고등학교공립남여공학
완도수산고등학교
전라남도 완도군 완도읍 장보고대로 141
학생 수
0
교원 수
0
학급 수
0
교사당 학생
0명
학교 기본 정보
- 학교명
- 완도수산고등학교
- 학교 유형
- 고등학교
- 설립 유형
- 공립
- 남녀 구분
- 남여공학
- 설립 연도
- 1951년
- 소재지
- 전라남도 완도군 완도읍 장보고대로 141
- 전화번호
- 061-552-3372
- 홈페이지
- 바로가기
교육 현황
학생 수
0명
교원 수
0명
학급 수
0개
교사 1인당 학생 수
0명
전국 평균 이하 (양호)
이번 주 급식 식단
3월 3일 (화)
석식873.4Kcal
- 친환경혼합잡곡밥(대두)
- 참치김치찌개(대두, 게, 새우, 조개류)
- 불닭우동볶음(우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- `옥수수콘치즈구이(난류, 우유, 대두, 아황산류)
- 크리미어니언치킨까스(난류, 우유, 대두, 밀, 닭고기, 조개류)
- 석박지(새우)
조식888.3Kcal
- 표고부추계란국(난류, 대두, 밀)
- 제육덮밥(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 순살아귀강정(난류, 대두, 밀, 새우, 토마토, 아황산류, 오징어)
- `배추김치(새우)
- 듀얼쨈파이(난류, 우유, 대두, 밀)
- 튼튼 초코우유(우유)
중식890.5Kcal
- 친환경흑미밥
- 바지락미역국(게, 새우, 조개류)
- 멸치꽈리고추조림(대두, 밀, 아황산류)
- 버섯소불고기(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 감자치즈스틱*케찹(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토)
- 배추김치(새우)
- 마카롱(난류, 우유, 밀)
3월 4일 (수)
석식772.9Kcal
- 친환경혼합잡곡밥(대두)
- 청양우거지된장국(대두, 밀)
- 묵은지돈육찜(대두, 밀, 새우, 돼지고기)
- 방풍나물무침(대두, 밀)
- 치즈계란말이(난류, 우유, 대두)
- 백김치'(새우)
조식663.3Kcal
- 친환경흰쌀밥
- 순두부찌개(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 조개류)
- `진미채고추장무침(대두, 밀, 아황산류, 오징어)
- 함박스테이크(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 모듬전(난류, 대두, 밀, 게, 새우, 오징어, 조개류)
- `깍두기(새우)
- 조각사과
중식920.8Kcal
- 친환경혼합잡곡밥(대두)
- 황태채무국(난류, 대두)
- 제육두루치기(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류)
- 죽순나물
- 고구마고로케*케첩(난류, 대두, 밀, 토마토)
- 깍두기(새우)
- 샤인머스켓
3월 5일 (목)
석식907.1Kcal
- 비벼주는전주식비빔밥(대두, 밀, 돼지고기)
- `차돌박이된장국(대두, 밀, 쇠고기)
- 부추양파겉절이(대두, 밀, 아황산류)
- 떡갈비구이(대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- `배추김치(새우)
- 수제딸기요거트(우유, 아황산류)
조식648.7Kcal
- 친환경흰쌀밥
- `돈육김치찌개(대두, 밀, 새우, 돼지고기)
- 연두부*양념장(대두, 밀)
- 참나물겉절이(아황산류)
- 춘천닭갈비(우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- `배추김치(새우)
- 방울토마토(토마토)
중식959.9Kcal
- 카레라이스(소고기)(우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 모듬어묵국(난류, 대두, 밀)
- `시금치나물(대두, 밀)
- 껍데기치킨(봉)(닭고기)
- 배추김치(새우)
- 딸기찹쌀떡(난류, 땅콩, 대두, 밀, 호두)
3월 6일 (금)
조식871.6Kcal
- 친환경흰쌀밥
- 떡만두국(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기, 조개류)
- 명란계란찜(난류)
- 순대야채볶음(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
- 밥싸먹는오리슬라이스
- 배추김치(새우)
- 시리얼/우유(우유, 대두, 밀)
중식833.5Kcal
- 친환경현미밥
