고등학교사립남여공학
심석고등학교
경기도 남양주시 화도읍 마석로 62
학생 수
0
교원 수
0
학급 수
0
교사당 학생
0명
학교 기본 정보
- 학교명
- 심석고등학교
- 학교 유형
- 고등학교
- 설립 유형
- 사립
- 남녀 구분
- 남여공학
- 설립 연도
- 1973년
- 소재지
- 경기도 남양주시 화도읍 마석로 62
- 전화번호
- 031-590-6710
- 홈페이지
- 바로가기
교육 현황
학생 수
0명
교원 수
0명
학급 수
0개
교사 1인당 학생 수
0명
전국 평균 이하 (양호)
이번 주 급식 식단
3월 3일 (화)
중식1089.7Kcal
- 칼슘찰기장밥.
- 머쉬룸스프/크루통.(우유, 대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 쫄면.(대두, 밀, 아황산류)
- 어린잎채소샐러드.(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류)
- 더티치즈돈가스/소스.(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
- 깍두기(새우)
3월 4일 (수)
중식803.0Kcal
- 칼슘차조밥.
- 두쫀쿠.(난류, 우유, 대두, 밀)
- 소고기얼갈이된장국.(대두, 밀, 새우, 쇠고기)
- 깻잎무쌈.
- 샐러리어묵볶음.(난류, 대두, 밀, 아황산류, 조개류)
- 눈꽃치즈닭갈비.(우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 배추김치.(새우)
3월 5일 (목)
중식1007.3Kcal
- 참치마요밥.(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 돈육김치찌개.(대두, 밀, 새우, 돼지고기)
- 치커리사과무침.(대두, 밀, 아황산류)
- 진미채고추장볶음.(난류, 대두, 밀, 아황산류, 오징어)
- 간장계란함박.(난류, 대두, 밀, 돼지고기)
- 깍두기(새우)
- 덴마크우유.(우유)
3월 6일 (금)
중식852.6Kcal
- 오색현미잡곡밥.
- 럭키포니케이크.(난류, 우유, 대두, 밀)
- 쇠고기미역국.(대두, 밀, 쇠고기)
- 시금치&숙주나물.(대두, 밀, 아황산류)
- 블루베리후르츠.(난류, 우유, 대두, 밀, 복숭아, 아황산류)
- 돼지갈비김치찜.(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류)
- 총각김치.(새우)
3월 9일 (월)
중식703.0Kcal
- 칼슘찰기장밥.
- 나주곰탕.(난류, 대두, 쇠고기)
- 아삭이된장무침.(대두, 밀, 아황산류)
- 두부김치.(대두, 새우, 돼지고기, 아황산류)
- 비엔나소시지볶음.(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 석박지.(새우)
- 설빙크리스피롤.(대두, 밀)
3월 10일 (화)
중식702.4Kcal
- 칼슘찰흑미밥.
- 한우된장찌개.(대두, 밀, 새우, 쇠고기)
- 도토리묵무침.(대두, 밀, 아황산류)
- 알감자허니버터구이(우유, 대두, 아황산류)
- 벌집돼지갈비맛구이.(돼지고기)
- 배추겉절이.(새우)
- 생과일(딸기).
3월 11일 (수)
중식1130.4Kcal
- 오므라이스.(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 얼큰콩나물국.(대두, 새우)
- 오리엔탈두부샐러드.(대두, 밀, 토마토, 아황산류)
- 어묵국물떡볶이.(난류, 우유, 대두, 밀, 게, 새우, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 모짜렐라핫도그/케찹.(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
- 깍두기(새우)
- 쿨피스.(우유)
3월 12일 (목)
중식746.9Kcal
- 칼슘찰보리밥.
- 물떡꼬치어묵국.(난류, 대두, 밀, 고등어, 새우, 조개류)
- 호두멸치볶음.(대두, 밀, 아황산류, 호두)
- 제육고추장볶음.(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 배추겉절이.(새우)
- 쌈채소/두부쌈장.(대두, 밀)
- 덴마크 하이 요구르트.(우유)
3월 13일 (금)
중식748.5Kcal
- 미니밥.
- 우육면.(대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 오이탕탕이.(아황산류)
- 대만식양배추볶음.(대두, 밀, 아황산류, 조개류)
- 지파이(난류, 대두, 밀, 닭고기, 조개류)
- 깍두기(새우)
- 모듬생과일.
