중학교공립남
포천중학교
경기도 포천시 신북면 중앙로207번길 65
학생 수
0
교원 수
0
학급 수
0
교사당 학생
0명
학교 기본 정보
- 학교명
- 포천중학교
- 학교 유형
- 중학교
- 설립 유형
- 공립
- 남녀 구분
- 남
- 설립 연도
- 1948년
- 소재지
- 경기도 포천시 신북면 중앙로207번길 65
- 전화번호
- 031-534-6901
- 홈페이지
- 바로가기
교육 현황
학생 수
0명
교원 수
0명
학급 수
0개
교사 1인당 학생 수
0명
전국 평균 이하 (양호)
이번 주 급식 식단
3월 3일 (화)
중식984.3Kcal
- 현미찹쌀밥
- 쇠고기미역국(대두, 밀, 쇠고기)
- 숙주미나리무침
- 매운치즈불닭(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 배추김치(자율)(새우)
- 티라미슈 우리쌀케이크20g(땅콩, 대두, 밀, 호두, 잣)
- 딸기
3월 4일 (수)
중식951.7Kcal
- 김양념주먹밥(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- [선택]단무지/배추김치(새우)
- 국물떡볶이(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 모듬튀김(고구마,오징어)(난류, 대두, 밀, 새우, 아황산류, 오징어)
- 유산균음료(당zero)125ml(우유)
3월 5일 (목)
중식758.7Kcal
- 발아현미밥
- 쇠고기들깨무채국(새우, 쇠고기)
- 돈육(전지)바베큐구이(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류)
- 냉이봄동무침(자율)(대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 한라봉(1/4)
3월 6일 (금)
중식695.9Kcal
- 통밀쌀밥(밀)
- 설렁탕/다대기(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 오징어어묵무침(난류, 대두, 밀, 아황산류, 오징어)
- 부추장떡(대두, 밀)
- 깍두기(자율)(새우)
- 요거타임100ml(사과)(우유)
3월 9일 (월)
중식777.8Kcal
- 통밀쌀밥(밀)
- 순두부짬뽕국(대두, 밀, 새우, 오징어, 조개류)
- 도라지진미채볶음(대두, 밀, 아황산류, 오징어)
- 수제떡갈비/소스(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- [선택]갓김치/배추김치(새우)
- 천혜향(1/4)
3월 10일 (화)
중식684.0Kcal
- 차수수밥
- 사골우거지국(대두, 밀, 쇠고기)
- 섬초무침(대두, 밀)
- 닭봉조림(대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기, 조개류)
- 총각김치(자율)(새우)
- 아이스경단(20g)(밀)
3월 11일 (수)
중식845.1Kcal
- 카레라이스(닭고기)(우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 피자토스트(34g)(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 달래된장국(대두, 밀, 새우)
- 깍두기(자율)(새우)
- 유기농CCA쥬스110ml(아황산류)
3월 12일 (목)
중식817.6Kcal
- 현미밥
- 오징어무국(봉새우)(대두, 밀, 새우, 오징어)
- 달래오이무침(자율)(아황산류)
- 숯불갈비맛오리불고기(떡)(대두, 밀, 토마토, 아황산류)
- 총각김치(자율)(새우)
- 요구르트65ml(라이트)(우유)
3월 13일 (금)
중식657.1Kcal
- 찰보리밥
- 순대국/다대기(우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
- 유채나물(자율)
- 부추무침(사이드)(대두, 밀, 아황산류)
- 카다이프새우튀김(대두, 밀, 새우)
- 깍두기(자율)(새우)
- 대저토마토(토마토)
3월 16일 (월)
중식904.9Kcal
- 현미밥
- 새우살부추계란국(난류, 새우, 아황산류)
- 두절콩나물파채무침(대두, 밀, 아황산류)
- 목살스테이크(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
- 새송이버섯구이(자율)(대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(자율)(새우)
- 배
3월 17일 (화)
중식780.2Kcal
- 기장밥
- 닭볶음탕(국)(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 참나물무생채(자율)(아황산류)
- [선택)해물파전/파전(난류, 대두, 밀, 새우, 아황산류, 오징어)
- 배추김치(자율)(새우)
- 컷파인애플
3월 18일 (수)
중식831.1Kcal
- 봄나물비빔밥(난류, 대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 미소장국(대두, 밀, 새우)
- 치즈핫도그(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 열무김치(자율)(새우)
- 식물성우유(얼티브 멜론)120ml(대두)
3월 19일 (목)
중식598.2Kcal
- 발아현미밥
- 뼈없는감자탕(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 숙주시금치무침
- 오븐닭안심꿔바로우(대두, 닭고기)
- 배추김치(자율)(새우)
- 오렌지(1/4)
3월 20일 (금)
중식859.9Kcal
- 차조밥
- 아욱국(떡)(대두, 밀, 새우)
- 메추리알장조림(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 상추쌈/쌈장(깻잎,채소스틱)(대두, 밀, 아황산류)
- 제육볶음(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 무말랭이김치
3월 23일 (월)
중식750.9Kcal
- 찰보리밥
- 맑은황태국(대두, 밀, 새우)
- 등갈비김치찜(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 조개류)
- 감자채볶음(대두)
- 오븐프렌치토스트(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 과채(ABC)주스100ml(아황산류)
3월 24일 (화)
중식790.2Kcal
- 찹쌀밥
- 차돌된장찌개(대두, 밀, 쇠고기)
- 소시지케첩조림(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 연어스테이크/크리미어니언드레싱(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 배추겉절이(자율)(새우)
- 골드키위
3월 25일 (수)
중식916.2Kcal
- 치킨마요덮밥(데리야끼)(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기, 조개류)
- 김치국(떡)(대두, 밀, 고등어, 새우, 조개류)
- 콩나물무침(고춧가루)(대두)
- 깍두기(새우)
- 베스킨라빈스(난류, 우유, 대두)
3월 26일 (목)
중식895.1Kcal
- 흑미밥
- 얼큰꼬지어묵국(난류, 대두, 밀, 토마토, 아황산류)
- 열무나물무침(대두, 밀, 아황산류)
- 닭다리살자장볶음(우유, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 총각김치(자율)(새우)
- 쁘띠첼(밀감/복숭아)90g
3월 27일 (금)
중식844.6Kcal
- 미니밥/오븐건파래볶음(대두, 아황산류)
- 잔치국수(국)(대두, 밀)
- 들기름김치볶음(대두, 밀, 새우, 아황산류)
- 닭장각구이(우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기, 조개류)
- 애플망고요거트(우유, 아황산류)
3월 30일 (월)
중식577.1Kcal
- 차수수밥
- 대구탕(대두, 밀, 새우)
- 아삭이고추무침(자율)(대두, 밀, 아황산류)
- 오븐콘치즈돈가스/소스(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기)
- [선택]오이소박이/깍두기(새우)
- 사과
3월 31일 (화)
중식941.8Kcal
- 기장밥
- 부대찌개(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 야채계란말이(난류, 대두)
- 삼치살양념구이(대두, 밀, 아황산류)
- [선택]파김치/총각김치(새우)
- 짜먹는요구르트40ml(딸기/포도)(우유)