초등학교사립남여공학

심석초등학교

경기도 남양주시 화도읍 마석로76번길 10

학생 수
0
교원 수
0
학급 수
0
교사당 학생
0

학교 기본 정보

학교명
심석초등학교
학교 유형
초등학교
설립 유형
사립
남녀 구분
남여공학
설립 연도
1987
소재지
경기도 남양주시 화도읍 마석로76번길 10
전화번호
031-594-1947
홈페이지
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교육 현황

학생 수
0
교원 수
0
학급 수
0
교사 1인당 학생 수
0
전국 평균 이하 (양호)

이번 주 급식 식단

3월 4일 (수)

중식490.6Kcal
  • 칼슘찰기장밥1
  • 우리밀초코케익.(난류, 우유, 대두, 밀)
  • 쇠고기미역국1(대두, 밀, 게, 새우, 쇠고기, 조개류)
  • 메추리알장조림1(난류, 대두, 밀, 아황산류)
  • 시금치무침1(대두, 밀)
  • 한우불고기2(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
  • 배추김치1(새우)

3월 5일 (목)

중식604.2Kcal
  • 칼슘찰흑미밥1
  • 얼갈이된장국(대두, 밀, 게, 새우, 쇠고기, 조개류)
  • 멸치두부조림1(대두, 밀, 아황산류)
  • 궁채나물1(대두, 밀)
  • 코다리강정(양념치킨소스)1(대두, 밀, 토마토, 아황산류)
  • 깍두기(새우)
  • 생과일(딸기)1

3월 6일 (금)

중식572.2Kcal
  • 소고기단호박카레라이스1(우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
  • 쿱샐러드.(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류, 오징어)
  • 닭다리오븐구이2(대두, 밀, 아황산류, 닭고기, 조개류)
  • 배추김치1(새우)
  • 우유급식(우유)
  • 바나나

3월 9일 (월)

중식458.5Kcal
  • 칼슘차조밥.
  • 황태계란국1(난류, 대두, 게, 새우, 조개류)
  • 베이컨감자조림1(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
  • 열무된장무침.(대두, 밀, 아황산류)
  • 오징어치즈떡볶음.(우유, 대두, 밀, 아황산류, 오징어)
  • 배추김치1(새우)
  • 우유급식(우유)

3월 10일 (화)

중식669.4Kcal
  • 칼슘찰흑미밥1
  • 돈육부대찌개1(난류, 우유, 대두, 밀, 게, 새우, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
  • 우엉채어묵조림.(난류, 대두, 밀, 아황산류)
  • 브로콜리두부무침1(대두)
  • 고구마돈까스/소스.(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
  • 배추김치1(새우)
  • 생과일(배).

3월 11일 (수)

중식519.8Kcal
  • 우엉채불고기볶음밥1(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
  • 아욱된장국1(대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
  • 상추야채샐러드1(대두, 밀)
  • 정통함박스테이크1(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
  • 배추김치1(새우)
  • 던킨도넛1(난류, 우유, 대두, 밀)

3월 12일 (목)

중식476.7Kcal
  • 칼슘찰기장밥1
  • 오이소박이김치(새우)
  • 옹심이들깨국(대두, 밀, 게, 새우, 오징어, 조개류)
  • 달걀찜1(난류, 우유, 대두, 밀, 게, 새우, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
  • 단무지맛살냉채1(난류, 대두, 밀, 게, 아황산류)
  • 제육김치볶음.(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류)
  • 레드글러브1

3월 13일 (금)

중식545.2Kcal
  • 쌀밥(소)
  • 미트소스스파게티.(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
  • 키위드레싱샐러드.(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
  • 크런치통등심탕수육/소스.(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
  • 깍두기(새우)
  • 떠먹는요거트.(우유)

3월 16일 (월)

중식800.8Kcal
  • 칼슘차조밥.
  • 녹두삼계죽1(닭고기)
  • 계란장조림(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
  • 오이지무침1(아황산류)
  • 명태통살까스/타르소스.(난류, 대두, 밀, 아황산류)
  • 깍두기(새우)
  • 파이(난류, 우유, 대두, 밀, 호두)

3월 17일 (화)

중식571.2Kcal
  • 칼슘찰흑미밥1
  • 감자피만둣국1(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기, 조개류)
  • 춘천식닭갈비1(우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
  • 김치전1(난류, 대두, 밀)
  • 메밀전병(우유, 메밀, 대두, 밀, 쇠고기, 조개류)
  • 새송이고추장양념구이(대두, 밀, 아황산류, 조개류)
  • 배추김치1(새우)
  • 생과일(파인애플).

