고등학교공립여
양구여자고등학교
강원도 양구군 양구읍 박수근로 327
학생 수
0
교원 수
0
학급 수
0
교사당 학생
0명
학교 기본 정보
- 학교명
- 양구여자고등학교
- 학교 유형
- 고등학교
- 설립 유형
- 공립
- 남녀 구분
- 여
- 설립 연도
- 1974년
- 소재지
- 강원도 양구군 양구읍 박수근로 327
- 전화번호
- 033-480-1668
- 홈페이지
- 바로가기
교육 현황
학생 수
0명
교원 수
0명
학급 수
0개
교사 1인당 학생 수
0명
전국 평균 이하 (양호)
이번 주 급식 식단
3월 3일 (화)
석식1126.1Kcal
- 베이컨계란볶음밥(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 조개류)
- 근대된장국(대두, 밀)
- 칠리새우(난류, 대두, 밀, 새우, 토마토, 아황산류)
- 배추겉절이(새우)
- 제주한라봉감귤주스(아황산류)
- 단호박고구마샐러드(난류, 우유, 대두, 아황산류)
중식812.1Kcal
- 기장밥
- 들깨미역국(대두, 밀)
- 브로콜리참깨소스무침(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 낙삼새볶음(낙지,삼겹살,새우)(새우, 돼지고기, 아황산류)
- 참나물전(난류, 대두, 밀)
- 배추겉절이(새우)
- 붉은말발굽마시멜로케익(난류, 우유, 대두, 밀)
3월 4일 (수)
석식1096.5Kcal
- 찹쌀밥
- 한우샤브샤브국(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 코다리무조림(대두, 밀, 아황산류)
- 청포묵김가루무침(대두, 밀)
- 부추계란말이&케찹(난류, 대두, 토마토)
- 우리쌀단팥도넛(난류, 우유, 대두, 밀)
- 배추김치(새우)
조식770.4Kcal
- 귀리밥
- 사골조랭이떡국(쇠고기)
- 마파두부(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 조개류)
- 김치메밀전병(우유, 메밀, 대두, 밀, 쇠고기, 조개류)
- 배추겉절이(새우)
- 요플레그릭딸기(우유)
중식825.3Kcal
- 김밥볶음밥(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 냉이된장국(대두, 밀)
- 청경채사과무침(아황산류)
- 할라피뇨고추마요치킨(난류, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 모짜렐라치즈볼(오븐)(난류, 우유, 대두, 밀)
- 배추김치(새우)
3월 5일 (목)
석식812.4Kcal
- 보리밥
- 쇠고기청국장(Non-gmo)(대두, 새우, 쇠고기)
- 오이지무침(아황산류)
- 닭갈비(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 찰순대마늘구이(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
- 백김치(새우)
조식550.1Kcal
- 찹쌀밥
- 쇠고기무국(쇠고기)
- 마늘쫑무침(아황산류)
- 쭈꾸미낙지볶음&우동면(대두, 밀, 아황산류)
- 깻잎햄전(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
중식867.9Kcal
- 현미밥
- 글레이즈드도넛(난류, 우유, 대두, 밀)
- Non-GMO순두부짬뽕국(난류, 대두, 밀, 게, 새우, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기, 오징어, 조개류)
- 돌나물초고추장무침(대두, 밀, 아황산류)
- 건파래볶음(대두)
- 훈제오리소시지구이&머스터드(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 백김치(새우)
3월 6일 (금)
조식749.8Kcal
- 사천짜장덮밥(대두, 밀, 게, 새우, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기, 오징어, 조개류)
- 생크림컵케이크(난류, 우유, 대두, 밀)
- 계란파국(난류)
- 반달단무지
- 유부당만두튀김(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기, 조개류)
- 배추겉절이(새우)
중식760.4Kcal
- 곤드레나물밥&달래양념장(대두, 밀, 쇠고기)
- 미소(일본된장)국(대두, 밀)
- 별콕콕로제떡볶이
- 더덕구이(대두, 밀, 아황산류)
- 배추겉절이(새우)
- 쥬시쿨(복숭아)(복숭아, 토마토)
3월 9일 (월)
석식997.1Kcal
- 후리가케밥(보조)(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 반달단무지
- 명란알리오올리오파스타(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기)
- 탄두리치킨구이(우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기)
- 해가득포도음료(아황산류)
- 양송이크림스프(우유, 대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
중식690.3Kcal
- 차조밥
- 크림치즈뷔릴레베이글(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 북엇국(난류, 대두, 밀)
- 미나리된장무침(대두, 밀)
