고등학교공립남여공학
포항이동고등학교
경상북도 포항시 남구 희망대로 412
학생 수
0
교원 수
0
학급 수
0
교사당 학생
0명
학교 기본 정보
- 학교명
- 포항이동고등학교
- 학교 유형
- 고등학교
- 설립 유형
- 공립
- 남녀 구분
- 남여공학
- 설립 연도
- 2006년
- 소재지
- 경상북도 포항시 남구 희망대로 412
- 전화번호
- 054-278-8063
- 홈페이지
- 바로가기
교육 현황
학생 수
0명
교원 수
0명
학급 수
0개
교사 1인당 학생 수
0명
전국 평균 이하 (양호)
이번 주 급식 식단
3월 3일 (화)
석식796.9Kcal
- 강황쌀밥I
- 소고기육개장I(대두, 밀, 쇠고기)
- 진미꽈리고추조림s(대두, 밀, 아황산류, 오징어)
- 너비아니구이!(난류, 돼지고기)
- 부추겉절이s(대두, 밀, 아황산류)
- 깍두기(자율)I(새우)
- 고구마림치즈파이!(난류, 우유, 대두, 밀)
중식867.9Kcal
- 흑미기장밥s
- 소고기새알미역국s(대두, 밀, 쇠고기)
- 두부양념조림s(대두, 밀, 아황산류)
- 애느타리깨소스무침(자율)s(대두, 밀, 아황산류)
- a돼지고기고추장불고기I(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 소보로순살치킨I(난류, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기, 조개류)
- 배추김치(자율)I(새우)
- 요거타임I(우유)
- 야채모듬쌈/쌈장I(자율)(대두, 밀, 아황산류)
3월 4일 (수)
석식819.3Kcal
- 날치알김치비빔밥I(난류, 대두, 밀, 게, 새우, 아황산류, 조개류)
- 어묵전골s(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 청경채겉절이!(대두, 밀, 아황산류)
- 반반핫도그I(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
- 깍두기I(새우)
- 요구르트s(우유)
중식928.9Kcal
- 귀리기장밥s
- 붕어빵!(난류, 우유, 대두, 밀)
- 유채된장국s(대두, 밀)
- 콩나물무침s(대두, 밀)
- 큐브스테이크s(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
- 오징어브로콜리숙회I(대두, 밀, 아황산류, 오징어)
- 배추김치(자율)I(새우)
- 흑임자소스드레싱!(난류, 대두, 아황산류)
- 그린샐러드I(토마토)
- 딸기I
3월 5일 (목)
석식1139.1Kcal
- 인델리카레라이스I(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 치킨버거!(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기, 조개류)
- 다시마장국s(대두, 밀, 아황산류)
- 유채된장무침(자율)I(대두, 밀)
- 배추김치I(새우)
- 식물성요구르트s(우유)
중식911.5Kcal
- 소고기주먹밥s(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 우동s(난류, 대두, 밀, 새우, 아황산류)
- 유채된장무침(자율)I(대두, 밀)
- 닭꼬치s(대두, 밀, 닭고기)
- 배추김치(자율)I(새우)
- 깍두기(자율)I(새우)
- 고구마림치즈파이!(난류, 우유, 대두, 밀)
- 귤(천혜향)!
