이브(자몽)(아황산류)
중식792.6Kcal
- 찹쌀밥
- 제육볶음(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 쇠고기미역국(대두, 밀, 쇠고기)
- 달래오이무침(대두, 밀, 아황산류)
- 잡채(시금치)(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 배추김치(자율)(새우)
- 머핀위에마카롱(난류, 우유, 밀)
3월 4일 (수)
석식833.2Kcal
- 흰밥
- 단배추된장국(석)(대두, 밀)
- 마라찜닭(대두, 밀, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 청포묵가루김무침(대두, 밀)
- 배추김치(자율)(새우)
- 우리밀찹쌀약과(난류, 대두, 밀)
조식741.7Kcal
- 흰밥
- 얼큰황태국(석)(대두, 밀)
- 치폴레오리훈제바베큐
- 들기름도시락김
- 배추김치(자율)(새우)
- 바나나라떼(대두)
중식740.7Kcal
- 작은밥(자율)
- 단호박크림스프(우유, 대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 함박스테이크(완)(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 웨지감자(오븐)
- 배추김치(자율)(새우)
- 오렌지주스(dole)(아황산류)
- 양상추샐러드/키위드레싱(토마토, 아황산류)
3월 5일 (목)
석식849.3Kcal
- 잔치국수(쌀면,석)(난류, 대두, 밀, 새우, 쇠고기)
- 한입등심돈까스(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기)
- 배추김치(자율)(새우)
- 바나나
조식713.8Kcal
- 흰밥
- 우렁된장찌개(석)(대두, 밀)
- 콩나물무침(대두)
- 고추바사삭돈카츠볼(난류, 대두, 밀, 돼지고기)
- 배추김치(자율)(새우)
- 사과(친)
중식848.2Kcal
- 발아현미밥
- 오징어콩나물국(대두, 오징어)
- 돈육메추리알장조림(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 조개류)
- 아삭고추된장무침(대두, 밀, 아황산류)
- 쌀떡볶이/김말이(난류, 대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 배추김치(자율)(새우)
- 딸기(친)
3월 6일 (금)
조식814.7Kcal
- 롤유부초밥(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 만두국(석)(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기, 조개류)
- 배추김치(자율)(새우)
- 토핑요거트(쿠키앤크림)(우유)
- 천혜향
중식623.4Kcal
- 차수수밥
- 어묵탕(난류, 대두, 밀)
- 우유달걀찜(난류, 우유, 아황산류)
- 시금치나물(대두, 밀)
- 마라상궈(우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치(자율)(새우)
- 방울토마토(친)(토마토)
3월 9일 (월)
석식787.7Kcal
- 쇠고기콩나물밥(석)(대두, 밀, 쇠고기)
- 두부된장국(석)(대두, 밀)
- 배추김치(자율)(새우)
- 밤라떼(우유, 호두)
- 애플파이(석)(난류, 우유, 대두, 밀)
중식860.7Kcal
- 녹두찹쌀밥
- 황기닭곰탕(닭고기)
- 진미채조림(대두, 밀, 아황산류, 오징어)
- 취나물무침(대두, 밀, 조개류)
- 누룽지찹쌀꿔바로우(난류, 대두, 밀, 돼지고기)
- 깍두기(새우)
- 천혜향
3월 10일 (화)
석식836.5Kcal
- 흰밥
- 어묵탕(난류, 대두, 밀)
- 시금치나물(대두, 밀)
- 돼지불고기(간장)(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
- 배추김치(자율)(새우)
- 사과(친)
조식732.9Kcal
- 무스비(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 매콤콩나물국(대두)
- 소바바치킨(난류, 우유, 대두, 밀, 닭고기)
- 배추김치(자율)(새우)
- 방울토마토(친)(토마토)
중식777.3Kcal
- 흑미밥
- 짬뽕국(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 오징어, 조개류)
- 연근땅콩조림(땅콩, 대두, 밀, 아황산류)
- 오이부추생채(대두, 밀, 아황산류)
- 치폴레오리훈제바베큐
- 배추김치(자율)(새우)
- 유기농ABC쥬스(아황산류)
3월 11일 (수)
석식787.8Kcal
- 흰밥
- 돈육감자찌개(석)(대두, 밀, 돼지고기)
- 닭데리야끼조림(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 배추김치(자율)(새우)
- 명란맛김자반(대두)
- 멜론(친)
조식752.9Kcal
- 흰밥
- 쇠고기미역국(대두, 밀, 쇠고기)
- 감자채볶음(대두)
- 오리고추장불고기(대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(자율)(새우)
- 딸기라떼(우유)
중식799.0Kcal
- 카레라이스(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 유부장국(대두, 밀, 조개류)
- 고추바사삭돈카츠볼(난류, 대두, 밀, 돼지고기)
- 배추김치(자율)(새우)
- 토핑요거트(쿠키앤크림)(우유)
3월 12일 (목)
석식856.3Kcal
- 비빔밥(호박)(대두, 밀, 쇠고기)
- 콩나물국(대두)
- 배추김치(자율)(새우)
- 식혜
- 인절미과자(난류, 우유, 대두, 밀)
조식782.4Kcal
- 흰밥