3월 16일 (월)
중식913.8Kcal
- 스팸깍두기볶음밥.(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 크림스프&크루통(우유, 대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 리코타치즈샐러드.(난류, 우유, 대두, 밀, 복숭아, 토마토, 아황산류)
- 목이버섯초무침.(대두, 밀, 아황산류)
- 치즈크러스트리치골드피자.(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 생오이피클.
- 애사비소다.
3월 17일 (화)
중식972.0Kcal
- 칼슘차조밥.
- 돈육순두부찌개.(난류, 대두, 밀, 새우, 돼지고기)
- 돼지갈비떡찜.(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 브로콜리땅콩소스무침(꽃).(난류, 땅콩, 대두, 밀, 게, 아황산류, 조개류)
- 볶음우동.(대두, 밀, 아황산류, 조개류)
- 총각김치.(새우)
- 쁘띠첼과일젤리.
3월 18일 (수)
중식919.1Kcal
- 칼슘찰보리밥.
- 부대찌개.(난류, 우유, 대두, 밀, 게, 새우, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 감자양파조림.(대두, 밀, 아황산류)
- 콘푸레이크샐러드.(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 순살카레가자미구이.(우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 깍두기(새우)
- 비쵸비.(우유, 대두)
3월 19일 (목)
중식752.8Kcal
- 칼슘발아현미밥.
- 어묵김칫국.(난류, 대두, 밀, 새우)
- 매운순살닭찜.(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 망고드레싱샐러드.(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류)
- 건파래볶음.(아황산류)
- 깍두기(새우)
- 연세바나나우유.(우유)
3월 20일 (금)
중식766.9Kcal
- 칼슘찰기장밥.
- 된장찌개.(대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
- 양배추찜&깻잎/쌈장.(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 연탄직화돼지불고기.(돼지고기, 아황산류)
- 스윗칠리오징어.(난류, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 오징어)
- 배추겉절이.(새우)
- 밀크쌀과자.(난류, 우유, 대두, 밀)
3월 23일 (월)
중식1008.7Kcal
- 카레라이스.(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 모닝빵/딸기잼.(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 참치두부조림.(대두, 밀, 아황산류)
- 묵사발.(대두, 밀, 새우, 아황산류, 쇠고기)
- 슈프림자메이카치킨.(난류, 우유, 대두, 밀, 닭고기)
- 깍두기(새우)
3월 24일 (화)
중식811.0Kcal
- 칼슘차조밥.
- 참치김치찌개.(대두, 밀, 새우, 아황산류)
- 콩나물무침.(대두)
- 한우버섯불고기.(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 육원전&오징어김치전.(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 깍두기(새우)
3월 25일 (수)
중식857.7Kcal
- 칼슘찰보리밥.
- 부산돼지국밥(돼지고기)
- 주꾸미초무침.(대두, 밀, 아황산류)
- 고구마단호박범벅.(난류, 대두, 아황산류)
- 담양버섯떡갈비.(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 석박지.(새우)
- 마카롱..(난류, 우유, 밀)
3월 26일 (목)
중식1016.9Kcal
- 칼슘현미찰밥.
- 조랭이떡국.(난류, 대두, 밀, 새우, 쇠고기)
- 비트소스샐러드.(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 마파두부.(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 조개류)
- 눈꽃등심찹쌀탕수육/소스.(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 배추겉절이.(새우)
- 구슬아이스크림.(난류, 우유, 대두)
3월 27일 (금)
중식803.2Kcal
- 칼슘찰기장밥.
- 비빔막국수.(메밀, 땅콩, 대두, 밀, 아황산류)
- 콩가루배추국.(대두, 밀, 새우)
- 장충왕족발.(돼지고기)
- /자색양파부추샐러드.(난류, 우유, 대두, 밀)
- 보쌈김치.(새우)
- 우유크림팝콘.(우유, 대두)
3월 30일 (월)
중식1083.6Kcal
- 미니밥.
- 미트토마토파스타.(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 양념순두부.(대두, 밀, 아황산류)
- 리얼통등심돈가스&소스.(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
- 깍두기(새우)
- 방울토마토오이무침.(토마토, 아황산류)
- (초코/딸기/흰)우유.(우유)
3월 31일 (화)
중식870.2Kcal
- 칼슘현미찰밥.
- 된장찌개.(대두, 밀, 게, 새우, 조개류)
- 목삼겹살&소시지구이.(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 배추겉절이.(새우)
- 쌈채소/보리쌈장.(대두, 밀)
- 열대과일샐러드.(아황산류)
- 스모어오갓멜로.(난류, 우유, 대두, 밀)