중학교공립남여공학
양덕중학교
강원도 홍천군 남면 새작들길 11
학생 수
0
교원 수
0
학급 수
0
교사당 학생
0명
학교 기본 정보
- 학교명
- 양덕중학교
- 학교 유형
- 중학교
- 설립 유형
- 공립
- 남녀 구분
- 남여공학
- 설립 연도
- 1952년
- 소재지
- 강원도 홍천군 남면 새작들길 11
- 전화번호
- 033-439-3600
- 홈페이지
- 바로가기
교육 현황
학생 수
0명
교원 수
0명
학급 수
0개
교사 1인당 학생 수
0명
전국 평균 이하 (양호)
이번 주 급식 식단
3월 3일 (화)
석식799.4Kcal
- 낙지덮밥(대두, 밀, 아황산류)
- 무어묵국(난류, 대두, 밀)
- 버터진미채볶음(우유, 아황산류, 오징어)
- 콘치즈(난류, 우유, 대두, 아황산류)
- 배추김치(새우)
조식565.9Kcal
- 딸기크림롤(난류, 우유, 대두, 밀)
- 밀크허니호두브라우니(난류, 우유, 대두, 밀)
- 요거톡 초코필로우&크런치(우유)
- 쥬시쿨에이드 사과(아황산류)
중식815.1Kcal
- 찹쌀현미밥
- 들깨미역국
- 돼지갈비찜(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 청경채나물무침
- 햄감자채볶음(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
- 요거타임(우유)
3월 4일 (수)
석식805.6Kcal
- 흰밥
- 얼갈이된장국(대두, 밀)
- 비빔만두(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 미트볼파스타(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
- 자몽허니블랙티(아황산류)
조식800.4Kcal
- 흰밥
- 돈육고추장찌개(대두, 밀, 돼지고기)
- 청경채쌈장무침(대두, 밀, 아황산류)
- 새우까스/어니언드레싱(난류, 우유, 대두, 밀, 새우)
- 배추김치(새우)
- 방울토마토(토마토)
중식793.3Kcal
- 베이컨김치볶음밥(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 조개류)
- 실파계란국(난류, 대두, 밀)
- 김구이(대두)
- 함박스테이크/소스(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 깍두기(새우)
- 사과주스(아황산류)
3월 5일 (목)
석식758.8Kcal
- 흰밥
- 참치김치찌개(대두, 새우)
- 감자새우매운조림(대두, 밀, 새우, 아황산류)
- 돈육고추장불고기(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 깍두기(새우)
- 요거타임(사과맛)(우유)
조식799.5Kcal
- 새우살야채죽(대두, 밀, 새우, 아황산류)
- 수제마늘빵(1/2)(우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 비타민자몽소스무침(난류, 우유, 대두, 밀)
- 유니짜장떡볶이(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
- 달걀프라이(난류, 대두)
- 배추김치(새우)
중식834.4Kcal
- 차조밥
- 황태콩나물국(대두, 밀)
- 열무된장무침(대두, 밀, 아황산류)
- 닭갈비(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 비엔나채소볶음(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 배추김치(새우)
3월 6일 (금)
조식808.3Kcal
- 흰밥
- 조갯살두부탕국(대두, 밀, 새우, 조개류)
- 고사리들깨볶음(대두, 밀)
- 고추장돈육강정(난류, 땅콩, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 와플(난류, 우유, 대두, 밀)
중식779.4Kcal
- 흑미밥
- 순두부백탕(대두, 밀, 새우, 아황산류)
- 매콤돈사태떡찜(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 참나물무침
- 해물완자전(난류, 우유, 대두, 밀, 게, 새우, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 오징어, 조개류)
- 배추김치(새우)
3월 9일 (월)
석식807.7Kcal
- 흰밥
- 김치수제비국(대두, 밀, 새우)
- 볼어묵두반장조림(난류, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 조개류)
- 깐쇼새우&칠리소스(난류, 대두, 밀, 새우, 토마토, 아황산류)
- 깍두기(새우)
- 레드자몽에이드
조식819.1Kcal
- 스위트초코롤케익(난류, 우유, 대두, 밀)
- 빅블루베리머핀(난류, 우유, 대두, 밀)
- 드링크요구르트딸기(우유)
- 우리조청오란다(난류, 우유, 대두, 밀)
중식762.6Kcal
- 보리밥