3월 6일 (금)
석식606.9Kcal
- 짬뽕!(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기, 오징어, 조개류)
- 통등심탕수육s(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 튀김만두s(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기, 조개류)
- 깍두기I(새우)
- 요구르트s(우유)
중식983.1Kcal
- 찰보리밥s
- 냉이콩나물콩가루국-(대두, 밀)
- 가지무침(자율)s(대두, 밀)
- a무말랭이무침(대두, 밀, 새우, 아황산류, 오징어)
- 김치볶음!(대두, 새우, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- a깻잎달걀버섯전(난류, 대두)
- 삼겹살구이(대패)s(돼지고기)
- 한라봉
- 야채모듬쌈/쌈장I(자율)(대두, 밀, 아황산류)
3월 9일 (월)
석식661.7Kcal
- 파래베이컨볶음밥s(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 조개류)
- 스파게티(보조식)I(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토)
- 실파계란국s(난류)
- 오이부추무침s(대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치I(새우)
- 샤인머스켓젤리I
중식831.1Kcal
- 찰보리밥s
- 조랭이떡물만두s(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기, 조개류)
- 깻잎멸치조림s(대두, 밀, 아황산류)
- 취나물무침(자율)s(대두, 밀)
- a오징어김치야채전(난류, 대두, 밀, 새우, 아황산류, 오징어)
- 깍두기(자율)I(새우)
- 치킨샐러드s(난류, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기, 조개류)
- 참외s
3월 10일 (화)
석식934.2Kcal
- 찰현미밥s
- 시나몬토스트s(우유, 대두, 밀, 아황산류)
- a콩나물김치국1/2(난류, 대두, 밀, 새우)
- a무키위초절이!(아황산류)
- 돼지간장불고기I(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 조개류)
- 배추김치I(새우)
- 라떼200ml(바나나,딸기,쵸코)(우유)
중식833.3Kcal
- 찰현미밥s
- 소고기육개장I(대두, 밀, 쇠고기)
- 취나물무침(자율)s(대두, 밀)
- 생선가스i(난류, 대두, 밀)
- 생소시지구이I(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치(자율)I(새우)
- 타르타르소스s(난류, 대두, 아황산류)
- 한라봉
3월 11일 (수)
석식1318.3Kcal
- 가츠동덮밥I(난류, 메밀, 대두, 밀, 고등어, 돼지고기, 아황산류, 조개류)
- 콩가루단배추국s(대두, 밀)
- 소떡소떡s(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치I(새우)
- 케이준치킨샐러드s(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 음료(마시는샐러드)s(복숭아, 토마토)
중식839.2Kcal
- 귀리기장밥s
- a콩나물김치국s(난류, 대두, 밀, 새우)
- 안동찜닭I(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 파래아몬드자반s(아황산류)
- a마늘종초무침(대두, 밀, 아황산류)
- 두부계란오믈렛s(난류, 대두, 돼지고기, 토마토)
- 깍두기(자율)I(새우)
- 사과(친환경)s
3월 12일 (목)
석식615.5Kcal
- 짜장면(증숙)s(우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 오징어, 조개류)
- 실파계란국s(난류)
- 단무지s(아황산류)
- 튀김만두s(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기, 조개류)
- 배추김치I(새우)
- 배s
중식838.5Kcal
- 잡곡밥I
- 감자고추장야채국s(대두, 밀)
- 멸치고추장조림s(대두, 밀, 아황산류)
- 수제미트볼s(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 꽈리고추찜(자율)s(대두, 밀)
- 배추김치(자율)I(새우)
- 소불고기샐러드s(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
- 딸기I
3월 13일 (금)
석식1078.1Kcal
- 보조식흰밥(자율)
- 조랭이떡만두국s(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기, 조개류)
- 돼지간장불고기I(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 조개류)
- 야채튀김I(난류, 대두, 밀, 조개류)
- 닭꼬치s(대두, 밀, 닭고기)
- 깍두기(자율)I(새우)
- 젤리(블루베리,자두)I
중식975.9Kcal
- 콩나물비빔밥I(대두, 밀, 쇠고기)
- 맑은콩나물무국s(대두, 밀, 새우)
- 두부양념조림s(대두, 밀, 아황산류)
- 참나물겉절이(자율)s(대두, 밀, 아황산류)
- 국물떡볶이!(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기, 오징어, 조개류)
- 팝콘치킨+치즈시즈닝s(난류, 대두, 밀, 닭고기)
