고등학교사립남여공학
한국마사고등학교
전북특별자치도 장수군 장계면 명덕길 14
학생 수
0
교원 수
0
학급 수
0
교사당 학생
0명
학교 기본 정보
- 학교명
- 한국마사고등학교
- 학교 유형
- 고등학교
- 설립 유형
- 사립
- 남녀 구분
- 남여공학
- 설립 연도
- 2002년
- 소재지
- 전북특별자치도 장수군 장계면 명덕길 14
- 전화번호
- 063-353-2580
- 홈페이지
- 바로가기
교육 현황
학생 수
0명
교원 수
0명
학급 수
0개
교사 1인당 학생 수
0명
전국 평균 이하 (양호)
이번 주 급식 식단
3월 3일 (화)
석식853.4Kcal
- 친환경쌀밥
- 꼬지어묵국/앙념장(난류, 대두, 밀)
- 닭볶음탕(닭고기)
- 숙주나물
- 수제통새우왕만두(난류, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
- 바나나우유(빙**)(우유)
조식633.0Kcal
- 친환경쌀밥(대두)
- 김치유부국(대두, 새우)
- 감자채볶음
- 고추송송순살치킨(난류, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 등심꿔바로우(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 친환경사과즙(아황산류)
- 도시락김
중식709.4Kcal
- 친환경잡곡밥
- 냉이된장국
- 콩나물무침(대두)
- 야채계란말이(난류)
- 안심챱스테이크(돼지고기)
- 배추김치(1)(새우)
- 에그타르트(난류, 우유, 대두, 밀)
- 딸기
3월 4일 (수)
석식715.2Kcal
- 계란파국(난류)
- 반달단무지
- 크런치탕수육(난류, 대두, 밀, 돼지고기)
- 배추김치
- 자장밥(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
- 전통식혜
- 뱅글뱅글소시지(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기)
- 골드파인애플
조식787.1Kcal
- 친환경쌀밥
- 참치김치찌개(대두, 쇠고기, 조개류)
- 오리훈제&머스타드소스
- 파래자반
- 한입떡갈비(대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 앤요플레인요구르트(우유)
- 원형크림치즈케이크(난류, 우유, 대두, 밀)
중식823.1Kcal
- 친환경잡곡밥
- 한방갈비탕(쇠고기, 조개류)
- 시금치나물
- 국물밀떡볶이&김말이(밀)
- 삼색묵/양념간장
- 해물완자전(난류, 우유, 대두, 밀, 게, 새우, 쇠고기, 오징어, 조개류)
- 멜론
- 배추김치(새우)
3월 5일 (목)
석식1719.1Kcal
- 친환경쌀밥
- 콩나물라면(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 치즈듬뿍돈가스(난류, 대두, 밀, 돼지고기)
- 타코야끼(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 파닭꼬치구이(대두, 밀, 닭고기)
- 배추김치(새우)
- 감귤주스(아황산류)
조식541.4Kcal
- 친환경쌀밥
- 북어채무국
- 메추리알돈육장조림(난류, 돼지고기)
- 진미채조림(오징어)
- 스팸팸구이(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
- 씨없는청포도
중식847.8Kcal
- 친환경쌀밥
- 버섯잡채볶음(돼지고기)
- 오징어무국(오징어)
- 매콤돼지갈비찜(돼지고기)
- 곤드레나물
- 배추김치(새우)
- 사과
- 베스킨아이스크림(난류, 우유, 대두)
3월 6일 (금)
조식879.3Kcal
- 김치볶음밥(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 단팥붕어빵(난류, 우유, 대두, 밀)
- 콩나물국(대두)
- 오징어볼강정(난류, 대두, 밀, 오징어)
- 계란후라이(난류)
- 배추김치(새우)
- 방울토마토(토마토)
- 오레오즈*우유(우유, 대두, 밀)
중식1312.6Kcal
- 친환경잡곡밥
- 우리쌀크림빵(난류, 우유, 대두, 밀)
- 들깨감자국
- 오이달래무침
- 한우불고기(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 소이허니순살치킨(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 딸기맛 요플레(우유)
3월 9일 (월)
석식385.9Kcal
- 친환경쌀밥
- 북어콩나물국(대두)
- 치커리부추나물
- 야채계란말이(난류)
- 리얼치즈돈까스(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 밀감
조식640.5Kcal
- 친환경쌀밥
- 건새우미역국(새우)
- 계란소고기장조림(난류, 쇠고기)
- 왕스덕유린기텐더(난류, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 초코우유(우유)
- 도시락김
중식967.8Kcal
- 친환경쌀밥
- 쑥된장국
- 고기잎새만두(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기, 조개류)
- 상추겉절이