- 얼큰소고기뭇국(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 돈육메추리알장조림(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 비름나물무침(밀)
- 김말이강정(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
3월 10일 (화)
석식800.1Kcal
- 닭갈비치즈볶음밥(우유, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 유부무된장국(대두, 밀)
- 꼬들오이지무침(아황산류)
- 김말이강정(난류, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
조식808.1Kcal
- 흰밥
- 초코칩트위스트(난류, 우유, 대두, 밀)
- 쇠고기미역국(대두, 밀, 쇠고기)
- 돼지갈비찜(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 로메인겉절이(아황산류)
- 깍두기(새우)
중식693.4Kcal
- 혼합잡곡밥(대두)
- 배추된장국(대두, 밀)
- 취나물무침(대두, 밀)
- 양상추샐러드(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토)
- 수제돈까스/소스(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 조개류)
- 깍두기(새우)
3월 11일 (수)
석식809.2Kcal
- 흰밥
- 쇠고기무국(대두, 밀, 쇠고기)
- 매운당면무침(대두, 밀, 아황산류)
- 파돈강정(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 사과
조식810.5Kcal
- 흰밥
- 열무된장국(대두, 밀)
- 오이양파초무침(대두, 밀, 아황산류)
- 한우버섯불고기(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
- 라이스틱(대두, 밀, 토마토, 아황산류)
중식853.6Kcal
- 짜장밥(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
- 해물짬뽕국(대두, 밀, 새우, 아황산류, 오징어, 조개류)
- 어묵볶음(난류, 대두, 밀)
- 누룽지탕수육(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 복숭아, 토마토, 아황산류, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 요구르트(우유)
3월 12일 (목)
석식801.0Kcal
- 흰밥
- 황태감자국
- 돈사태떡찜(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 건파래볶음(대두, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 찹쌀호떡(난류, 우유, 대두, 밀)
조식840.6Kcal
- 쇠고기야채죽(대두, 밀, 쇠고기)
- 검은콩호두조림(대두, 밀, 아황산류, 호두)
- 왕새우찐만두(난류, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 오징어, 조개류)
- 바나나만다린샐러드(난류, 대두, 아황산류)
- 햄스크램블에그(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
중식785.2Kcal
- 백미밥
- 떡만둣국(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기, 조개류)
- 돈육불고기(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 새송이애호박볶음(대두)
- 해물부추전(대두, 밀, 새우, 아황산류, 오징어)
- 배추김치(새우)
3월 13일 (금)
조식806.6Kcal
- 흰밥
- 쇠고기배추맑은국(대두, 밀, 쇠고기)
- 우리밀단팥붕어빵(난류, 우유, 대두, 밀)
- 비엔나소시지케첩조림(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기)
- 삼치데리야끼구이(대두, 밀, 아황산류)
- 깍두기(새우)
중식831.7Kcal
- 서리태밥(대두)
- 쫄면무침(대두, 밀, 아황산류)
- 감자계란국(난류, 대두, 밀)
- 훈제오리(머스터드소스)(난류, 우유, 대두, 밀)
- 배추김치(새우)
- 사과
3월 16일 (월)
석식770.3Kcal
- 흰밥
- 시금치조갯살된장국(대두, 밀, 조개류)
- 애느타리깨소스무침(아황산류)
- 쫄면야채무침(대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 깔라만시레몬에이드
조식828.8Kcal
- 한라봉롤케이크(난류, 우유, 대두, 밀)
- 빅초코칩머핀(난류, 우유, 대두, 밀)
- 오렌지에이드
- 그릭콩포트 망고히비스커스(우유)
중식705.6Kcal
- 기장밥
- 된장찌개(대두, 밀)
- 채소계란찜(난류)
- 콩나물무침(대두, 밀, 아황산류)
- 제육볶음(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 배추김치(새우)
