고등학교공립남여공학
완도금일고등학교
전라남도 완도군 금일읍 금일로 420
학생 수
0
교원 수
0
학급 수
0
교사당 학생
0명
학교 기본 정보
- 학교명
- 완도금일고등학교
- 학교 유형
- 고등학교
- 설립 유형
- 공립
- 남녀 구분
- 남여공학
- 설립 연도
- 1975년
- 소재지
- 전라남도 완도군 금일읍 금일로 420
- 전화번호
- 061-555-2673
- 홈페이지
- 바로가기
교육 현황
학생 수
0명
교원 수
0명
학급 수
0개
교사 1인당 학생 수
0명
전국 평균 이하 (양호)
이번 주 급식 식단
3월 3일 (화)
석식912.3Kcal
- 친환경혼합잡곡밥(대두)
- 감자옹심이국(오징어)
- 닭고구마조림(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 미트볼데리야끼떡볶음(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 도라지무생채
- 배추김치(새우)
- 귤
중식1072.5Kcal
- 친환경혼합잡곡밥(대두)
- 쇠고기미역국(쇠고기)
- 한식잡채(돼지고기)
- 콩튀각멸치볶음(대두, 밀, 아황산류)
- 돈사태김치찜(대두, 새우, 돼지고기)
- 배추김치(새우)
- 설렘가득 새학기! 우리밀 돌체 티라미수 케잌(난류, 우유, 대두, 밀)
3월 4일 (수)
석식1816.3Kcal
- 카레라이스(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 쑥갓모둠어묵국(난류, 대두, 밀)
- 시금치나물
- 허니 순살치킨(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 배추김치(새우)
- 요거타임 사과(우유)
중식730.6Kcal
- 친환경쌀밥
- 애호박된장국(대두, 밀)
- 수육(대두, 밀, 돼지고기)
- 비빔막국수(메밀, 밀)
- 군만두(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 보쌈김치(새우)
- 상추/깻잎*된장(대두, 밀)
3월 5일 (목)
석식989.5Kcal
- 친환경찰흑미밥
- 굴림만두 꽃떡국(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 돼지갈비찜(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 숙주나물무침
- 불닭팽이버섯구이(대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 바닐라크라운 파이(난류, 우유, 대두, 밀)
중식690.9Kcal
- 친환경찰흑미밥
- 돼지고기김치찌개(대두, 새우, 돼지고기)
- 애느타리부추무침(아황산류)
- 야채달걀말이(난류, 대두)
- 순살 고등어구이(대두, 고등어)
- 배추김치(새우)
- 샤인머스켓
3월 6일 (금)
중식955.7Kcal
- 마파두부덮밥(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 조개류)
- 감자팽이버섯된장국(대두, 밀)
- 유채나물(대두, 밀)
- 짜장돼지불고기(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
- 가지튀김* 칠리소스(대두, 밀, 토마토, 아황산류)
- 배추김치(새우)
3월 9일 (월)
석식1560.4Kcal
- 마제덮밥(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 조개류)
- 유부 우동(난류, 대두, 밀, 고등어, 아황산류, 조개류)
- 근대된장무침(대두, 밀)
- 닭다리오븐구이(대두, 밀, 닭고기)
- 배추김치(새우)
- 딸기요구르트(우유)
중식710.6Kcal
- 친환경쌀밥
- 봄동된장국(대두, 밀)
- 꽈리고추메추리알장조림(난류)
- 온두부(대두)
- 김치제육볶음(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류)
- 깍두기(새우)
- 사과
3월 10일 (화)
석식908.8Kcal
- 친환경혼합잡곡밥(대두)
- 청경채무침
- 어묵양배추볶음(난류, 대두, 밀)
- 돼지고기짜글이(대두, 밀, 돼지고기)
- 생선까스*타르타르소스(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 깍두기(새우)
- 열대과일샐러드
중식1048.3Kcal
- 친환경혼합잡곡밥(대두)
- 쭈꾸미돈육불고기(우유, 대두, 돼지고기, 아황산류)
- 맑은콩나물국(대두)
- 무쌈/깻잎
- 묵은지들기름볶음(대두, 밀, 새우)
- 배추김치(새우)
- 수제 고르곤졸라피자(우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류)
3월 11일 (수)
석식1249.7Kcal
- 친환경현미밥