- 순두부김치국(석)(대두, 밀, 새우, 조개류)
- 달걀찜(난류, 새우, 아황산류)
- 비엔나떡케첩볶음(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기)
- 깍두기(새우)
- 유기농요구르트(우유)
중식860.3Kcal
- 가바쌀밥
- 까르보나라감자뇨끼(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
- 쇠고기콩나물국(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 참나물무침(대두, 밀)
- 매콤오징어볶음(대두, 밀, 새우, 토마토, 아황산류, 오징어, 조개류)
- 깍두기(새우)
- 골드키위1/2
3월 13일 (금)
조식802.1Kcal
- 쇠고기야채죽(대두, 밀, 쇠고기)
- 통새우만두(난류, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 오징어, 조개류)
- 배추김치(자율)(새우)
- 오곡코코볼/흰우유(우유, 대두, 밀)
- 바나나
중식727.4Kcal
- 차조밥
- 황태무국(대두, 밀, 조개류)
- 미나리나물무침
- 쭈삼불고기(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 팽이버섯햄전(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치(자율)(새우)
- 구슬아이스크림(초.바)(난류, 우유, 대두)
3월 16일 (월)
석식832.4Kcal
- 유니짜장라이스(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
- 콩나물김치국(대두, 밀, 새우, 조개류)
- 배추김치(자율)(새우)
- 탱글뽀득핫도그*케첩(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 쇠고기)
- 청포도주스(아황산류)
중식817.0Kcal
- 강황쌀밥
- 조개살콩나물국(대두, 조개류)
- 돼지고기김치찜(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류)
- 봄동겉절이(대두, 밀, 아황산류)
- 새우살동그랑땡전(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 석박지(새우)
- 바나나라떼(대두)
3월 17일 (화)
석식791.8Kcal
- 흰밥
- 오징어국(대두, 밀, 오징어)
- 참나물무침(대두, 밀)
- 치즈듬뿍함박(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 배추김치(자율)(새우)
- 골드키위1/2
조식775.7Kcal
- 참치마요주먹밥(석)(난류, 대두, 아황산류)
- 달걀파국(난류, 대두)
- 메밀전병(불고기)(우유, 메밀, 대두, 밀, 쇠고기, 조개류)
- 배추김치(자율)(새우)
- 멜론(친)
중식750.7Kcal
- 율무밥
- 순두부찌개(대두, 밀, 돼지고기, 오징어, 조개류)
- 케일나물무침(대두, 밀, 조개류)
- 어묵잡채(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 눈꽃치즈닭갈비(우유, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 배추김치(자율)(새우)
- 방울토마토(친)(토마토)
3월 18일 (수)
석식855.8Kcal
- 흰밥
- 황기닭곰탕(닭고기)
- 어묵야채볶음(사각)(난류, 대두, 밀)
- 가자미구이(양념장)(대두, 밀)
- 깍두기(새우)
- 골드파인애플(생)
조식863.0Kcal
- 흰밥
- 건새우아욱국(석)(대두, 새우)
- 야채달걀말이(난류, 대두)
- 허브소시지구이(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치(자율)(새우)
- 애플파이(석)(난류, 우유, 대두, 밀)
중식828.9Kcal
- 작은밥(자율)
- 잔치국수(쌀면)(난류, 대두, 밀, 새우, 쇠고기)
- 블랙타이거새우구이(새우, 아황산류)
- 배추김치(자율)(새우)
- 딸기(친)
3월 19일 (목)
석식845.8Kcal
- 김치볶음밥/달걀후라이(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 들깨무국
- 소떡소떡(난류, 땅콩, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 유기농요구르트(우유)
조식729.8Kcal
- 흰밥
- 황태무국(대두, 밀, 조개류)
- 쇠고기메추리알장조림(난류, 대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 단호박크로켓(난류, 대두, 밀)
- 배추김치(자율)(새우)
- 곡물에너지바(대두, 밀)
중식668.9Kcal
- 귀리밥
- 꽃게된장국(대두, 밀, 게)
- 삼동초오이생채(아황산류)
- 감자채볶음(대두)
- 지코바매콤숯불바베큐(닭고기)
- 배추김치(자율)(새우)
- 인절미과자(난류, 우유, 대두, 밀)
3월 20일 (금)
조식715.9Kcal
- 녹두전복죽(대두, 밀, 조개류)
- 석박지(새우)
- 오레오오즈/흰우유(우유, 대두, 밀)
- 고구마피자(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기)
중식737.1Kcal
- 찰보리밥
- 고디국
- 오징어/브로컬리/초고추장(대두, 밀, 아황산류, 오징어)
- 숙주나물
- 코다리순살카레튀김(우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
- 보쌈김치(새우)
- 한라봉
3월 23일 (월)
석식833.5Kcal
- 새우유부볶음밥(난류, 대두, 밀, 새우, 아황산류, 조개류)
