초등학교공립남여공학

군외초등학교

전라남도 완도군 군외면 청해진서로 2020

학생 수
0
교원 수
0
학급 수
0
교사당 학생
0

학교 기본 정보

학교명
군외초등학교
학교 유형
초등학교
설립 유형
공립
남녀 구분
남여공학
설립 연도
1926
소재지
전라남도 완도군 군외면 청해진서로 2020
전화번호
061-552-5473
홈페이지
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교육 현황

학생 수
0
교원 수
0
학급 수
0
교사 1인당 학생 수
0
전국 평균 이하 (양호)

이번 주 급식 식단

3월 3일 (화)

중식774.3Kcal
  • 찰기장밥
  • 쇠고기미역국(대두, 밀, 쇠고기)
  • 콩나물무침(대두)
  • 애호박베이컨볶음(돼지고기)
  • 닭다리살스테이크(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
  • 배추김치(새우)
  • 크럼블휘낭시에(무화과)(난류, 우유, 땅콩, 대두, 밀)

3월 4일 (수)

중식771.4Kcal
  • 카레라이스(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
  • 도토리묵상추무침(대두, 밀, 아황산류)
  • 케이준치킨샐러드(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 닭고기)
  • 참나물들깨무침(대두, 밀)
  • 배추김치(새우)
  • 크리스피롤(난류, 우유, 대두, 밀)
  • 사과주스(착즙)*(아황산류)

3월 5일 (목)

중식812.4Kcal
  • 귀리밥
  • 아욱된장국(대두, 밀)
  • 오리불고기(대두, 밀, 아황산류)
  • 한우두부조림(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
  • 시금치단배추나물
  • 총각김치(새우)

3월 6일 (금)

중식855.4Kcal
  • 혼합잡곡밥(대두)
  • 참치김치찌개(대두, 밀, 새우, 아황산류)
  • 돈육메추리알장조림(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
  • 미나리무생채(아황산류)
  • 브로콜리깨소스무침(난류, 대두)
  • 스위트콘카레고등어구이(난류, 우유, 대두, 밀, 고등어, 토마토)
  • 갓김치(새우)

3월 9일 (월)

중식690.1Kcal
  • 찰흑미밥
  • 감자들깨미역국(대두, 밀)
  • 야채계란찜(난류, 대두)
  • 자숙문어초무침(아황산류)
  • 비엔나간장채소볶음(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
  • 배추김치(새우)
  • 사과

3월 10일 (화)

중식586.7Kcal
  • 발아현미밥
  • 육개장(난류, 대두, 밀, 쇠고기)
  • 가지나물무침(대두, 밀)
  • 한식잡채(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
  • 언양식불고기육전(난류, 우유, 대두, 밀, 쇠고기)
  • 파프리카오이스틱
  • 배추김치(새우)
  • 방울토마토*(토마토)

3월 11일 (수)

중식680.6Kcal
  • 야채비빔밥/약고추장(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
  • 부추계란국(난류, 대두, 밀)
  • 과일샐러드(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류)
  • 무말랭이무침
  • 새우튀김(대두, 밀, 새우)
  • 배추김치(새우)
  • 요구르트(65)(우유)

3월 12일 (목)

중식721.5Kcal
  • 귀리밥
  • 냉이된장국(대두, 밀)
  • 꽈리고추어묵볶음(난류, 대두, 밀, 아황산류)
  • 토마토닭볶음탕(대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기)
  • 녹차건파래볶음
  • 총각김치(새우)
  • 딸기

3월 13일 (금)

중식801.4Kcal
  • 혼합잡곡밥(대두)
  • 오징어무국(대두, 밀, 새우, 오징어)
  • 수제비크림뇨끼(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
  • 오이부추무침(대두, 밀, 아황산류)
  • 생선커틀렛(난류, 대두, 밀, 아황산류)
  • 배추김치(새우)

3월 16일 (월)

중식1053.5Kcal
  • 찰흑미밥
  • 맑은콩나물국(대두, 밀)
  • 돼지고기수육(대두, 밀, 돼지고기)
  • 고추장국물떡볶이(난류, 대두, 밀, 아황산류)
  • 배추김치(새우)
  • 미역국수야채무침(대두, 밀, 아황산류)
  • 모듬쌈,표고버섯구이(대두, 밀, 아황산류)

