고등학교공립남여공학
고금고등학교
전라남도 완도군 고금면 고금로684번길 15
학생 수
0
교원 수
0
학급 수
0
교사당 학생
0명
학교 기본 정보
- 학교명
- 고금고등학교
- 학교 유형
- 고등학교
- 설립 유형
- 공립
- 남녀 구분
- 남여공학
- 설립 연도
- 1970년
- 소재지
- 전라남도 완도군 고금면 고금로684번길 15
- 전화번호
- 061-553-1207
- 홈페이지
- 바로가기
교육 현황
학생 수
0명
교원 수
0명
학급 수
0개
교사 1인당 학생 수
0명
전국 평균 이하 (양호)
이번 주 급식 식단
3월 3일 (화)
석식761.2Kcal
- 계란볶음밥(친환경쌀)(난류, 우유, 대두, 밀)
- 순한마라탕(난류, 대두, 밀, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 깍두기(아황산류)
- 사과요구르트(우유)
- 치즈너겟/소스(난류, 우유, 대두, 밀, 닭고기, 쇠고기)
중식992.9Kcal
- 현미찹쌀밥(친환경쌀)
- 시래기된장국(대두, 밀, 새우)
- 굴무나물(조개류)
- 주꾸미삼겹살볶음(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 애호박전(난류, 대두, 밀)
- 배추김치(새우)
- 조각케이크(난류, 우유, 대두, 밀)
3월 4일 (수)
석식861.3Kcal
- 충무김밥
- 유부장국(대두, 밀, 고등어, 조개류)
- 떡볶이(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 명엽채볶음(대두, 밀)
- 꼬마김말이튀김(난류, 대두, 밀, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
중식778.7Kcal
- 김치볶음밥/후라이(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 꼬치어묵국(난류, 대두, 밀, 새우)
- 시금치나물무침
- 치즈돈까스/소스(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 자몽쥬스
3월 5일 (목)
석식872.8Kcal
- 해물덮밥(친환경쌀)(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 오징어, 조개류)
- 새우살무국(새우)
- 오이부추무침(대두, 밀, 아황산류)
- 뱅글뱅글롤도그(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
- 과일쥬스(아황산류)
중식800.4Kcal
- 혼합쌀밥(친환경쌀)(대두)
- 부대찌개(라면사리)(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 골뱅이사과무침(대두, 밀, 아황산류)
- 삼치데리야끼(대두, 밀, 아황산류)
- 타코야끼(난류, 대두, 밀, 게, 새우, 아황산류, 오징어, 조개류)
- 깍두기(새우, 아황산류)
- 귤
3월 6일 (금)
중식875.9Kcal
- 콩나물밥/양념장(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 쇠고기육개장(난류, 새우, 쇠고기)
- 속배추겉절이(대두, 밀, 아황산류)
- 구운김
- 미니크로플(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 바나나맛우유(우유)
3월 9일 (월)
석식782.8Kcal
- 삼각모양밥(대두, 아황산류)
- 애호박찌개(대두, 밀, 새우, 돼지고기)
- 마늘쫑장아찌무침(대두, 밀, 아황산류)
- 통살 연어까스/타르소스(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 딸기
중식941.1Kcal
- 찰보리쌀밥(친환경쌀)
- 쇠고기미역국(쇠고기)
- 매운콩나물무침(대두)
- 닭갈비볶음/무쌈(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 해물동그랑땡(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 그래놀라요거트(우유, 대두, 밀, 아황산류)
3월 10일 (화)
석식840.5Kcal
- 참치마요비빔밥(친환경쌀)(난류, 대두, 새우)
- 팽이버섯된장국(대두, 밀)
- 콩나물무침(대두)
- 찹쌀꿔바로우/소스(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 깍두기(새우, 아황산류)
- 요구르트(우유)
중식762.4Kcal
- 흑미쌀밥(친환경쌀)
- 펜네 파스타(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 토마토, 아황산류)
- 돼지고기김치찌개(대두, 새우, 돼지고기)
- 고등어야채조림(대두, 밀, 고등어, 아황산류)
- 참나물무침(대두, 밀, 아황산류)
- 계란말이(난류, 대두)
- 깍두기(새우, 아황산류)
- 방울토마토(토마토)
3월 11일 (수)
석식845.2Kcal
- 멸치볶음밥(친환경쌀)
- 미트볼스파게티(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 치즈스틱&케첩(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토)