3월 17일 (화)
석식742.8Kcal
- 오징어덮밥(대두, 밀, 아황산류, 오징어)
- 표고부추달걀국(난류, 대두, 밀)
- 닭윙바베큐구이(우유, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기)
- 배추김치(새우)
- 열대과일샐러드(난류, 우유, 대두, 밀)
조식801.2Kcal
- 흰밥
- 프렌치토스트(1/2)(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 한우김치전골(새우, 쇠고기)
- 애호박새우젓볶음(대두, 새우)
- 생선까스&비트라임타르소스(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 깍두기(새우)
중식685.0Kcal
- 흑미밥
- 근대된장국(대두, 밀)
- 닭봉데리야끼조림(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 얼갈이나물무침
- 배추김치(새우)
- 자두주스
3월 18일 (수)
석식790.2Kcal
- 흰밥
- 미니치즈케이크(난류, 우유, 대두, 밀)
- 콩비지백탕/ 양념간장(대두, 밀)
- 닭살간장조림(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 찐가지무침(대두, 밀)
- 배추김치(새우)
조식766.6Kcal
- 흰밥
- 근대고추장국(대두, 밀)
- 매콤감자볶음(대두, 밀)
- 별난닭강정(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기)
- 깍두기(새우)
- 엔요플레인요구르트(우유)
중식765.2Kcal
- 오므라이스/케찹(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 김치콩나물국(대두, 새우)
- 그린샐러드(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 후라이드치킨(대두, 밀, 아황산류, 닭고기, 잣)
- 깍두기(새우)
- 귤
3월 19일 (목)
석식818.0Kcal
- 흰밥
- 아욱수제비국(대두, 밀)
- 상추겉절이(대두, 밀, 아황산류)
- 오리고추장불고기(대두, 밀, 아황산류)
- 타코야끼(난류, 우유, 대두, 밀, 고등어, 아황산류, 조개류)
- 깍두기(새우)
조식794.5Kcal
- 쇠고기버섯죽(대두, 밀, 쇠고기)
- 브로콜리사과샐러드(흑임자D)(난류, 대두)
- 진미채고추장볶음(대두, 밀, 아황산류, 오징어)
- 달걀프라이(난류, 대두)
- 배추김치(새우)
- 초코칩쿠키(난류, 우유, 대두, 밀)
중식821.6Kcal
- 찹쌀현미밥
- 등뼈감자탕(대두, 밀, 새우, 돼지고기)
- 미나리숙주무침
- 오리불고기(대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 요구르트(우유)
3월 20일 (금)
조식796.9Kcal
- 흰밥
- 목살고추장찌개(대두, 밀, 돼지고기)
- 훈제오리폭찹(대두, 밀, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
- 새송이파프리카볶음(대두, 밀)
- 고구마맛탕(대두, 아황산류)
- 배추김치(새우)
중식887.9Kcal
- 차조밥
- 들깨무채국(대두, 밀)
- 매콤돼지갈비찜(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 유채나물무침(대두, 밀, 아황산류, 잣)
- 동그랑땡전(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
3월 23일 (월)
석식806.7Kcal
- 흰밥
- 꼬치어묵국(난류, 대두, 밀)
- 돼지갈비찜(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 삼색달걀찜(난류)
- 만두강정(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 배추김치(새우)
조식563.5Kcal
- 초당옥수수롤케이크(난류, 우유, 대두, 밀)
- 소보루단팥빵(난류, 우유, 대두, 밀)
- 요거톡 초코볼&크런치(우유)
- 피크닉청포도주스(우유)
중식792.9Kcal
- 찹쌀현미밥
- 육개장(대두, 쇠고기)
- 숙주나물무침
- 미트볼데리야끼볶음(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 생선까스/타르타르소스(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 깍두기(새우)
3월 24일 (화)
석식785.3Kcal
- 치즈스파게티(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
- 꼬마밤식빵(우유, 대두, 밀)
- 크림수프(우유, 대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 마카로니콘샐러드(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 김치볶음(새우, 아황산류)