- 시래기된장국(대두, 밀)
- 순살코다리조림(대두, 밀, 아황산류)
- (수제)쪽파김치(아황산류)
- 봄동겉절이(대두, 밀)
- LA돼지갈비구이(돼지고기)
- 한라봉
3월 9일 (월)
석식1060.6Kcal
- 친환경혼합잡곡밥(대두)
- 꽃게된장국(대두, 밀, 게)
- 돈육김치볶음/두부(대두, 새우, 돼지고기, 아황산류)
- 햄스크램블에그*케(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기)
- 롱츄러스(난류, 우유, 대두, 밀)
- `깍두기(새우)
- 브로콜리숙회(대두, 밀, 아황산류)
- 복숭아주스(복숭아, 아황산류)
조식545.3Kcal
- 간장계란밥(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- `유부장국(대두, 밀, 고등어, 조개류)
- 매콤족발(난류, 대두, 밀, 돼지고기)
- 부추양파겉절이(대두, 밀, 아황산류)
- `배추김치(새우)
- 청포도주스(아황산류)
중식1030.6Kcal
- 친환경현미밥
- 북어콩나물국(대두)
- 들기름꼬막무침(대두, 밀, 아황산류, 조개류)
- 곱창김구이*양념장(대두, 밀)
- 닭목살구이*무쌈(닭고기)
- `배추김치(새우)
- 친환경딸기
3월 10일 (화)
석식914.1Kcal
- 치킨마요덮밥(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 우동장국(난류, 우유, 대두, 밀, 고등어, 새우, 아황산류, 조개류)
- 고기순대찜(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
- 가래떡떡볶이(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- `배추김치(새우)
- 아이스황도(복숭아)
조식539.7Kcal
- 뉴욕핫도그(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- `배추김치(새우)
- 삶은계란(난류)
- `조각오렌지
- `아몬드후레이크/우유(우유, 대두, 밀)
- `누룽지
중식822.9Kcal
- 친환경흰쌀밥
- 양지설렁탕(대두, 밀, 쇠고기)
- 해물알찜(대두, 밀, 새우, 아황산류, 오징어, 조개류)
- 깻잎양념무침(대두, 밀)
- 한식잡채(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 조각피자(베이컨포테이토)(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 석박지(새우)
3월 11일 (수)
석식794.4Kcal
- 친환경흰쌀밥
- 짬뽕순두부국(우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 쇠고기, 오징어)
- `시금치나물(대두, 밀)
- 닭볶음탕(봉)(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 새우까스*타르타르S(난류, 대두, 밀, 새우, 아황산류)
- `배추김치(새우)
조식690.6Kcal
- 친환경흰쌀밥
- 부대찌개(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 닭안심꿔바로우(대두, 밀, 닭고기, 쇠고기)
- 해쉬브라운*케첩(대두, 밀, 토마토)
- `깍두기(새우)
- 조각토마토(토마토)
중식719.4Kcal
- 추가밥
- (온)김치말이국수(난류, 대두, 밀, 새우)
- 방풍나물무침(대두, 밀)
- 만두치즈그라탕(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- `배추김치(새우)
- 오렌지양상추샐러드(아황산류)
3월 12일 (목)
석식844.0Kcal
- 친환경현미밥
- 두부짜글이찌개(대두, 돼지고기)
- 순살코다리조림(대두, 밀, 아황산류)
- 콩나물무침(대두)
- 치폴레바베큐(돼지고기)
- `배추김치(새우)
- 김자반(대두)
조식514.7Kcal
- 모닝빵샌드위치(에그마요)(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 군고구마
- `배추김치(새우)
- 바나나
- 시리얼/우유(우유, 대두, 밀)
- `누룽지
중식936.3Kcal
- 친환경혼합잡곡밥(대두)
- 닭곰탕*당면사리(닭고기)
- 양념고추무침(대두, 밀, 아황산류)
- 모듬쌈(대두, 밀, 아황산류)
- `제육고추장불고기(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 깍두기(새우)