- 나가사끼짬뽕국(우유, 대두, 밀, 게, 새우, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 오징어, 조개류)
- 동파육/청경채(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 조개류)
- 수제유린기(난류, 대두, 밀, 닭고기)
- 깍두기(새우)
- 바나나
중식939.6Kcal
- 친환경현미밥
- 잔치국수(대두, 밀)
- 열무겉절이(대두, 밀, 아황산류)
- 단무지무침
- 옛날국물떡볶이(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 파채바싹불고기(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 배추김치(새우)
3월 12일 (목)
석식787.8Kcal
- 친환경찰흑미밥
- 미역된장국(대두)
- 치즈닭갈비(우유, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 수제소시지야채볶음(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 쇠고기)
- 삼치데리야끼구이(대두, 밀, 아황산류)
- 깍두기(새우)
중식955.5Kcal
- 친환경찰흑미밥
- 닭무국(닭고기)
- 감자채양파볶음
- 양념오리주물럭(대두, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 초코 크림떡(우유, 대두, 밀)
- 양배추쌈*된장(대두, 밀)
3월 13일 (금)
중식734.0Kcal
- 친환경쌀밥
- 시래기돈등뼈감자탕(돼지고기)
- 양파오이고추장아찌(대두, 밀, 아황산류)
- 브로콜리된장무침(대두, 밀)
- 세발나물옥수수전(밀)
- 깍두기(새우)
- 방울토마토(토마토)
3월 16일 (월)
석식1049.2Kcal
- 친환경혼합잡곡밥(대두)
- 꽃게된장국(대두, 밀, 게)
- 훈제오리야채찜*소스
- 참치마요*김쌈(난류, 대두)
- 무생채
- 배추김치(새우)
중식826.3Kcal
- 친환경혼합잡곡밥(대두)
- 황태무국(난류)
- 고등어김치조림(고등어, 새우, 아황산류)
- 비엔나케찹볶음(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 닭윙&봉구이(대두, 밀, 닭고기)
- 배추김치(새우)
- 배
3월 17일 (화)
석식1073.8Kcal
- 친환경현미밥
- 부대찌개*라면사리(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 야채달걀찜(난류)
- 취나물무침
- 메추리알꽃맛살샐러드(난류, 대두, 밀, 게, 토마토, 아황산류, 조개류)
- 깍두기(새우)
- 삼색꿀떡
중식777.9Kcal
- 친환경현미밥
- 닭개장(아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 가지나물
- 새송이버섯버터구이(우유)
- 의성마늘떡갈비스틱*소스(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 파채무침
- 깍두기(새우)
- 파인애플
3월 18일 (수)
석식842.6Kcal
- 치킨마요덮밥(난류, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기, 조개류)
- 꼬치어묵국(난류, 대두, 밀)
- 얼갈이배추나물
- 돈육폭찹(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
- 깍두기(새우)
- 블루베리요거트스무디(난류, 우유, 대두, 밀)
중식1089.9Kcal
- 친환경쌀밥
- 투움바파스타(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류)
- 아욱감자된장국(대두, 밀)
- 닭가슴살샐러드*오리엔탈 드레싱(대두, 밀, 닭고기)
- 토마토카프레제(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토)
- 깍두기(새우)
- 수제 마늘빵(우유, 대두, 밀)
3월 19일 (목)
석식947.4Kcal
- 친환경찰흑미밥
- 순두부백탕(대두)
- 고추장 닭불고기(대두, 밀, 닭고기)
- 고사리나물볶음(새우)
- 배추김치(새우)
- 수제콘치즈(난류, 우유, 대두, 밀)
- 프렌치토스트(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
중식825.6Kcal
- 친환경찰흑미밥
- 한우사골우거지국(대두, 밀, 쇠고기)
- 도토리묵야채무침(대두, 밀)
- 버섯간장돼지불고기(대두, 돼지고기)
- 알감자버터구이(우유, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 달콤바삭찰보루빵(난류, 우유, 대두, 밀)
3월 20일 (금)
중식693.2Kcal
- 꽁보리비빔밥*약고추장(대두, 밀)