- 제육볶음(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 섞박지(새우)
3월 10일 (화)
석식764.5Kcal
- 기장밥
- 모듬햄부대찌개(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 잡채(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 애호박볶음(대두, 새우)
- 동태전(난류, 대두, 밀)
- 섞박지(새우)
- 우리밀초코파이(피스타치오)(난류, 우유, 대두, 밀)
조식774.8Kcal
- 보리밥
- 육개장(난류, 대두, 밀, 쇠고기)
- 메추리알곤약장조림(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 크림뇨끼(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 섞박지(새우)
- 양구사과
중식711.2Kcal
- 찹쌀밥
- 홍합된장국(대두, 밀, 조개류)
- 세발나물초고추장무침(대두, 밀, 아황산류)
- 대패삼겹숙주볶음(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 조개류)
- 매콤어묵오징어볶음(난류, 대두, 밀, 아황산류, 오징어)
- 배추겉절이(새우)
- 귤(생과)
3월 11일 (수)
석식987.6Kcal
- 귀리밥
- 감자탕(대두, 밀, 돼지고기)
- 골뱅이진미채무침(대두, 밀, 아황산류, 오징어)
- 소떡소떡볶음(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 도깨비감자핫도그(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 쇠고기)
- 백김치(새우)
조식700.3Kcal
- 현미밥
- 아욱된장국(대두, 밀)
- 돼지갈비찜(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 숙주나물무침
- 새우맛연근튀김(대두, 밀, 새우)
- 배추겉절이(새우)
중식710.5Kcal
- 삼겹살김치볶음밥(대두, 밀, 새우, 돼지고기)
- 파송송계란탕(난류)
- 그린샐러드(발사믹소스)(우유, 아황산류)
- 쯔란윙튀김(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 백김치(새우)
- 다래주스(강원)(아황산류)
3월 12일 (목)
석식670.0Kcal
- 가쓰오장국(난류, 우유, 대두, 밀, 고등어, 새우, 아황산류, 조개류)
- 매콤해물볶음우동(주)(대두, 밀, 고등어, 게, 새우, 아황산류, 쇠고기, 오징어, 조개류)
- 목살야채구이&스테이크소스(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
- 깍두기(새우)
- 부추겉절이(아황산류)
- 골드파인애플
조식697.1Kcal
- 찹쌀밥
- 어묵국(난류, 대두, 밀)
- 매콤감자조림(대두, 밀, 아황산류)
- 한우불고기(당면)(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 크래미전(난류, 대두, 밀, 게)
- 백김치(새우)
중식1009.8Kcal
- 흑미밥
- 마라탕(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 계란찜(고명)(난류, 대두, 밀)
- 참나물사과초무침(아황산류)
- 찹쌀탕수육(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 복숭아, 아황산류)
- 깍두기(새우)
3월 13일 (금)
조식898.3Kcal
- 미니주먹밥(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 햄치즈토스트(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 요거트과일샐러드(우유, 복숭아)
- 치킨너겟&치즈소스(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 깍두기(새우)
- 빅딸바라떼(우유, 아황산류)
중식745.2Kcal
- 찹쌀밥
- 봄동된장국(대두, 밀)
- 건표고버섯볶음(대두, 밀, 아황산류, 조개류)
- 지코바맛닭볶음(밀떡)(대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기, 조개류)
- 미니크로플(초코시럽)(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 배추겉절이(새우)
- 도시락김
3월 16일 (월)
석식1037.4Kcal
- 아삭이고추쌈장무침(대두, 밀)
- 소불고기냉이솥밥(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 국물떡볶이(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 김말이&어묵튀김(난류, 대두, 밀, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
- 쥬시쿨(자두)(복숭아, 토마토)
중식827.6Kcal
- 차수수밥
- 쇠고기얼갈이장국(대두, 밀, 쇠고기)
- 들기름막국수(메밀, 대두, 밀, 아황산류)
- 돈육오징어볶음(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 오징어, 조개류)
- 바닐라크라운파이(난류, 우유, 대두, 밀)