- 건강음료(홍삼)
3월 13일 (금)
조식751.3Kcal
- 추가밥
- 쇠고기야채죽(쇠고기)
- 훈제오리부추무침(대두, 밀, 아황산류)
- 감자채볶음(대두, 아황산류)
- `배추김치(새우)
- 조각사과
중식1014.4Kcal
- 친환경흰쌀밥
- 쇠고기떡국(난류, 쇠고기)
- 유채나물무침
- 마파두부(반찬)(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 조개류)
- 후라이드치킨(장각)(대두, 닭고기)
- `배추김치(새우)
- 미니파인애플
3월 16일 (월)
석식589.4Kcal
- 추가밥
- 충무김밥*오징어무침(대두, 밀, 복숭아, 오징어, 조개류)
- 잔치국수 (미니)(난류, 대두, 밀)
- 가마보꼬어묵볶음(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 프로틴음료
- 석박지(새우)
조식723.5Kcal
- 친환경흰쌀밥
- 쇠고기무국*당면사리(대두, 밀, 쇠고기)
- 명엽채간장볶음(대두, 밀, 아황산류)
- `제육고추장불고기(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 햄스크램블에그*케(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기)
- `배추김치(새우)
중식956.0Kcal
- 친환경귀리밥
- 쑥바지락된장국(대두, 밀, 조개류)
- 쭈꾸미삼겹살볶음(쭈삼볶음)(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 통두부구이(대두, 밀)
- `배추김치(새우)
- 오이/당근/파프리카스틱*쌈장(대두, 밀, 아황산류)
- 딸기
3월 17일 (화)
석식799.5Kcal
- 하와이안 부타동(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 조개류)
- `유부장국(대두, 밀, 고등어, 조개류)
- 꼬시래기무침(대두, 밀, 아황산류)
- 불닭팽이버섯(대두, 밀, 아황산류)
- `배추김치(새우)
- 단호박감자샐러드(난류, 대두)
조식758.6Kcal
- 영양전복죽(조개류)
- 블루베리크림치즈베이글(난류, 우유, 대두, 밀)
- 치킨너겟(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- `배추김치(새우)
- 조각사과
- `아몬드후레이크/우유(우유, 대두, 밀)
중식849.2Kcal
- 친환경흰쌀밥
- 순대돼지국*소면사리(우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
- `부추겉절이
- 녹두빈대떡(대두, 밀, 돼지고기)
- 사과맛탄산수
- 수제양파절임(대두, 밀, 아황산류)
- 석박지(새우)
3월 18일 (수)
석식684.3Kcal
- 고추참치덮밥*계란후라이(난류, 대두, 밀, 토마토, 아황산류)
- 콩나물국(대두)
- 브로콜리땅콩소스무침(난류, 땅콩, 대두, 밀, 게, 조개류)
- 한우떡갈비(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- `배추김치(새우)
- 요구르트(멸균팩)(우유)
조식716.5Kcal
- 친환경흰쌀밥
- 한우설렁탕*소면사리(대두, 밀, 쇠고기)
- 스팸계란전(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 생선까스/소스(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- `깍두기(새우)
중식812.6Kcal
- 치킨필라프(닭고기)
- 꼬지어묵국(난류, 메밀, 대두, 밀, 고등어, 조개류)
- 양배추샐러드*흑임자D(난류, 대두, 토마토)
- 국물떡볶이(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- `배추김치(새우)
- 생과일(망고)
- 모짜렐라치즈볼(난류, 우유, 대두, 밀)
3월 19일 (목)
석식861.9Kcal
- 친환경흰쌀밥
- 뉴욕곰탕(대두, 밀, 고등어, 돼지고기, 호두, 조개류)
- 고등어김치조림(대두, 밀, 고등어, 새우)
- 비엔나야채볶음(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 마롱타르트(난류, 우유, 대두, 밀)
- 석박지(새우)
조식764.0Kcal
- 텐더브리또(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기)