- 배추김치(새우)
- 양상추샐러드/드레싱(난류, 우유, 대두, 밀)
- 모듬피클
중식867.2Kcal
- 자장밥(친환경쌀)(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
- 짬뽕국(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 오징어, 조개류)
- 단무지양념무침(아황산류)
- 버섯탕수육/소스(대두, 밀, 돼지고기, 복숭아, 아황산류)
- 깍두기(새우, 아황산류)
- 흑임자연근샐러드(난류, 대두, 토마토, 아황산류)
- 감귤쥬스(아황산류)
3월 12일 (목)
석식878.5Kcal
- 베이컨깍두기볶음밥(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 쇠고기무국(대두, 새우, 쇠고기)
- 숙주나물
- 소떡소떡(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
- 유자차(아황산류)
중식903.6Kcal
- 현미찹쌀밥(친환경쌀)
- 돼지등뼈감자탕(대두, 밀, 새우, 돼지고기)
- 가지나물무침(대두, 밀, 아황산류)
- 치킨 까스(지파이)(난류, 우유, 대두, 밀, 닭고기)
- 갈치구이(대두, 밀)
- 배추김치(새우)
- 파인애플
3월 13일 (금)
중식822.5Kcal
- 우엉볶음밥(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 쌀국수(한그릇)(난류, 대두, 밀, 새우, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 궁채나물(대두)
- 감자말이 새우튀김(난류, 대두, 밀, 새우)
- 배추김치(새우)
- 요구르트(우유)
3월 16일 (월)
석식817.8Kcal
- 유부초밥(친환경쌀)(대두, 아황산류)
- 짬뽕(면)(난류, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 오징어, 조개류)
- 시금치나물무침
- 오징어튀김(난류, 대두, 밀, 오징어)
- 깍두기(아황산류)
- 사과당근쥬스(아황산류)
중식862.3Kcal
- 혼합쌀밥(친환경쌀)(대두)
- 감자옹심이국(난류, 새우, 오징어)
- 등갈비조림(새우, 돼지고기, 아황산류)
- 속배추겉절이(대두, 밀, 아황산류)
- 미역줄기볶음(대두)
- 분홍소시지전(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 귤
3월 17일 (화)
석식979.3Kcal
- 기장쌀밥(친환경쌀)
- 순대국(우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
- 달걀장조림(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 죽순초무침(대두, 밀, 아황산류, 오징어)
- 새우까스/소스(난류, 대두, 밀, 새우, 아황산류)
- 깍두기(아황산류)
- 비스킷슈(난류, 우유, 대두, 밀)
중식935.7Kcal
- 찰보리쌀밥(친환경쌀)
- 근대된장국(대두, 밀, 새우)
- 무생채(아황산류)
- 오리불고기/쌈(대두, 밀, 아황산류)
- 김치전(난류, 대두, 밀, 새우)
- 배추김치(새우)
- 아이스망고
3월 18일 (수)
석식828.8Kcal
- 꼬마 무스비(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 어묵탕(유부주머니)(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기)
- 비빔만두(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 청포도주스(아황산류)
중식750.1Kcal
- 한우비빔밥(친환경쌀)(대두, 밀, 쇠고기)
- 김치콩나물국(난류, 대두, 밀, 새우)
- 고사리나물
- 달걀 프라이(난류, 대두)
- 회오리감자튀김
- 배추김치(새우)
- 딸기우유(우유)
3월 19일 (목)
석식731.1Kcal
- 밥버거(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 된장톳쌀국수(완제)(아황산류)
- 열무무침(대두, 밀, 아황산류)
- 어묵바/소스(난류, 우유, 대두, 밀)
- 깍두기(새우, 아황산류)
- 요구르트(우유)
중식911.5Kcal
- 흑미쌀밥(친환경쌀)
- 고추장찌개(대두, 밀, 새우, 돼지고기)
- 멸치감자볶음(아황산류)
- 쫄면무침(대두, 밀, 아황산류)
- 통닭다리 오븐구이(난류, 우유, 대두, 토마토, 아황산류, 닭고기)
- 배추김치(새우)
- 사과
3월 20일 (금)
중식887.1Kcal
- 혼합쌀밥(친환경쌀)(대두)
- 쇠고기떡국(난류, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 쇠고기, 조개류)
- 메추리알조림(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 브로컬리초무침(대두, 밀, 아황산류, 오징어)
- 삼치엿장구이(대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 구슬톡톡 아이스크림(난류, 우유, 대두)