- 숯불오리불고기
- 고추송송고기말이(난류, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치(1)(새우)
- 그릭요거트(우유)
3월 10일 (화)
석식851.3Kcal
- 친환경쌀밥
- 돈육김치찌개(대두, 돼지고기)
- 육해공꼬치(난류, 대두, 밀)
- 감자채피망볶음
- 탄두리치킨(우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기)
- 배추김치(새우)
- 바나나
조식721.1Kcal
- 친환경쌀밥
- 콩나물국(대두)
- 무말랭이무침
- 대패오리버섯볶음
- 함박스테이크(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
- 적포도
중식866.1Kcal
- 친환경잡곡밥
- 아귀탕(대두, 새우, 아황산류)
- 돌나물/초고추장(대두, 밀)
- 볼케이노윙/봉(닭고기)
- 목삼겹살야채볶음(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 딸기
- 한라봉에이드(아황산류)
3월 11일 (수)
석식807.7Kcal
- 친환경쌀밥
- 어묵무국(난류, 대두, 밀, 새우)
- 스위트핫도그/케첩소스(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기)
- 오리훈제&머스타드소스
- 콩나물무침(대두)
- 계란야채찜(난류)
- 갓김치(새우)
- 배
조식832.8Kcal
- 친환경쌀밥
- 떡국(쇠고기)
- 찜닭(닭고기)
- 등심탕수육(난류, 대두, 밀, 돼지고기)
- 깍두기(새우)
- 낙지젓갈무침
- 사과
중식968.4Kcal
- 친환경잡곡밥
- 시카고피자(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 열무된장국
- 머위순무침
- 후라이드치킨*소스(난류, 대두, 밀, 닭고기, 조개류)
- LA갈비찜(돼지고기)
- 배추김치(새우)
- 딸기우유(빙**)(우유)
- 골드키위(1/2)
3월 12일 (목)
석식1599.1Kcal
- 치킨마요덮밥(완)(난류, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 호두과자(난류, 우유, 대두, 밀, 호두)
- 미니우동(난류, 우유, 대두, 밀, 고등어, 새우, 아황산류, 조개류)
- 꼬들단무지무침
- 돈육김치볶음(새우, 돼지고기)
- 배추김치(새우)
- 사과당근쥬스(아황산류)
조식609.0Kcal
- 친환경쌀밥
- 참치김치찌개(대두, 쇠고기, 조개류)
- 순살오리지널지파이(난류, 우유, 대두, 토마토, 닭고기)
- 숙주나물
- 케이준감자스틱(대두, 밀)
- 배추김치(새우)
- 아침에주스(오렌지)(아황산류)
중식1188.8Kcal
- 친환경잡곡밥
- 냉이김치국
- 수육/야채쌈(돼지고기)
- 생만두찜(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기, 조개류)
- 봄동겉절이
- 낙지야채볶음(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 요거톡(우유)
- 밀감
3월 13일 (금)
조식913.1Kcal
- 친환경쌀밥
- 근대된장국
- 눈꽃치즈닭갈비(우유, 닭고기)
- 계란후라이(난류)
- 파래자반
- 딸기롤케이크(난류, 우유, 대두, 밀)
- 우유와시리얼(쿠키앤첵스초코(우유, 대두, 밀)
중식754.5Kcal
- 친환경잡곡밥
- 단팥붕어빵(난류, 우유, 대두, 밀)
- 한우설렁탕(대두, 밀, 쇠고기)
- 청경채겉절이
- 5마리통새우꼬 치(새우)
- 두부양념구이(대두)
- 석박지(새우)
- 요구르트(윌)(우유)
3월 16일 (월)
석식790.1Kcal
- 친환경쌀밥
- 얼큰순대국밥(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
- 찜닭(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 숙주나물
- 한글떡갈비(대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 골드파인애플
조식913.2Kcal
- 친환경쌀밥(대두)
- 떡만두국(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기, 조개류)
- 오리훈제&머스타드소스(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 동그란햄전(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
- 오징어젓갈무침(오징어)
- 골드키위(1/2)
중식1263.7Kcal
- 친환경잡곡밥
- 아욱국
- 도라지오이무침
- 삼겹살구이/야채쌈(돼지고기)
- 오징어탕수(난류, 우유, 대두, 밀, 오징어)
- 배추김치(1)(새우)
- 떠먹는요거트(포도맛)(우유)
- 바나나
3월 17일 (화)
석식937.4Kcal
- 카레라이스(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 김치콩나물국(대두)
- 까르보나라 소떡소떡(우유)
- 미소돈카츠(난류, 대두, 밀, 돼지고기)
- 배추김치(새우)
