중학교공립남여공학

광문중학교

경기도 광명시 덕단이로 43

학생 수
0
교원 수
0
학급 수
0
교사당 학생
0

학교 기본 정보

학교명
광문중학교
학교 유형
중학교
설립 유형
공립
남녀 구분
남여공학
설립 연도
1993
소재지
경기도 광명시 덕단이로 43
전화번호
02-2619-1728
홈페이지
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교육 현황

학생 수
0
교원 수
0
학급 수
0
교사 1인당 학생 수
0
전국 평균 이하 (양호)

이번 주 급식 식단

3월 3일 (화)

중식911.0Kcal
  • 오곡(찰)밥-자율(대두)
  • 동태매운탕(대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
  • 돼지수육(대두, 밀, 돼지고기)
  • 로제치즈볼(오븐)(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
  • 보쌈김치(새우)
  • 골드키위

3월 4일 (수)

중식633.0Kcal
  • 곤드레나물(찹쌀)밥/(달래)양념장(대두, 밀, 쇠고기)
  • 어묵국(난류, 대두, 밀)
  • 새우닭강정(치킨소스)(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 토마토, 아황산류, 닭고기)
  • 깍두기(새우)
  • 딸기

3월 5일 (목)

중식656.5Kcal
  • 찰보리밥
  • 냉이된장국(대두, 밀, 새우, 조개류)
  • 등갈비김치찜(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류)
  • 김구이
  • 무말랭이김치(자율)
  • 요아정(열대과일)(난류, 우유, 대두, 밀)

3월 6일 (금)

중식978.4Kcal
  • 귀리밥
  • 딸기쨈롤케익(난류, 대두, 밀)
  • 쇠고기미역국(대두, 밀, 쇠고기)
  • 오징어초무침(대두, 밀, 아황산류, 오징어)
  • 뼈없는 닭갈비(대두, 밀, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
  • 배추겉절이(새우)

3월 9일 (월)

중식647.1Kcal
  • 찰현미밥
  • 콩나물김치국(대두, 밀, 새우)
  • 청포묵김무침(대두, 밀, 아황산류)
  • 오이무침(대두, 밀, 아황산류)
  • 한우소불고기*(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
  • 총각김치(자율)(새우)

3월 10일 (화)

중식699.6Kcal
  • 혼합잡곡밥*(대두)
  • 한국식마라탕(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 오징어, 조개류)
  • 웨지감자치즈구이*(우유, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
  • 대구까스/소스(난류, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
  • 깍두기(새우)
  • 한라봉

3월 11일 (수)

중식745.7Kcal
  • 카레라이스(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
  • 피자(오븐)(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
  • 미소된장국(자율)(대두, 밀, 새우)
  • 배추김치(새우)
  • 따옴음료(사과/오렌지)(아황산류)

3월 12일 (목)

중식632.1Kcal
  • 기장밥
  • 참치김치찌개(대두, 밀, 새우, 닭고기, 쇠고기)
  • 매실무침(대두, 밀, 아황산류)
  • 베이징덕(오리)& 또띠아쌈(난류, 우유, 대두, 밀, 닭고기, 쇠고기)
  • 깻잎김치(자율)(새우)
  • 스테비아방울토마토(토마토)

3월 13일 (금)

중식658.7Kcal
  • 차수수밥
  • 돼지국밥(돼지고기, 쇠고기)
  • 봄동무침(대두, 밀, 아황산류)
  • 가자미카츠(오븐)/선택-소스(2종)(난류, 대두, 밀, 닭고기, 쇠고기)
  • 깍두기(새우)
  • 두바이초코렛(우유, 밀)

3월 16일 (월)

중식592.7Kcal
  • 귀리밥
  • 해물볶음우동(대두, 밀, 새우, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 오징어, 조개류)
  • 돼지뼈감자탕(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
  • 삼색나물(대두, 밀, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
  • 석박지(새우)
  • 파인애플

3월 17일 (화)

중식780.2Kcal
  • 율무밥
  • 건새우근대국(대두, 밀, 새우)
  • 연근샐러드(난류, 메밀, 대두)
  • 닭다리양념구이(오븐)(대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
  • 배추김치(새우)
  • 딸기

3월 18일 (수)

중식1102.6Kcal
  • 옥수수밥
  • 베이글(난류, 우유, 대두, 밀)
  • 감자베이컨칩스프(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
  • 수제돈까스&소스(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
  • 배추겉절이(새우)
  • 브로콜리래디쉬샐러드&고르곤졸라치즈소스*(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)

3월 19일 (목)

중식840.4Kcal
  • 홍국쌀밥
  • 맑은육수 소머리국밥(대두, 밀, 쇠고기)
  • 코다리무조림(오븐)(대두, 밀, 아황산류)
  • 잡채(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
  • 깍두기(새우)
  • 사과

3월 20일 (금)

중식536.4Kcal
  • 찰보리밥
  • 고기짬뽕국(밀, 새우, 아황산류, 오징어, 조개류)
  • 가지나물(대두, 밀, 아황산류)
  • 당면튀김만두&소스(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
  • 오이김치(새우)
  • 대저토마토(짭짜리)(토마토)

3월 23일 (월)

중식649.8Kcal
  • 서리태밥(대두)
  • 대구매운탕(대두, 밀, 게, 새우)
  • 로제분모자찜닭(대두, 토마토, 아황산류, 닭고기)
  • 세발나물무침(대두, 밀, 아황산류)
  • 배추겉절이(새우)
  • 망고

3월 24일 (화)

중식667.8Kcal
  • 차조밥
  • 순대국밥(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
  • 시금치무침(아황산류)
  • 타코야끼(난류, 대두, 밀, 아황산류)
  • 총각김치(새우)

3월 25일 (수)

중식772.1Kcal
  • 쌀국수(우유, 대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
  • 통새우짜조롤튀김&소스(대두, 밀, 닭고기, 쇠고기)
  • 배추겉절이(자율)(새우)
  • 깍두기(새우)
  • 설빙아이스크림(흰우유,초코칩)(난류, 우유, 대두)
  • 추가보리밥-자율

3월 26일 (목)

중식494.3Kcal
  • 완두콩밥*
  • 쇠고기무국(대두, 밀, 쇠고기)
  • 취나물무침*(대두, 밀)
  • 홍오제쭈꾸미볶음(대두, 밀, 아황산류, 오징어)
  • 배추김치(새우)
  • 천혜향

3월 27일 (금)

중식951.9Kcal
  • 쥐눈이콩밥
  • 장국(난류, 우유, 대두, 밀, 새우)
  • 라볶이(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
  • 고구마야채튀김(오븐)(대두, 밀)
  • 배추김치(새우)
  • 포도

3월 30일 (월)

중식685.6Kcal
  • 크로렐라쌀밥
  • 조갯살아욱국(조개류, 대두, 밀)
  • 상추부추겉절이(자율)(대두, 밀, 아황산류)
  • 돼지불고기(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
  • 배추김치(새우)
  • 수제스모어쿠키(난류, 우유, 땅콩, 대두, 밀, 아황산류)

3월 31일 (화)

중식681.6Kcal
  • 흑미밥
  • 북어무국(대두, 밀, 아황산류)
  • 콘소메이징치킨&옥수수(튀김)(난류, 우유, 대두, 밀, 닭고기, 쇠고기)
  • 모듬피클(적양배추,오이무)
  • 총각김치(새우)
  • 바나나

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