중학교사립남
삼광중학교
전라남도 보성군 벌교읍 채동선로 115
학생 수
0
교원 수
0
학급 수
0
교사당 학생
0명
학교 기본 정보
- 학교명
- 삼광중학교
- 학교 유형
- 중학교
- 설립 유형
- 사립
- 남녀 구분
- 남
- 설립 연도
- 1967년
- 소재지
- 전라남도 보성군 벌교읍 채동선로 115
- 전화번호
- 061-859-0199
- 홈페이지
- 바로가기
교육 현황
학생 수
0명
교원 수
0명
학급 수
0개
교사 1인당 학생 수
0명
전국 평균 이하 (양호)
이번 주 급식 식단
3월 11일 (수)
석식996.0Kcal
- 친환경차조밥
- 순살동태찌개(대두, 밀)
- 유부쫄면야채무침(대두, 밀)
- 데리야끼불고기(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 자반볶음(대두)
- 배추김치(새우)
조식725.1Kcal
- 친환경쌀밥
- 콩나물국(대두)
- 오이생채(대두, 밀, 아황산류)
- 납작당면잡채볶음(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 도톰멘츠카츠/소스(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 방울토마토(토마토)
중식892.2Kcal
- 미트소스스파게티(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
- 닭다리바베큐오븐구이(대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기)
- 배추김치(새우)
- 무오이피클
- 양상추샐러드/키위드레싱(난류, 대두, 밀, 토마토)
- 하동매실주스
3월 12일 (목)
석식870.5Kcal
- 친환경발아현미밥
- 참치김치찌개(대두, 새우)
- 두반장소스마파두부(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 조개류)
- 잔멸치호두볶음(대두, 밀, 아황산류, 호두)
- 블랙갈릭치킨스테이크(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기)
- 배추김치(새우)
조식664.6Kcal
- 친환경쌀밥
- 소고기미역국(대두, 밀, 쇠고기)
- 돼지고기장조림(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 시금치나물무침
- 감자채전/명란마요(난류, 대두, 밀)
- 배추김치(새우)
중식851.0Kcal
- 친환경찰보리밥
- 유부미소된장국(대두, 밀)
- 콩나물무침(대두)
- 고추양파간장절임(대두, 밀, 아황산류)
- 야채쌈/쌈장(대두, 밀, 아황산류)
- 삼겹살오븐구이(돼지고기)
- 배추김치(새우)
3월 13일 (금)
석식716.3Kcal
- 숯불바베큐치킨볶음밥(대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기, 조개류)
- 미소된장국(대두, 밀)
- 회오리감자튀김(대두, 밀)
- 꼬들단무지무침(대두, 밀)
- 배추김치(새우)
- 감귤주스(아황산류)
조식571.7Kcal
- 마늘크림토스트(우유, 대두, 밀)
- 베이컨&구운버섯샐러드/참깨드레싱(난류, 우유, 대두, 돼지고기, 토마토, 아황산류)
- 바나나
- 시리얼/우유(우유, 대두, 밀)
- 애플자몽코코푸딩
중식821.5Kcal
- 친환경발아현미밥
- 어묵무국(대두, 밀)
- 자반무침(대두, 밀)
- 묵은지제육볶음(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 부추전(대두, 밀)
- 배추김치(새우)
- 골드파인애플
3월 16일 (월)
석식853.6Kcal
- 친환경현미밥
- 콩나물국(대두)
- 오리엔탈상추야채무침(대두, 밀)
- 토마토달걀볶음(난류, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 조개류)
- 고구마치즈돈까스/소스(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토)
- 배추김치(새우)
- 우리밀 브라우니(난류, 우유, 대두, 밀)
조식665.5Kcal
- 친환경쌀밥
- 표고계란국(난류, 대두, 밀)
- 오이고추된장무침(대두, 밀)
- 해물파전(대두, 밀, 새우, 오징어)
- 깐풍만두(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 조개류)
- 배추김치(새우)
중식766.8Kcal
- 친환경검정쌀밥
- 소고기육개장(난류, 대두, 밀, 쇠고기)
- 오징어초무침(대두, 밀, 아황산류, 오징어)
- 안동식찜닭(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 두부구이/양념장(대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 바나나
3월 17일 (화)
석식918.5Kcal
- 친환경검정쌀밥
- 순살감자탕(대두, 밀, 돼지고기)
- 꼬마전복메추리알장조림(난류, 대두, 밀, 아황산류, 조개류)
- 숙주맛살무침
- 만두치즈그라탕(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류)
- 배추김치(새우)
조식787.4Kcal
- 김치낙지죽(대두, 밀, 아황산류)
- 불고기치즈브래드(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 초코우유(우유)
- 연두부찜/양념장(대두, 밀)
중식1010.8Kcal
- 친환경혼합잡곡밥(대두)
- 황태포무국(난류, 대두, 밀)