- 김치제육덮밥(우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류)
- `배추김치(새우)
- 복숭아요거트(우유)
- 조각멜론
- `누룽지
중식996.5Kcal
- 친환경흰쌀밥
- 마라탕(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 오징어)
- 쫄깃단무지무침
- 닭안심꿔바로우(대두, 밀, 닭고기, 쇠고기)
- `배추김치(새우)
- 물만두(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기)
- 천혜향
3월 20일 (금)
조식746.1Kcal
- 보조밥
- 낙지김치죽(새우)
- 버섯메추리알장조림(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 갈비만두(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기, 조개류)
- `깍두기(새우)
- 초코칩트위스트파이(난류, 우유, 대두, 밀)
- 우유(우유)
중식884.0Kcal
- 추가밥
- 단호박크림스프(우유, 대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 갓김치오일파스타(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 아황산류)
- 방토오렌지샐러드*발사믹D(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토)
- 연어구이(난류, 우유, 대두, 밀)
- `깍두기(새우)
- `새콤무생채(아황산류)
3월 23일 (월)
석식844.9Kcal
- 가츠동덮밥(난류, 대두, 밀, 고등어, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 조개류)
- 김치콩나물국(대두, 새우)
- 양배추샐러드*흑임자D(난류, 대두, 토마토)
- 새콤쫄면무침(대두, 밀, 아황산류)
- `깍두기(새우)
- 락교*꼬들단무지
조식758.6Kcal
- 친환경흰쌀밥
- `북어무국
- 돈육김치찜(대두, 밀, 새우, 돼지고기)
- 동태포전(난류, 대두, 밀)
- `깍두기(새우)
- 바나나우유(우유)
- 소보로깨찰빵(난류, 우유, 대두, 밀)
중식875.8Kcal
- 친환경혼합잡곡밥(대두)
- `부대찌개(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 냉이된장무침(대두, 밀, 아황산류)
- 매콤어묵볶이(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 소불고기당면볶음(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- `깍두기(새우)
- 패션후르츠에이드(수제)
3월 24일 (화)
석식689.2Kcal
- 추가밥
- 양지쌀국수(E)
- 샤오롱바오(난류, 대두, 밀, 게, 새우)
- 유채나물
- 닭꼬치(대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기)
- `배추김치(새우)
조식747.5Kcal
- 햄치즈토스트(수제)(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 군고구마
- `배추김치(새우)
- 수제딸기우유(우유, 아황산류)
- 샤인머스켓
- `누룽지
중식847.8Kcal
- 친환경흰쌀밥
- 육개장(난류, 대두, 밀, 쇠고기)
- 돈수육(돼지고기)
- 쌈채소*쌈장(대두, 밀, 아황산류)
- `골뱅이초무침(대두, 밀, 아황산류)
- 미역줄기볶음(대두)
- `보쌈김치(새우)
- 딸기
3월 25일 (수)
석식827.5Kcal
- 친환경혼합잡곡밥(대두)
- 버섯샤브국(대두, 밀, 고등어, 쇠고기, 조개류)
- 동파육*청경채찜(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 조개류)
- 방토오렌지샐러드*발사믹D(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토)
- 한식잡채(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- `깍두기(새우)
- 마시는요구르트(사과맛)(우유)
조식670.0Kcal
- 간장불고기덮밥(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 조개류)
- `쇠고기미역국(대두, 밀, 쇠고기)