조식812.7Kcal
- 흰밥
- 돈육김치찌개(새우, 돼지고기)
- 고사리들깨볶음(대두, 밀)
- 푸실리햄케찹볶음(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기)
- 깍두기(새우)
- 스위트앤젤복숭아젤리
중식508.5Kcal
- 보리밥
- 맑은콩나물국(대두, 밀)
- 돼지고기수육(대두, 밀, 돼지고기)
- 무생채(아황산류)
- 배추김치(새우)
- 상추/쌈장(대두, 밀)
3월 25일 (수)
석식803.0Kcal
- 흰밥
- 봄동된장국(대두, 밀)
- 떡갈비찹스테이크(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 크랜베리멸치볶음(대두, 밀, 아황산류)
- 깍두기(새우)
- 비피더스요구르트(우유)
조식813.5Kcal
- 흰밥
- 쇠고기연두부찌개(대두, 쇠고기)
- 오이달래무침(대두, 밀, 아황산류)
- 동그랑땡(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
- 플리또오렌지&자몽주스(아황산류)
중식665.4Kcal
- 백미밥
- 돈코츠라멘(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 오이부추무침(대두, 밀, 아황산류)
- 메밀전병(우유, 메밀, 대두, 밀, 쇠고기, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 쥬시쿨(아황산류)
3월 26일 (목)
석식801.4Kcal
- 흰밥
- 쇠고기떡국(난류, 대두, 밀, 쇠고기)
- 연근장조림(대두, 밀, 아황산류)
- 골뱅이소면무침(대두, 밀, 아황산류)
- 해쉬브라운&토마토케찹(대두, 밀, 토마토)
- 배추김치(새우)
조식813.8Kcal
- 황태콩나물죽(대두)
- 청경채파인소스무침(난류, 우유, 대두, 밀)
- 달걀프라이(난류, 대두)
- 칠리탕수육(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류)
- 깍두기(새우)
- 미숫가루두유(대두)
중식938.1Kcal
- 혼합잡곡밥(대두)
- 돈육고추장찌개(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 코다리무조림(대두, 밀, 아황산류)
- 비엔나떡볶음(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
- 미니초코라떼(우유)
3월 27일 (금)
조식796.7Kcal
- 흰밥
- 들기름미역국
- 후르츠미트볼(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 복숭아, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 알감자간장조림(대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 청사과에이드
중식697.0Kcal
- 차수수밥
- 어묵김칫국(난류, 대두, 밀, 새우)
- 두부조림(대두, 밀, 아황산류)
- 미역줄기볶음
- 오징어돈육볶음(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 오징어)
- 깍두기(새우)
3월 30일 (월)
석식804.0Kcal
- 흰밥
- 한우김치전골(새우, 쇠고기)
- 매콤고구마사태찜(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 콩나물볶음(대두)
- 깍두기(새우)
- 오렌지
조식790.2Kcal
- 스위트쌀롤케이크(난류, 우유, 대두, 밀)
- 초코아몬드데니쉬(난류, 우유, 대두, 밀)
- 쥬시쿨에이드(아황산류)
- 그릭콩포트 블루베리(우유)
중식758.3Kcal
- 백미밥
- 부대찌개(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기)
- 청경채나물무침(밀)
- 닭볶음탕(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 배추김치(새우)
- 키위
3월 31일 (화)
석식794.2Kcal
- 눈꽃치즈제육덮밥(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 건새우무국(새우)
- 도토리묵상추무침(대두, 밀)
- 비엔나펜네파스타(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
조식795.2Kcal
- 흰밥
- 초코칩트위스트(난류, 우유, 대두, 밀)
- 들깨수제비국(대두, 밀)
- 깐풍소시지(우유, 땅콩, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 새우살브로콜리볶음(대두, 새우, 아황산류)
- 배추김치(새우)
중식659.2Kcal
- 찹쌀현미밥
- 아욱된장국(대두, 밀)
- 꽈리고추진미채볶음(대두, 밀, 아황산류, 오징어)
- 파래김자반(대두, 아황산류)
- 치킨텐더/허니머스터드소스(난류, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 배추김치(새우)