- 딸기라떼I(우유, 아황산류)
3월 16일 (월)
석식974.4Kcal
- 스팸마요덮밥s(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 유채된장국s(대두, 밀)
- 튀김만두s(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기, 조개류)
- 닭꼬치s(대두, 밀, 닭고기)
- 깍두기I(새우)
- 방울토마토s(토마토)
- 얼라이브음료!(토마토)
중식1060.4Kcal
- 찰현미밥s
- 주꾸미브로콜리숙회I(대두, 밀, 아황산류)
- 미나리무침(자율)s
- 우엉잡채s(대두, 아황산류, 쇠고기)
- 미트볼케첩조림S(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치I(새우)
- 마라부대찌개I(난류, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 호상요구르트(토핑)(우유)
3월 17일 (화)
석식1052.7Kcal
- 낙지볶음비빔밥I(대두, 밀, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 오징어, 조개류)
- 미역된장국(1/2)s(대두, 밀)
- 김치전s(대두, 밀, 새우)
- 깍두기(자율)I(새우)
- 약고추장s(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 에그타르트s(난류, 우유, 대두, 밀)
- 딸기바나나쉐이크s(우유, 아황산류)
중식766.3Kcal
- 차조밥s
- 두부미역미소장국-s(대두, 밀)
- 양파초절임s(대두, 밀, 아황산류)
- 아삭고추무침s(대두, 밀, 아황산류, 호두)
- 보쌈/마늘소스s(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 새우살오징어완자전s(난류, 대두, 밀, 새우, 아황산류, 오징어)
- 보쌈김치I(새우, 아황산류, 잣)
- 쌈장I(대두, 밀)
- 꿀토마토I(토마토, 아황산류)
3월 18일 (수)
석식860.1Kcal
- 찰현미밥s
- 매운닭곰탕(토막)I(대두, 닭고기)
- 풋배추실파겉절이s(대두, 밀, 아황산류)
- 미니해물파전(고)(난류, 대두, 밀, 오징어, 조개류)
- 뱅글소시지s(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 깍두기I(새우)
- 꿀토마토I(토마토, 아황산류)
중식804.3Kcal
- 찰보리밥s
- 멸치아몬드조림s(대두, 밀, 아황산류, 잣)
- 모듬장조림s(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 얇은피만두(고기,김치)s(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기, 조개류)
- 취나물무침(자율)s(대두, 밀)
- a단호박꽃게탕s(대두, 밀, 게)
- 배s
3월 19일 (목)
석식1206.3Kcal
- 옛날도시락비빔밥s(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- a팽이미소장국(대두, 밀)
- 콩나물무침s(대두, 밀)
- 옛날통닭s(난류, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 깍두기I(새우)
- 무피클(치킨무)I(아황산류)
- 쿨피스I(우유, 아황산류)
중식892.1Kcal
- 흑미기장밥s
- 근대국I(대두, 밀, 새우)
- 양배추찜(자율)!
- 돈육사태매운양념찜s(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 유채유자청무침s(대두, 밀, 아황산류)
- 감자채볶음s(대두)
- 배추김치I(새우)
- 꼬마꽈베기(뚜레쥬)s(난류, 우유, 대두, 밀)
- 딸기I
3월 20일 (금)
석식1162.7Kcal
- 중화비빔밥i(난류, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 오징어, 조개류)
- 쟁반국수I(메밀, 땅콩, 대두, 밀, 아황산류, 잣)
- 물만두국s(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기, 조개류)
- 깍두기I(새우)
- 우리쌀와플(생크림+블루베리)s(난류, 우유, 대두, 밀)
- 짜요짜요s(우유)
중식864.6Kcal
- 보조식흰밥(자율)
- 쌀국수s(난류, 대두, 밀, 새우, 아황산류)
- a돌나물초고추장무침(대두, 밀, 아황산류)
- 닭다리후라이드(1개)s(난류, 대두, 밀, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치I(새우)
- 요구르트(윌)-(우유)
- 방울토마토s(토마토)
3월 23일 (월)
석식634.4Kcal
- 찰보리빵s(난류, 우유, 대두, 밀)
- a콩나물김치국1/2(난류, 대두, 밀, 새우)
- 돌나물초무침s(대두, 밀, 아황산류)
- 간장불고기덮밥I(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 조개류)
- 독일식감자전s(밀, 돼지고기)
- 배추김치I(새우)
중식777.5Kcal
- 찰현미밥s
- 된장찌개I(대두, 밀, 쇠고기)
- a혼합멸치조림s(대두, 밀, 새우, 아황산류)
- 돼지고기장조림I(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 꽈리고추찜(자율)s(대두, 밀)
- 생깻잎찬I(대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(자율)I(새우)