- 깍두기(새우)
3월 17일 (화)
석식776.8Kcal
- 보조밥
- 목이버섯짬뽕소스볶음(대두, 밀, 새우, 아황산류, 오징어, 조개류)
- 토마토스파게티(바질,주)(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류)
- 등갈비구이&시즈닝(돼지고기)
- 배추김치(새우)
- 두유퐁당크럼블휘낭시에(무화과)(대두, 밀)
조식607.0Kcal
- 기장밥
- 바지락맑은탕(조개류)
- 토마토가지라따뚜이(우유, 대두, 토마토, 아황산류)
- 순후추치킨스테이크(닭고기)
- 깍두기(새우)
- 봄동겉절이
중식878.7Kcal
- 귀리밥
- 순대국밥(우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
- 도토리묵무침(대두, 밀, 아황산류)
- 양구건취나물볶음(대두, 밀)
- 바싹떡갈비구이(대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 깍두기(새우)
3월 18일 (수)
석식836.2Kcal
- 현미밥
- 쇠고기미역국(대두, 밀, 쇠고기)
- 분모자찜닭(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 송화버섯볶음(난류, 우유)
- 매콤어두부전(난류, 대두, 밀)
- 배추김치(새우)
조식608.5Kcal
- 혼합잡곡밥(대두)
- 쇠고기당면국(쇠고기)
- 무말랭이무침
- 삼치고추장구이(대두, 밀, 아황산류)
- 스팸감자볶음(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
중식869.3Kcal
- 된장찌개(대두, 밀, 새우, 조개류)
- 오이참깨무침(대두, 밀, 아황산류)
- 중화제육덮밥(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 조개류)
- 깐풍기(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 닭고기)
- 배추김치(새우)
- 소다팝음료
3월 19일 (목)
석식700.3Kcal
- 보조밥
- 잔치국수(대두, 밀, 고등어, 조개류)
- 진한고기만두찜(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기, 조개류)
- 카다이프새우튀김(난류, 대두, 밀, 새우)
- 배추김치(새우)
- 산고추양파절임(대두, 밀, 아황산류)
조식951.9Kcal
- 찹쌀밥
- 모닝빵&딸기쨈(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 코울슬로(난류, 대두, 아황산류)
- 경양식돈가스&소스(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 크림스프(우유, 대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
중식892.9Kcal
- 찹쌀밥
- 참치김치찌개(대두, 새우)
- 닭봉간장조림(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 도라지배무침(대두, 밀, 아황산류)
- 츄러스고구마맛탕(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 백김치(새우)
3월 20일 (금)
조식834.7Kcal
- 새우살계란볶음밥(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 아황산류, 조개류)
- 팽이된장국(대두, 밀)
- 오이지무침(아황산류)
- 돼지고기자장볶음(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
- 깍두기(새우)
- 흔들어먹는골드키위(아황산류)
중식762.9Kcal
- 보리밥
- 양구시래기된장국(대두, 밀)
- Non-gmo두부양념조림(대두, 밀, 아황산류)
- 양념돼지갈비찜(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 시금치무침
- 배추겉절이(새우)
- 양구딸기
3월 23일 (월)
석식721.0Kcal
- 유부된장국(대두, 밀)
- 콩나물무침(흰)(대두)
- 양상추샐러드(키위드레싱)(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토)
- 쭈꾸미삼겹살덮밥(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 포테이토고르곤졸라조각피자(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 열무김치(새우)
중식731.6Kcal
- 찹쌀밥
- 쇠고기무국(쇠고기)
- 카레닭&인도난(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 달래상추겉절이(대두, 밀, 아황산류)
- 연근콘마요샐러드(난류, 대두, 아황산류)
- 열무김치(새우)
- 납작복숭아곤약젤리(당제로)
3월 24일 (화)
석식806.6Kcal
- 찹쌀밥
- 수제비국(난류, 대두, 밀)
- 샤인방토한라봉샐러드(토마토, 아황산류)
- 양념순대곱창볶음(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
- 수제한우육전(난류, 밀, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
조식697.9Kcal