3월 17일 (화)

중식722.0Kcal
  • 차수수밥
  • 콩비지찌개(대두, 밀, 새우, 돼지고기)
  • 안동찜닭(대두, 밀, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
  • 숙주나물무침
  • 봄동겉절이(아황산류)
  • 총각김치(새우)
  • 연두부/달래양념장(대두, 밀, 아황산류)

3월 18일 (수)

중식528.6Kcal
  • 문어새우톳솥밥(대두, 밀, 새우, 조개류)
  • 다시마무채들깨국
  • 복만두(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기, 조개류)
  • 꼬들오이지
  • 해물완자전(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
  • 배추김치(새우)
  • 골드키위

3월 19일 (목)

중식691.5Kcal
  • 귀리밥
  • 유부우동장국(난류, 우유, 대두, 밀, 고등어, 새우, 조개류)
  • 탕평채(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
  • 돈육고추장불고기(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
  • 감자채햄볶음(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
  • 배추김치(새우)
  • 사과

3월 20일 (금)

중식858.9Kcal
  • 찰현미밥
  • 시금치된장국(대두, 밀, 새우)
  • 감자메추리알조림(난류, 대두, 밀, 아황산류)
  • 오이부추무침(대두, 밀, 아황산류)
  • 무쌈
  • 허니로스트덕(오리)
  • 배추김치(새우)

3월 23일 (월)

중식770.3Kcal
  • 찰흑미밥
  • 돈육김치찌개(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류)
  • 새우무조림(대두, 밀, 새우, 아황산류)
  • 양배추찜&쌈장
  • 미역맛살초무침(대두, 밀, 아황산류)
  • 햄계란전(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
  • 배추김치(새우)

3월 24일 (화)

중식829.2Kcal
  • 찰기장밥
  • 동태미나리맑은탕(대두)
  • 상추겉절이(대두, 밀, 아황산류)
  • 참치야채마요&김(난류, 대두, 아황산류)
  • 간장석쇠불고기(돼지고기)
  • 배추김치(새우)
  • 레드향

3월 25일 (수)

중식608.1Kcal
  • 시금치베이컨볶음밥(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 조개류)
  • 배추어묵국(난류, 대두, 밀)
  • 청포묵김가루무침(대두, 밀, 아황산류)
  • 세발나물무침(대두, 밀, 아황산류)
  • 배추김치(새우)
  • 미니핫도그/케첩(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 조개류)
  • 식물성유산균요구르트*(우유)

3월 26일 (목)

중식872.8Kcal
  • 귀리밥
  • 들깨수제비국*(대두, 밀)
  • 콩나물무침(대두)
  • 진미채도라지무침(대두, 밀, 아황산류, 오징어)
  • 짜장찜닭(대두, 밀, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
  • 치즈크러스트피자(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
  • 배추김치(새우)
  • 사과(아황산류)

3월 27일 (금)

중식677.9Kcal
  • 혼합잡곡밥(대두)
  • 건새우아욱국(대두, 밀, 새우)
  • 유채나물된장무침(대두, 밀)
  • 모듬소시지채소볶음(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
  • 갈치순살오븐구이(대두, 밀)
  • 깍두기(새우)
  • 천혜향

3월 30일 (월)

중식927.3Kcal
  • 아미노쌀밥
  • 뼈없는순살감자탕(대두, 밀, 새우, 돼지고기)
  • 마파두부(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 조개류)
  • 시금치무침(대두, 밀, 아황산류)
  • 타코야끼(난류, 우유, 대두, 밀, 고등어, 아황산류, 조개류)
  • 배추김치(새우)
  • 골드키위

3월 31일 (화)

중식724.6Kcal
  • 혼합잡곡밥(대두)
  • 버섯순두부찌개(난류, 대두, 밀, 아황산류, 조개류)
  • 연근조림(대두, 밀, 아황산류)
  • 고등어무조림(대두, 밀, 고등어, 아황산류)
  • 사과돌나물무침(유자청)(아황산류)
  • 야채계란말이(난류, 대두)
  • 배추김치(새우)

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