- 매콤돼지갈비찜(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 양배추들기름무침(대두, 밀)
- 찹쌀콩잔멸치볶음(대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 조각파인애플
3월 18일 (수)
석식752.9Kcal
- 친환경통밀쌀밥(밀)
- 닭고기미역국(대두, 밀, 닭고기)
- 호박묵야채무침(대두, 밀, 아황산류)
- 감자채베이컨볶음(대두, 돼지고기)
- 제육볶음(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 그레인롱바이트(곡물바)(난류, 우유, 대두, 밀)
조식688.9Kcal
- 친환경쌀밥
- 소고기미역국(대두, 밀, 쇠고기)
- 오이생채(대두, 밀)
- 오징어불고기(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 오징어)
- 김치전(대두, 밀)
- 배추김치(새우)
- 장흥무산김
중식853.4Kcal
- 자장면(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 수제탕수육/소스(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류)
- 슬림슬라이스단무지
- 배추김치(새우)
- 스위트플럼주스
3월 19일 (목)
석식694.1Kcal
- 친환경혼합잡곡밥(대두)
- 김치어묵국(대두, 밀)
- 소고기우엉채볶음(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 숙주오이초무침(아황산류)
- 순살족발숯불소스볶음(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류)
- 배추김치(새우)
조식735.5Kcal
- 친환경쌀밥
- 옹심이수제비국(대두, 밀)
- 닭다리살데리야끼조림(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 옛날소시지전/케첩(대두, 밀, 토마토)
- 자반볶음(대두)
- 배추김치(새우)
- 방울토마토(토마토)
중식837.2Kcal
- 친환경통밀쌀밥(밀)
- 짬뽕순두부찌개(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 오징어, 조개류)
- 콩나물무침(대두)
- 야채쌈/들깨초고추장(대두, 밀, 아황산류)
- 브로콜리꽃맛살볶음(대두, 밀)
- 오리소금구이
- 배추김치(새우)
3월 20일 (금)
석식888.6Kcal
- 스팸마요밥(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 미니우동(대두, 밀)
- 꼬들단무지무침(대두, 밀)
- 배추김치(새우)
- 복숭아아이스티(복숭아, 아황산류)
- 에그타르트(난류, 우유, 대두, 밀)
조식675.2Kcal
- 친환경쌀밥
- 참치김치찌개(대두, 밀)
- 목살찹스테이크(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류)
- 깻잎양념무침(대두, 밀)
- 부들어묵볶음(대두, 밀)
- 배추김치(새우)
중식814.1Kcal
- 나물비빔밥/계란후라이(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 얼갈이된장국(대두, 밀)
- 두부야채겨자냉채(대두, 밀)
- 오이지무침(대두, 밀)
- 배추김치(새우)
- 허니자몽블랙티(아황산류)
- 우리밀고구마케이크(난류, 우유, 대두, 밀)
3월 23일 (월)
석식725.9Kcal
- 친환경발아현미밥
- 나가사키짬뽕국(대두, 밀, 게, 새우, 돼지고기, 아황산류, 오징어, 조개류)
- 무생채(대두, 밀)
- 애호박새우나물볶음(새우)
- 수제통살유린기(대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기)
- 배추김치(새우)
조식737.5Kcal
- 친환경쌀밥
- 카스테라(난류, 우유, 대두, 밀)
- 닭고기미역국(대두, 밀, 닭고기)
- 감자조림(대두, 밀, 아황산류)
- 오이고추된장무침(대두, 밀)
- 치즈떡두부강정(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류)
- 배추김치(새우)
중식754.3Kcal
- 친환경통밀쌀밥(밀)
- 새우미역국(대두, 밀, 새우)
- 깻순나물볶음(대두, 밀)
- 들기름막국수무침(메밀, 대두, 밀, 아황산류)
- 제육볶음/쌈무(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 배추김치(새우)
3월 24일 (화)
석식885.3Kcal
- 김치볶음밥(대두, 밀, 돼지고기)
- 미니우동(대두, 밀)
- 베이컨포테이토피자(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토)
- 꼬들단무지
- 배추김치(새우)
- 양상추샐러드/키위드레싱(대두, 밀, 토마토)
조식791.7Kcal
- 친환경쌀밥
- 해물순두부찌개(난류, 대두, 밀, 새우, 아황산류, 오징어, 조개류)
- 식물성소이장조림(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 오이상추무침(대두, 밀, 아황산류)
- 떠먹는요거트(우유)
- 미니돈까스/소스(대두, 밀, 돼지고기, 토마토)
- 배추김치(새우)
중식644.3Kcal
- 친환경찰보리밥
- 콩나물국(대두)
- 우엉채소고기볶음(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 시금치된장무침(대두, 밀)
- 닭갈비볶음(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 배추김치(새우)