3월 18일 (수)

중식232.4Kcal
  • 연두부비빔밥1(대두, 밀, 쇠고기)
  • 콩나물해장국(대두, 게, 새우, 조개류)
  • 시래기된장볶음(대두, 밀, 아황산류)
  • 통새우감자구이(난류, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 오징어, 조개류)
  • 배추김치1(새우)
  • 바나나우유.(우유, 아황산류)

3월 19일 (목)

중식768.9Kcal
  • 칼슘차조밥.
  • 소머리국밥(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
  • 얼큰두부조림.(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
  • 청포묵샐러드(대두, 밀)
  • 훈제오리1(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
  • 배추김치1(새우)
  • 감말랭이

3월 20일 (금)

중식757.5Kcal
  • 오므라이스1(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
  • 꼬지어묵국1(난류, 대두, 밀, 고등어, 게, 새우, 조개류)
  • 토마토황도1.(복숭아, 토마토, 아황산류)
  • 탱글뽀득핫도그/케찹.(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 조개류)
  • 배추김치1(새우)
  • 앙팡우유(우유)

3월 23일 (월)

중식513.5Kcal
  • 칼슘찰흑미밥1
  • 참치감자찌개1(대두, 밀, 새우)
  • 돼지갈비떡찜1(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기, 잣)
  • 미나리콩나물무침.(대두)
  • 명엽채 건바나나볶음2(난류, 대두, 밀, 아황산류)
  • 배추김치1(새우)
  • 우유급식(우유)

3월 24일 (화)

중식601.6Kcal
  • 칼슘찰기장밥1
  • 뼈없는 찜닭1(대두, 밀, 아황산류, 닭고기, 조개류)
  • 우렁된장찌개.(대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
  • 알어묵엿장조림.(난류, 대두, 밀, 아황산류, 조개류)
  • 건파래볶음1(아황산류)
  • 배추김치1(새우)
  • 생과일(사과)1

3월 25일 (수)

중식716.6Kcal
  • 소고기하이라이스.(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 쇠고기)
  • 고구마단호박범벅1(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
  • 국물떡볶이1(난류, 대두, 밀, 게, 새우, 아황산류, 조개류)
  • 오징어튀김(난류, 우유, 대두, 밀, 오징어)
  • 배추김치1(새우)
  • 시리얼/우유.(우유, 대두, 밀)
  • 브라우니쿠키(난류, 우유, 대두, 밀)

3월 26일 (목)

중식650.9Kcal
  • 칼슘차조밥.
  • 쇠고기육개장1(난류, 대두, 밀, 게, 새우, 쇠고기, 조개류)
  • 목살찹스테이크1(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
  • 두부김치1(대두, 새우, 돼지고기, 아황산류)
  • 콩줄기볶음(대두, 밀)
  • 한라봉1

3월 27일 (금)

중식578.8Kcal
  • 쌀밥(소)
  • 잔치국수(한우)(난류, 대두, 밀, 게, 새우, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
  • 치킨텐더토르티야1(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 닭고기)
  • 김치양념무침.(새우, 아황산류)
  • 떠먹는요거트.(우유)
  • 바람떡

3월 30일 (월)

중식656.7Kcal
  • 칼슘찰흑미밥1
  • 꽃게어묵국1(난류, 대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
  • 토마토크랜베리미트볼(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
  • 진미채무말랭이무침1(오징어)
  • 카레가자미구이.(우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
  • 배추김치1(새우)
  • 우유급식(우유)

3월 31일 (화)

중식501.7Kcal
  • 스팸깍두기볶음밥.(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
  • 얼큰유부장국1(대두, 밀, 고등어, 게, 새우, 조개류)
  • 참나물무침1
  • 크랜베리멸치볶음1(대두, 밀, 아황산류, 호두)
  • 너비아니육전(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 조개류)
  • 배추김치1(새우)
  • 쫀든쿠기(난류, 우유, 대두, 밀)

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