- 요구르트(윌)(우유)
- 한입단무지
조식2641.1Kcal
- 친환경쌀밥
- 소고기무국(쇠고기)
- 고추장불고기(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 양념순살치킨(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 닭고기)
- 배추김치(새우)
- 고메버터소금빵(우유, 대두, 밀)
- 친환경사과즙(아황산류)
중식1174.2Kcal
- 친환경잡곡밥
- 안흥찐빵(난류, 우유, 대두, 밀)
- 어묵김치국(난류, 대두, 밀, 새우)
- 닭볶음탕(대두, 밀, 닭고기)
- 취나물무침
- 쫀득찹쌀꿔바로우/단짠소스(난류, 대두, 밀, 돼지고기)
- 배추김치(새우)
- 붕어싸만코(난류, 우유, 대두)
3월 18일 (수)
석식605.9Kcal
- 친환경쌀밥
- 참치김치찌개(대두, 새우, 쇠고기, 조개류)
- 참나물무침
- 죽향오리불고기
- 싸먹는햄.(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 깍두기(새우)
- 갈아만든배(아황산류)
조식556.1Kcal
- 친환경쌀밥
- 어묵무국(난류, 대두, 밀, 새우)
- 계란찜(난류)
- 돈육오징어볶음(돼지고기, 오징어)
- 베이컨야채볶음(돼지고기)
- 배추김치(새우)
- 검은콩두유(대두)
중식732.7Kcal
- 친환경잡곡밥
- 닭고기미역국(닭고기)
- 갈치무조림
- 돼지갈비찜(돼지고기)
- 섬초나물
- 목화솜깐쇼새우/고추맛소스(난류, 대두, 밀, 새우)
- 딸기
3월 19일 (목)
석식1188.7Kcal
- 친환경쌀밥
- 비빔국수(대두, 밀)
- 계란파국(난류)
- 오이스틱,풋고추/쌈장
- 한우불고기(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 소이허니순살치킨(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 딸기맛 요플레(우유)
조식384.5Kcal
- 친환경쌀밥
- 북어콩나물국(대두)
- 닭감자볶음(닭고기)
- 육원전(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기)
- 두부찜/김치볶음(대두, 새우)
- 배추김치(새우)
- 토마토(토마토)
중식859.9Kcal
- 친환경잡곡밥
- 소고기무국(쇠고기)
- 치커리부추나물
- 펼친넓적다리스테이크(우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기)
- 감자채볶음
- 불닭팽이버섯구이
- 파김치(새우)
- 한라봉쥬스(아황산류)
3월 20일 (금)
조식839.7Kcal
- 친환경쌀밥
- 돈육김치찌개(대두, 돼지고기)
- 콘크럼치킨텐더/머스터드소스(난류, 대두, 밀, 닭고기, 조개류)
- 수제통새우왕만두(난류, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
- 초코첵스볼/우유(우유, 대두, 밀)
- 달콤햄치즈샌드위치(난류, 우유, 대두, 밀)
중식1219.5Kcal
- 친환경잡곡밥
- 등뼈감자탕(돼지고기)
- 계란소고기장조림(난류, 쇠고기)
- 돌나물/초고추장
- 심쿵햄/애호박전(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
- 초코에몽(대두)
- 우리밀꽈베기(난류, 우유, 대두, 밀)
3월 23일 (월)
석식790.3Kcal
- 작은밥
- 쫄면야채무침(대두, 밀)
- 우동장국(난류, 대두, 밀, 고등어, 아황산류, 조개류)
- 가지나물
- 목삼겹살야채볶음(돼지고기)
- 배추김치(새우)
- 방울토마토(토마토)
- 검은콩두유(대두)
조식843.2Kcal
- 친환경잡곡밥
- 우리밀시몬카스테라(난류, 우유, 대두, 밀)
- 소고기미역국(쇠고기)
- 갈릭떡갈비스틱(대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 유린기만두(난류, 대두, 밀, 닭고기, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 사과
- 우유&미쯔 시리얼(우유, 대두, 밀)
중식776.3Kcal
- 친환경쌀밥
- 육개장(쇠고기)
- 코다리무조림
- 취나물무침
- 계란버섯말이(난류)
- 소이허니순살치킨(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 배추김치(1)(새우)
- 비요뜨(우유)
3월 24일 (화)
석식688.5Kcal
- 친환경쌀밥
- 부대찌개(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 메추리알돈육장조림(난류, 돼지고기)
- 양념순살치킨(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 닭고기)
- 두부양념구이(대두)
- 알타리김치(새우)
- 딸기우유(빙**)(우유)
조식623.7Kcal
- 친환경쌀밥
- 치즈케이크(난류, 우유, 대두, 밀)
- 얼갈이된장국
- 로스구이햄(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 장충동족발/미나리무침(돼지고기)
- 깍두기(새우)