- 사과
3월 25일 (수)
석식858.0Kcal
- 친환경검정쌀밥
- 매콤소고기무국(대두, 밀, 쇠고기)
- 오이생채(대두, 밀)
- 부들어묵볶음(대두, 밀)
- 콘치즈떡갈비구이(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기)
- 배추김치(새우)
- 코코아와플쿠키(난류, 우유, 대두, 밀)
조식793.3Kcal
- 불고기낙지죽(대두, 밀, 쇠고기)
- 혼합콩조림(대두)
- 배추김치(새우)
- 단호박생크림샐러드(우유, 대두, 밀)
- 김치찐만두(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 식혜
중식875.9Kcal
- 카레라이스(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 오이지무침
- 멕시칸불고기퀘사디아(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토)
- 배추김치(새우)
- 베이컨시저샐러드(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류)
- 마시는요거트(우유)
3월 26일 (목)
석식976.3Kcal
- 친환경기장쌀밥
- 조랭이떡국(난류, 쇠고기)
- 목살찹스테이크/옥수수구이(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
- 콩나물무침(대두)
- 진미채고추장볶음(대두, 밀, 아황산류, 오징어)
- 배추김치(새우)
조식779.9Kcal
- 친환경쌀밥
- 소고기미역국(대두, 밀, 쇠고기)
- 묵은지사태찜(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류)
- 깻잎양념무침(대두, 밀)
- 감자채볶음(대두)
- 배추김치(새우)
- 호밀듀얼잼파이(난류, 우유, 대두, 밀)
중식900.3Kcal
- 친환경찰보리밥
- 참치김치찌개(대두, 밀)
- 미역줄기볶음(대두, 밀)
- 도라지강정(대두, 밀, 토마토, 아황산류)
- 통등심돈까스/소스(대두, 밀, 토마토, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 토마토꿀치즈샐러드(우유, 토마토)
3월 27일 (금)
석식731.8Kcal
- 해물짬뽕크림파스타(우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 오징어, 조개류)
- 닭통살꼬치구이(대두, 밀, 닭고기)
- 무오이피클
- 배추김치(새우)
- 망고야채샐러드/요거트드레싱(난류, 대두, 밀)
조식781.6Kcal
- 베이글/대파크림치즈(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 계란오믈렛/케첩(난류, 우유, 대두, 토마토)
- 치킨텐더샐러드/파인애플드레싱(난류, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기)
- 시리얼/우유(우유, 대두, 밀)
- 키위
중식925.7Kcal
- 친환경현미밥
- 소고기샤브국/칠리소스(대두, 밀, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
- 모듬해물콩나물찜(대두, 밀, 새우, 아황산류, 오징어, 조개류)
- 자반볶음(대두)
- 에그랑땡구이/케첩(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류)
- 배추김치(새우)
3월 30일 (월)
석식840.4Kcal
- 친환경찰보리밥
- 해물짬뽕순두부찌개(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 오징어, 조개류)
- 콩나물무침(대두)
- 감자채볶음(대두, 돼지고기)
- 꿔바로우탕수육/소스(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 배추김치(새우)
조식747.2Kcal
- 게살치즈죽(우유, 대두, 밀, 게)
- 배추김치(새우)
- 훈제오리샐러드/오리엔탈드레싱(대두)
- 물만두/초간장(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 바나나우유(우유)
- 한줌견과
중식770.1Kcal
- 친환경기장쌀밥
- 부대찌개(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 자반무침(대두, 밀)
- 브로콜리새우볶음(새우)
- 통살치킨까스/머스터드소스(난류, 대두, 밀, 닭고기)
- 배추김치(새우)
3월 31일 (화)
석식877.8Kcal
- 친환경기장쌀밥
- 소고기육개장(난류, 대두, 밀, 쇠고기)
- 오이고추된장무침(대두, 밀)
- 비엔나소시지케첩볶음(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기)
- 수제감자채전/명란마요(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 짜요짜요(우유)
조식787.8Kcal
- 친환경쌀밥
- 호박채계란국(난류, 대두, 밀)
- 오이생채(대두, 밀, 아황산류)
- 한우불고기(대두, 아황산류, 쇠고기)
- 순살바삭고등어구이/양념장(대두, 밀, 고등어, 아황산류)
- 배추김치(새우)
중식928.8Kcal
- 친환경현미밥
- 유부미소된장국(대두, 밀)
- 돼지갈비찜(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 새콤무생채(아황산류)
- 표고버섯채탕수(대두, 밀)
- 배추김치(새우)
- 조각파인애플