- 근대된장국(대두, 밀)
- 명엽채볶음(아황산류)
- 달걀후라이(난류, 대두)
- 해물완자*케찹(난류, 우유, 대두, 밀, 게, 새우, 토마토, 쇠고기, 오징어, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 찹쌀꽈배기(난류, 우유, 대두, 밀)
3월 23일 (월)
석식1254.2Kcal
- 친환경혼합잡곡밥(대두)
- 소고기뭇국(쇠고기)
- 오리훈제*머스터드소스(난류, 우유, 대두, 밀)
- 오이부추무침
- 아몬드멸치볶음(대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 흑당 생크림 크로플(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
중식740.9Kcal
- 친환경혼합잡곡밥(대두)
- 건새우미역국(새우)
- 안동간장찜닭(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 두부조림(대두, 밀, 아황산류)
- 풋마늘고추장무침(대두, 밀)
- 배추김치(새우)
- 키위
3월 24일 (화)
석식2437.6Kcal
- 친환경쌀밥
- 차슈 돈코츠라멘(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 황도샐러드*오리엔탈드레싱(복숭아, 토마토)
- 김자반볶음(대두)
- 타코야끼(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 떡꼬치*소스(대두, 밀, 토마토, 아황산류)
중식713.1Kcal
- 곤드레밥* 달래양념장(대두, 밀)
- 얼갈이된장국(대두, 밀)
- 매운돼지갈비찜(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 돌나물사과무침(대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 수제매실주스(아황산류)
3월 25일 (수)
중식964.6Kcal
- 친환경현미밥
- 김치콩나물국(대두, 새우)
- 쑥갓팽이버섯무침
- 양배추샐러드*케요네즈(난류, 대두, 토마토)
- 콘소메이징치킨(대두, 밀, 닭고기)
- 깍두기(새우)
3월 26일 (목)
석식1106.5Kcal
- 친환경찰흑미밥
- 들깨수제비국(대두, 밀)
- 숙주미나리무침
- 왕감자닭볶음탕(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 가자미살빵가루구이(우유, 대두, 밀)
- 배추김치(새우)
- 샤인머스켓
중식889.8Kcal
- 친환경찰흑미밥
- 돼지고기애호박찌개(대두, 밀, 돼지고기)
- 닭살참깨무침(닭고기)
- 고춧잎무침
- 고구마맛탕(대두, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 스텔라떡볶이맛팝콘(우유, 대두)
3월 27일 (금)
중식573.1Kcal
- 친환경쌀밥
- 양파부추무침(아황산류)
- 김치전(난류, 대두, 밀, 새우)
- 깍두기(새우)
- 당근/파프리카/된장(대두, 밀)
- 순대국밥(우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
3월 30일 (월)
석식1841.3Kcal
- 친환경혼합잡곡밥(대두)
- 근대된장국(대두, 밀)
- 청경채굴소스볶음(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 고등어양념구이(대두, 밀, 고등어)
- 데리야끼 닭윙봉구이(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 배추김치(새우)
- 쿠키앤크림 아이스슈(난류, 우유, 대두, 밀)
중식880.4Kcal
- 친환경혼합잡곡밥(대두)
- 미나리동태매운탕(대두, 밀)
- 돈사태찜(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 콩나물김가루무침(대두)
- 팽이버섯달걀전(난류)
- 깍두기(새우)
- 수제 미숫가루(우유, 대두)
3월 31일 (화)
석식1072.7Kcal
- 친환경현미밥
- 냉메밀소바(메밀, 대두, 밀, 아황산류)
- 참나물무침
- 바싹돼지불고기(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 꿀감자치즈롤까스(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 조개류)
- 배추김치(새우)
중식1357.1Kcal
- 친환경현미밥
- 베테랑칼국수(밀)
- 제육볶음(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 고기교자만두(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기, 조개류)
- 깍두기(새우)
- 봄동겉절이(아황산류)
- 방울토마토(토마토)