- 혼합잡곡밥(대두)
- 오징어먹물소금빵(난류, 우유, 대두, 밀)
- 들깨무채국
- 팽이버섯불닭소스구이(대두, 밀, 아황산류)
- 초당옥수수콘치즈함박스테이크&크림소스(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 열무김치(새우)
중식869.4Kcal
- 현미귀리밥
- 초코츄이스티도넛(난류, 우유, 대두, 밀)
- 고추장찌개(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 볼어묵감자볶음(난류, 대두, 밀)
- 가자미순살튀김&깐풍칠리소스(대두, 밀, 토마토, 아황산류)
- 배추김치(새우)
3월 25일 (수)
석식901.8Kcal
- 기장밥
- 고구마피자빵(대두, 밀)
- 쇠고기경상도국(대두, 밀, 쇠고기)
- 도라지오이무침(대두, 밀, 아황산류)
- 마라맛제육볶음(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 열무김치(새우)
조식723.0Kcal
- 찹쌀밥
- 된장찌개(대두, 밀, 새우, 조개류)
- 눈꽃치즈닭갈비(우유, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 고사리볶음
- 수제깻잎고기전(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
중식839.3Kcal
- 유부초밥(대두)
- 어묵우동(난류, 우유, 대두, 밀, 새우)
- 꼬들단무지락교무침
- 구워먹는치즈돈까스(오븐)(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 양구사과즙(대두, 아황산류)
3월 26일 (목)
석식876.2Kcal
- 보리밥
- 돼지고기김치찌개(대두, 새우, 돼지고기)
- 비엔나케첩볶음(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기)
- 미역줄기볶음(대두, 밀)
- 두부카츠&머스터드(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 깍두기(새우)
조식865.9Kcal
- 현미밥
- 감자북엇국(난류, 대두, 밀)
- 참나물무침(아황산류)
- 이북식기름떡볶이(대두, 밀, 아황산류)
- 고추해물완자전(난류, 우유, 대두, 밀, 게, 새우, 쇠고기, 오징어, 조개류)
- 깍두기(새우)
- 뽀또뚱카롱(난류, 우유, 밀)
중식725.3Kcal
- 차수수밥
- 얼큰콩나물국(대두)
- 중국식숙주볶음(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 조개류)
- 짜장오리불고기&화권(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 찹쌀콩잔멸치볶음(대두, 밀, 아황산류)
- 깍두기(새우)
3월 27일 (금)
조식975.5Kcal
- 햄무스비(네모주먹밥)(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 치킨너겟&양념소스(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기)
- 깍두기(새우)
- 샤인머스켓
- 시리얼(콘푸로스트)/우유(우유, 대두, 밀)
중식849.3Kcal
- 혼합잡곡밥(대두)
- 사골만두국(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 쫄면야채무침(대두, 밀, 아황산류)
- 줄기콩파프리카볶음(대두, 밀, 아황산류)
- 하트연어치즈까스&타르타르소스(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(새우)
3월 30일 (월)
석식738.1Kcal
- 보조밥
- 바지락칼국수(밀, 조개류)
- 양념꼬치어묵(난류, 대두, 밀, 토마토)
- 꼬들무채장아찌
- 도톰동그랑땡(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 배추겉절이(새우)
중식683.3Kcal
- 찹쌀밥
- 닭곰탕(닭고기)
- 돼지고기김치찜(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류)
- 유채나물된장무침(대두, 밀)
- 어묵채잡채(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 배추겉절이(새우)
3월 31일 (화)
석식677.7Kcal
- 귀리밥
- 감자옹심이국(대두, 밀, 오징어)
- 돈수육(대두, 밀, 돼지고기)
- 깻잎양념찜(대두, 밀, 아황산류)
- 파채무침(아황산류)
- 깍두기(새우)
- 상추쌈&쌈장(대두, 밀)
조식747.5Kcal
- 혼합잡곡밥(대두)
- 얼큰쇠고기무국(쇠고기)
- 닭윙조림(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 열무고추장무침(대두, 밀)
- 수제소시지구이&머스타드(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 배추겉절이(새우)
- 카스테라크림찹쌀떡(난류, 우유, 대두, 밀)
중식880.1Kcal
- 기장밥
- 얼큰동태찌개(대두, 밀)
- 망고바나나샐러드(난류, 우유, 대두, 밀, 복숭아)
- 콩나물볶음(빨)(대두, 아황산류)
- 미트볼치즈그라탕(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 깍두기(새우)