- 배
- 도시락김
중식757.2Kcal
- 친환경잡곡밥
- 꽃게매운탕(게, 새우)
- 한우버섯볶음(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 도토리묵무침
- 오이달래무침
- 돈육후라이드강정(난류, 대두, 밀, 돼지고기)
- 배추김치(새우)
- 밀감
3월 25일 (수)
석식536.6Kcal
- 친환경쌀밥
- 모듬마라탕
- 순살오리지널지파이(난류, 우유, 대두, 토마토, 닭고기)
- 청경채겉절이
- 야채크로켓(난류, 대두, 밀, 돼지고기)
- 건파래자반볶음(대두)
- 배추김치(새우)
조식607.5Kcal
- 친환경쌀밥
- 돈육김치찌개(대두, 돼지고기)
- 바비큐치킨(난류, 우유, 대두, 토마토, 닭고기)
- 만두찜(고기&김치)(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 콩나물무침(대두)
- 깐쇼새우(난류, 대두, 밀, 새우, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 친환경사과즙(아황산류)
중식499.0Kcal
- 친환경쌀밥
- 버섯잡채볶음(돼지고기)
- 토란들깨탕
- 캔꽁치김치조림(새우)
- 머위순무침
- 리얼치즈돈까스(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기)
- 갓김치(새우)
- 골드파인애플
3월 26일 (목)
석식491.0Kcal
- 친환경쌀밥
- 얼갈이된장국
- 닭볶음탕(닭고기)
- 오이달래무침
- 새우튀김/칠리소스(난류, 대두, 밀, 새우)
- 배추김치(새우)
- 바나나
조식825.2Kcal
- 친환경쌀밥
- 얼큰감자버섯국
- 오리훈제&머스타드소스
- 숙주나물
- 우리쌀치킨텐더/머스터드소스(난류, 대두, 밀, 닭고기, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 딸기우유(빙**)(우유)
- 원형크림치즈케이크(난류, 우유, 대두, 밀)
중식875.9Kcal
- 친환경잡곡밥
- 메밀전병(우유, 메밀, 대두, 밀, 쇠고기, 조개류)
- 잔치국수(대두, 밀)
- 반달단무지
- 점보닭다리후라이드/머스터드(난류, 대두, 밀, 닭고기, 쇠고기)
- 열무김치(새우)
- 요구르트(불가리스)(우유)
3월 27일 (금)
조식767.4Kcal
- 친환경쌀밥
- 모듬버섯된장찌개(대두)
- 콩나물무침(대두)
- 숯불닭다리살빅스테이크(닭고기)
- 깍두기(새우)
- 전통식혜
- 에그타르트(난류, 우유, 대두, 밀)
- 골드키위(1/2)
중식975.3Kcal
- 친환경잡곡밥
- 단팥빵(난류, 우유, 대두, 밀)
- 김치콩나물국(대두)
- 갑오징어브로콜리/초고추장(대두, 밀, 오징어)
- 봄동겉절이
- 돈육불고기(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 파닭꼬치구이(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 적포도
3월 30일 (월)
석식1091.0Kcal
- 친환경쌀밥
- 짜장면(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
- 반달단무지
- 한옥마을튀김만두(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기, 조개류)
- 등심탕수육(난류, 대두, 밀, 돼지고기)
- 배추김치(새우)
- 비요뜨(우유)
- 방울토마토(토마토)
조식743.0Kcal
- 친환경쌀밥
- 모닝빵/딸기잼(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 김치유부국
- 야채계란말이(난류)
- 닭다리살바베큐훈제(닭고기)
- 배추김치(새우)
- 바나나우유(빙**)(우유)
중식1076.4Kcal
- 친환경잡곡밥
- 얼갈이된장국
- 수육/야채쌈(돼지고기)
- 미나리무침
- 배추김치(1)(새우)
- 뱅글뱅글소시지(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기)
- 파스퇴르요구르트(우유)
3월 31일 (화)
석식1289.6Kcal
- 친환경쌀밥
- 시카고피자(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 등뼈감자탕(돼지고기)
- 오이양파무침
- 함박스테이크(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기)
- 왕새우튀김/머스터드소스(난류, 대두, 밀, 새우, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 전통식혜
조식795.5Kcal
- 친환경쌀밥
- 어묵김치국(난류, 대두, 밀)
- 숯불오리불고기
- 감자채볶음
- 너비아니구이(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 친환경사과즙(아황산류)
- 도시락김
중식929.1Kcal
- 친환경잡곡밥
- 전복한우갈비탕(대두, 밀, 쇠고기, 조개류)
- 순살오리지널지파이(난류, 우유, 대두, 토마토, 닭고기)
- 낙지야채볶음(대두)
- 두부양념구이(대두)
- 총각김치(새우)
- 오렌지
- 매실주스