중학교공립남여공학
어람중학교
경기도 남양주시 오남읍 진건오남로550번길 35
학생 수
0
교원 수
0
학급 수
0
교사당 학생
0명
학교 기본 정보
- 학교명
- 어람중학교
- 학교 유형
- 중학교
- 설립 유형
- 공립
- 남녀 구분
- 남여공학
- 설립 연도
- 2007년
- 소재지
- 경기도 남양주시 오남읍 진건오남로550번길 35
- 전화번호
- 031-575-0584
- 홈페이지
- 바로가기
교육 현황
학생 수
0명
교원 수
0명
학급 수
0개
교사 1인당 학생 수
0명
전국 평균 이하 (양호)
이번 주 급식 식단
3월 3일 (화)
중식849.0Kcal
- 보리밥*
- 쇠고기미역국*(대두, 밀, 게, 새우, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 숙주맛살무침*(난류, 대두, 밀, 게)
- 연근돼지갈비찜*(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 조개류)
- 배추김치*(새우)
- 우리쌀초코케익바(난류, 우유, 대두, 밀)
3월 4일 (수)
중식1045.1Kcal
- 자장밥*(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 삼선짬봉국*(우유, 대두, 밀, 새우, 아황산류, 닭고기, 오징어, 조개류)
- 찹쌀탕수육*(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 복숭아, 토마토, 아황산류)
- 깍두기*(새우)
- 셀프단무지*
- 포춘쿠키*(난류, 우유, 땅콩, 대두, 밀)
3월 5일 (목)
중식801.5Kcal
- 흑미밥*
- 육개장*(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 비엔나소시지파프리카조림*(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 베이컨감자채볶음(오븐)*(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 석박지*(새우)
- 프리미엄요구르트*(우유)
3월 6일 (금)
중식769.5Kcal
- 현미찹쌀밥*
- 건새우아욱된장국*(대두, 밀, 새우)
- 봄동달래겉절이*(대두, 밀, 아황산류)
- 치즈듬뿍돈까스&소스*(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 고구마돈까스(난류, 대두, 밀, 돼지고기)
- 깍두기*(새우)
- 카프리썬*(복숭아, 토마토)
3월 9일 (월)
중식643.1Kcal
- 기장밥*
- 쇠고기무국*(대두, 밀, 새우, 쇠고기)
- 상추&양배추찜&쌈장(견과류)*(땅콩, 대두, 밀, 아황산류, 호두)
- 제육볶음*(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 배추겉절이*(새우)
- 짜요짜요*(우유)
3월 10일 (화)
중식977.4Kcal
- 발아현미밥*
- 애호박고추장찌개*(대두, 밀, 새우, 돼지고기)
- 도토리묵/양념장(대두, 밀, 아황산류)
- 새우까스*(난류, 대두, 밀, 새우)
- 감자튀김*(대두, 밀, 토마토)
- 가자미생선까스&어니언소스*(난류, 우유, 대두, 밀)
- 깍두기*(새우)
- 애플망고주스*(아황산류)
3월 11일 (수)
중식965.8Kcal
- 아비꼬카레라이스*(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 유린기*(난류, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기)
- 깍두기*(새우)
- 감귤과한라봉쥬스*(아황산류)
- 메이플피칸파이*(난류, 우유, 대두, 밀, 호두)
3월 12일 (목)
중식837.8Kcal
- 흑미밥*
- 감자수제비국*(대두, 밀, 조개류)
- 어묵고추장조림*(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 닭날개구이(오븐)*(우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 배추겉절이*(새우)
3월 13일 (금)
중식1175.7Kcal
- 통밀밥*(밀)
- 돼지등뼈감자탕*(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류)
- 코다리시래기조림*(대두, 밀, 아황산류)
- 계란햄구이*(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기)
- 석박지*(새우)
- 자몽&망고 음료*(아황산류)
3월 16일 (월)
중식1020.6Kcal
- 차조밥*
- 햄모듬찌개*(난류, 우유, 대두, 밀, 게, 새우, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 넓적당면안동찜닭*(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 토마토, 아황산류, 닭고기, 조개류)
- 옥수수콘버터구이*(난류, 우유, 대두, 밀, 게, 아황산류)
- 총각김치*(새우)
- 딸기*
3월 17일 (화)
중식721.9Kcal
- 보리밥*
- 얼갈이배추된장국*(대두, 밀, 새우, 조개류)
- 궁채나물(대두, 밀)
- 돼지고기김치두루치기*(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류)
- 알감자버터구이*(우유, 대두, 아황산류)
- 깍두기*(새우)
3월 18일 (수)
중식864.9Kcal
- 마제소바*(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 조개류)
- 자율배식밥*
- 우동국*(난류, 우유, 대두, 밀, 고등어, 게, 새우, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 도라지오이생채*(대두, 밀, 아황산류)
- 대만식지파이(대두, 밀, 닭고기)
- 깍두기*(새우)
- 요구르트 80ml(우유)
3월 19일 (목)
중식794.7Kcal
- 노란좁쌀밥*
- 오징어무국*(대두, 밀, 오징어)
- 맛살미역줄기볶음*(난류, 대두, 밀, 게)
- 수원왕갈비치킨*(우유, 땅콩, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기, 조개류)
- 배추김치*(새우)
- 바나나*
3월 23일 (월)
중식686.7Kcal
- 현미찹쌀밥*
- 건새우근대된장국*(대두, 밀, 새우)
- 마라닭볶음탕*(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 풋마늘오징어초무침*(대두, 밀, 아황산류, 오징어)
- 깍두기*(새우)
- 푸딩
3월 24일 (화)
중식767.8Kcal
- 보리밥*
- 조랭이떡국*(난류, 대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 콩나물무침*(대두)
- 섬초무침*(대두, 밀, 아황산류)
- 마파두부*(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 배추겉절이*(새우)
- 초코음료*(우유, 아황산류)
3월 25일 (수)
중식1105.2Kcal
- 김치스팸마요덮밥*(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 유부된장국*(대두, 밀)
- 매콤로제떡볶이*(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 깍두기*(새우)
- 셀프단무지*
- 모구모구*
- 스테비아방울토마토*(토마토)
3월 26일 (목)
중식857.6Kcal
- 차수수밥*
- 참치김치찌개*(대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
- 돈육메추리알장조림(꽈리)*(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 임연수카레구이(오븐)*(우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 석박지*(새우)
- 무가당요거트(윌)*(우유)
3월 27일 (금)
중식759.9Kcal
- 강황쌀밥*
- 전주콩나물국*(대두, 밀, 새우, 아황산류, 오징어)
- 새우(야채)계란찜*(난류, 우유, 대두, 밀, 게, 새우, 아황산류)
- 김치함박스테이크*(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 오이김치*(새우)
3월 30일 (월)
중식875.2Kcal
- 보리밥*
- 순두부찌개*(난류, 대두, 밀, 게, 새우, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 오징어, 조개류)
- 진미채무침-(난류, 대두, 밀, 아황산류, 오징어)
- 목살큐브스테이크*(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 깍두기*(새우)
3월 31일 (화)
중식686.4Kcal
- 노란좁쌀밥*
- 어묵국*(난류, 대두, 밀, 고등어, 게, 새우, 아황산류, 조개류)
- 이북식청포묵무침*(난류, 대두, 밀)
- 오리훈제떡볶음*(대두, 밀, 아황산류, 조개류)
- 배추겉절이*(새우)
- 오렌지*