- 미역줄기볶음(대두)
- 삼치구이(대두, 밀, 토마토, 아황산류)
- `배추김치(새우)
- 마시는요구르트(플레인)
중식1049.9Kcal
- 친환경흑미밥
- 크림스프(우유, 대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 고사리나물(대두, 밀)
- 등심돈까스*브라운소스(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 조개류)
- 라따뚜이(우유, 대두, 토마토, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 아이스크림(난류, 우유, 대두, 밀)
3월 26일 (목)
석식740.5Kcal
- 친환경흰쌀밥
- 표고부추계란국(난류, 대두, 밀)
- 마라튤립스틱(대두, 밀, 토마토, 닭고기, 조개류)
- 가자미카츠(난류, 대두, 밀)
- `배추김치(새우)
- 프렌치파이(감귤)(난류, 우유, 대두, 밀, 쇠고기)
조식780.2Kcal
- 친환경혼합잡곡밥(대두)
- 김치수제비국(대두, 밀, 새우)
- 숙주미나리나물무침
- 매콤안동찜닭(순살)(밀, 토마토, 아황산류, 닭고기, 조개류)
- 모듬까스*돈까스소스(난류, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 오징어, 조개류)
- `깍두기(새우)
- 떠먹는요거트(초코필로우&크런치)(우유)
중식901.0Kcal
- 전주식콩나물국밥(대두, 밀, 새우, 오징어)
- 취나물무침(대두, 밀)
- 제육두루치기(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류)
- 갈치카레구이(우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 갓김치'(새우)
- 베이글칩(우유, 대두, 밀)
3월 27일 (금)
조식785.8Kcal
- 보조밥
- 유부쑥갓우동(난류, 대두, 밀, 고등어, 조개류)
- 가마보꼬어묵볶음(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 통새우꼬치(난류, 대두, 밀, 새우)
- `배추김치(새우)
- 골드키위
중식843.9Kcal
- 문어솥밥
- `유부장국(대두, 밀, 고등어, 조개류)
- 계란장조림(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 등갈비바베큐폭립(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류)
- 큐브치즈방토오렌지샐러드*발사믹D(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토)
- `배추김치(새우)
3월 30일 (월)
석식693.5Kcal
- 친환경흰쌀밥
- 콩나물국(대두)
- 매운돼지갈비찜(대두, 밀, 돼지고기)
- 참나물겉절이(아황산류)
- 타코야끼(난류, 대두, 밀, 고등어, 새우, 아황산류, 조개류)
- `배추김치(새우)
- 비타민음료(우유)
- 김자반(대두)
조식732.5Kcal
- 친환경흰쌀밥
- `차돌박이된장국(대두, 밀, 쇠고기)
- 봄동겉절이(대두, 밀)
- 해물볶음우동(대두, 밀, 새우, 아황산류, 오징어, 조개류)
- 콘디핑바비큐(돼지고기)
- 배추김치(새우)
중식780.2Kcal
- 친환경보리밥
- 동태알탕찌개(대두, 밀, 아황산류)
- 연근조림(대두, 밀, 아황산류)
- 매콤안동찜닭(밀, 토마토, 아황산류, 닭고기, 조개류)
- 곱창김구이*양념장(대두, 밀)
- `오징어김치전(난류, 대두, 밀)
- 깍두기(새우)
- 천혜향
3월 31일 (화)
석식805.4Kcal
- 친환경흰쌀밥
- 닭개장(대두, 밀, 닭고기)
- 쫄깃단무지무침
- 애호박새우살볶음(대두, 새우, 아황산류)
- 나고야식 돈카츠(난류, 대두, 밀, 돼지고기)
- `배추김치(새우)
조식728.3Kcal
- 치아바타샌드위치(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 웨지감자(대두, 밀, 토마토)
- `배추김치(새우)
- 삶은계란(난류)
- 파인애플
- 시리얼/우유(우유, 대두, 밀)
- `누룽지
중식1040.1Kcal
- 김치볶음밥(식물성)(대두, 밀, 새우)
- 모듬어묵국(난류, 대두, 밀)
- 훈제오리부추무침(대두, 밀, 아황산류)
- 구운가지나물(대두, 밀)
- 오징어튀김(난류, 대두, 밀, 오징어)
- 백김치'(새우)
- 한입프레즐(난류, 우유, 대두, 밀)