- 매실소스삼치구이s(우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
3월 24일 (화)
중식890.2Kcal
- 기장밥s
- 곰국+소면s(밀, 쇠고기)
- 미나리숙주초무침s(대두, 밀, 아황산류)
- 오징어떡양념구이s(대두, 밀, 아황산류, 오징어)
- 매생이치즈계란말이s(난류, 우유, 대두, 아황산류)
- 단배추부추김치(자율)!(아황산류)
- 석박지(자율)i(새우)
- 멜론(컵)i
3월 25일 (수)
석식1003.4Kcal
- 돼지불고기김밥-(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 우동s(난류, 대두, 밀, 새우, 아황산류)
- 깍두기I(새우)
- 구운계란s(난류)
- 팝콘!(우유, 대두)
- 라떼200ml(바나나,딸기,쵸코)(우유)
중식944.5Kcal
- 찰보리밥s
- 시나몬토스트s(우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 메추리알새송이조림s(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 열무된장무침(자율)I(대두, 밀)
- 함박스테이크s(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
- 와우드레싱s(대두, 밀, 아황산류)
- a파인애플드레싱(난류, 대두, 아황산류)
- 사과즙(100%)s(대두, 아황산류)
- 그린샐러드I(토마토)
- 브로콜리스프s(우유, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
3월 26일 (목)
석식1076.0Kcal
- 귀리기장밥s
- 돼지국밥s(우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
- 수제소시지꽈리고추조림I(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 치킨데리야끼소스구이s(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 부추겉절이s(대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치I(새우)
- 구운계란-전날만들기s(난류)
중식870.3Kcal
- 소불고기필라프볶음밥s(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- a감자고추장찌개(대두, 밀, 쇠고기)
- 닭다리바베큐-(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기)
- 쌈배추무생채(자율)s(대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(자율)I(새우)
- 식물성요구르트s(우유)
- 딸기I
3월 27일 (금)
석식929.3Kcal
- 찰현미밥s
- 연두부계란찜s(난류, 우유, 대두, 새우, 아황산류)
- 치즈닭떡볶이s(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기)
- 배추김치I(새우)
- 모듬부대찌개I(난류, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기)
- 자두쥬스s
중식982.3Kcal
- 보조식흰밥(자율)
- 나가사끼짬봉I(난류, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 오징어, 조개류)
- 열무된장무침(자율)I(대두, 밀)
- 고구마튀김(1)s(대두, 밀)
- 당면김말이튀김(1개)(난류, 대두, 밀, 쇠고기)
- 콤비네이션피자s(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 한라봉
3월 30일 (월)
석식950.5Kcal
- 찰현미밥s
- 꼬치어묵탕s(난류, 대두, 밀, 새우)
- 오리불고기s(대두, 밀, 아황산류)
- 부추겉절이s(대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(자율)I(새우)
- 사과즙(100%)s(대두, 아황산류)
- 비트무쌈s(아황산류)
중식603.4Kcal
- 클로렐라밥
- 까르보 순살 로제찜닭(밀, 닭고기)
- 깻잎찜(자율)s(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- a순대야채볶음(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
- a애호박새우젓볶음(새우)
- 맛김(자연드림)i
- 배추김치(자율)I(새우)
- 푸딩(망고)s(우유)
3월 31일 (화)
석식1255.4Kcal
- 혜화동치즈돈까스I(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기)
- 모짜치즈볼s(난류, 우유, 대두, 밀)
- 석박지(자율)!(새우)
- 치킨샐러드s(난류, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기, 조개류)
- 옥수수스프s(우유, 대두, 밀, 닭고기, 쇠고기)
- 카레돈까스덮밥s(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
중식724.9Kcal
- 보조식흰밥(자율)
- 베트남쌀국수s(대두, 밀, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 짜조I(난류, 대두, 밀, 새우)
- 궁채장아찌I
- 배추김치(자율)I(새우)
- 반미샌드위치I(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 사과(친환경)s