- 코르네파이(크림)(난류, 우유, 대두, 밀)
- 부추계란국(난류, 대두, 밀)
- 배추김치(자율)(새우)
- 유기농ABC쥬스(아황산류)
중식654.1Kcal
- 찹쌀밥
- 쇠고기무국(맑은)(대두, 밀, 쇠고기)
- 해물콩나물찜(땅콩, 대두, 밀, 새우, 아황산류, 오징어, 조개류)
- 가지어묵볶음(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 메밀전병(불고기)(우유, 메밀, 대두, 밀, 쇠고기, 조개류)
- 배추김치(자율)(새우)
- 방울토마토(친)(토마토)
3월 24일 (화)
석식762.1Kcal
- 흰밥
- 들깨미역국(대두, 밀)
- 매콤돼지갈비찜(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 숙주나물
- 배추김치(자율)(새우)
- 딸기(친)
조식751.9Kcal
- 떡만두국(조)(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기, 조개류)
- 잔멸치조림(대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(자율)(새우)
- 우리밀치즈케익(난류, 우유, 대두, 밀)
- 오렌지주스(dole)(아황산류)
중식680.8Kcal
- 잡곡밥(대두)
- 연어살김치찌개(대두, 새우)
- 부지깽이나물무침(건취)(대두, 밀, 조개류)
- 오리고추장불고기(대두, 밀, 아황산류)
- 구은김(수제)(대두)
- 보쌈김치(새우)
- 유기농요구르트(우유)
3월 25일 (수)
석식781.8Kcal
- 흰밥
- 꽃게된장국(석)(대두, 밀, 게)
- 순살찜닭(감자)(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 취나물무침(대두, 밀, 조개류)
- 배추김치(자율)(새우)
- 사과(친)
조식815.3Kcal
- 흰밥
- 참치김치찌개(석)(대두, 새우)
- 진미채조림(대두, 밀, 아황산류, 오징어)
- 고기완자전(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 조개류)
- 배추김치(자율)(새우)
- 짜요짜요(딸기)(우유)
중식727.5Kcal
- 충무김밥
- 미니우동국(사누끼)(난류, 우유, 대두, 밀, 고등어, 새우, 아황산류, 조개류)
- 단무지실파무침
- 한입등심돈까스(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기)
- 석박지(새우)
- 한라봉
3월 26일 (목)
석식747.8Kcal
- 크림스프(우유, 대두, 밀, 쇠고기)
- 미트스파게티(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
- 배추김치(자율)(새우)
- 오이피클
- 남해마늘빵(우유, 대두, 밀)
- 한라봉
조식752.7Kcal
- 흰밥
- 쇠고기콩나물국(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 시금치나물(대두, 밀)
- 오징어볶음(대두, 밀, 아황산류, 오징어)
- 배추김치(자율)(새우)
- 우리콩두부과자(난류, 우유, 대두, 밀)
중식765.2Kcal
- 찰보리밥
- 우렁된장찌개(대두, 밀)
- 잔멸치조림(대두, 밀, 아황산류)
- 오향장육(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 상추파채무침(대두, 밀, 아황산류)
- 보쌈김치(새우)
- 골드파인애플(생)
3월 27일 (금)
조식708.9Kcal
- 바질치즈치아바타샌드위치(난류, 우유, 대두, 밀)
- 닭가슴살샐러드(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기)
- 구운달걀(석)(난류)
- 첵스시리얼/흰우유(우유, 대두, 밀)
- 바나나
중식831.1Kcal
- 흑미밥
- 아귀매운탕(대두)
- 안동찜닭(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 부추양파무침(대두, 밀, 아황산류, 조개류)
- 허브소시지구이(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치(자율)(새우)
- 멜론(친)
3월 30일 (월)
석식796.1Kcal
- 중화비빔밥/달걀후라이(난류, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기, 오징어, 조개류)
- 유부장국(대두, 밀, 조개류)
- 누룽지찹쌀꿔바로우(난류, 대두, 밀, 돼지고기)
- 배추김치(자율)(새우)
- 마시는샐러드(그린)
중식722.3Kcal
- 홍국쌀밥
- 한우불고기(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 들깨미역국(대두, 밀)
- 매콤감자조림(대두, 밀, 아황산류)
- 콩나물무침(대두)
- 배추김치(자율)(새우)
- 배쥬스(아황산류)
3월 31일 (화)
석식822.1Kcal
- 작은밥(자율)
- 파송송계란탁라면(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 소바바치킨(난류, 우유, 대두, 밀, 닭고기)
- 배추김치(자율)(새우)
- 골드파인애플(생)
조식823.5Kcal
- 마제덮밥(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 콩나물국(대두)
- 오징어핫바(난류, 대두, 밀, 토마토)
- 배추김치(자율)(새우)
- 사과(친)
중식848.0Kcal
- 발아현미밥
- 야채쫄면(쌀)(대두, 밀, 아황산류)
- 닭개장(대파)(대두, 밀, 닭고기)
- 청포묵가루김무침(대두, 밀)
- 가자미구이(양념장)(대두, 밀)
- 배추김치(자율)(새우)
- 친환경 컵과일