3월 23일 (월)
석식775.4Kcal
- 제육덮밥(친환경쌀)(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 콩나물맑은국(대두, 새우)
- 시금치나물무침
- 배추김치(새우)
- 레몬에이드(아황산류)
- 에그타르트(난류, 우유, 대두, 밀)
중식862.1Kcal
- 혼합쌀밥(친환경쌀)(대두)
- 쇠고기버섯매운탕(새우, 쇠고기)
- 두부/김치볶음(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 명엽채볶음(대두, 밀)
- 떡갈비/파채무침(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 깍두기(아황산류)
- 방울토마토(토마토)
3월 24일 (화)
중식879.9Kcal
- 현미찹쌀밥(친환경쌀)
- 순두부찌개(대두, 새우, 돼지고기)
- 간장찜닭(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 숙주표고버섯볶음(대두, 밀, 아황산류, 조개류)
- 코다리강정(대두, 밀, 토마토, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 파인애플
3월 25일 (수)
석식811.7Kcal
- 칠리새우덮밥(우유, 대두, 밀, 새우, 토마토, 아황산류)
- 딸기맛 도넛(난류, 우유, 대두, 밀)
- 무청된장국(대두, 밀)
- 애호박새송이나물(대두, 새우)
- 배추김치(새우)
- 요구르트(우유)
중식898.3Kcal
- 닭가슴살카레라이스(친환경쌀)(우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 유부우동국(대두, 밀, 고등어, 새우, 조개류)
- 세발나물무침(대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 치킨또띠아(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 닭고기, 조개류)
- 자두쥬스
3월 26일 (목)
석식840.5Kcal
- 마파두부덮밥(친환경쌀)(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 조개류)
- 북어채계란국(난류, 새우)
- 궁채나물(대두)
- 닭꼬지(대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기)
- 배추김치(새우)
- 복숭아워터젤리
중식814.8Kcal
- 흑미쌀밥(친환경쌀)
- 닭개장(난류, 새우, 닭고기)
- 알감자조림(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 미나리무침(대두, 밀, 아황산류, 오징어)
- 순살고등어구이(대두, 밀, 고등어)
- 배추김치(새우)
- 떠먹는 요구르트(우유)
3월 27일 (금)
중식864.7Kcal
- 오므라이스(친환경쌀)(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 쇠고기)
- 어묵김치찌개(난류, 대두, 밀, 새우)
- 마늘쫑장아찌무침(대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 양상추샐러드/드레싱(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류)
- 고구마피자(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 라임에이드(아황산류)
3월 30일 (월)
석식745.2Kcal
- 닭갈비비빔밥(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 시래기된장국(대두, 밀)
- 참나물무침
- 배추김치(새우)
- 핫도그(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 쇠고기)
중식873.3Kcal
- 혼합쌀밥(친환경쌀)(대두)
- 차돌박이된장찌개(대두, 밀, 새우, 쇠고기)
- 갈치무조림(대두, 밀, 아황산류)
- 얼갈이겉절이(대두, 밀, 아황산류)
- 고추잡채/꽃빵(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 조개류)
- 고기완자 부침(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 귤
3월 31일 (화)
석식849.8Kcal
- 전복볶음밥(친환경쌀)(대두, 밀, 아황산류, 조개류)
- 마늘빵(우유, 대두, 밀)
- 크림스파게티(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 매실쥬스
- 토마토치즈샐러드(우유, 토마토)
중식868.2Kcal
- 혼합쌀밥(친환경쌀)(대두)
- 동태매운탕(대두, 밀, 새우)
- 주꾸미야채무침(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 달걀말이(김)(난류, 대두)
- 닭봉구이(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 배추김치(새우)
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