고등학교공립남여공학
인창고등학교
경기도 구리시 왕숙천로 339
학생 수
0
교원 수
0
학급 수
0
교사당 학생
0명
학교 기본 정보
- 학교명
- 인창고등학교
- 학교 유형
- 고등학교
- 설립 유형
- 공립
- 남녀 구분
- 남여공학
- 설립 연도
- 1996년
- 소재지
- 경기도 구리시 왕숙천로 339
- 전화번호
- 031-551-9305
- 홈페이지
- 바로가기
교육 현황
학생 수
0명
교원 수
0명
학급 수
0개
교사 1인당 학생 수
0명
전국 평균 이하 (양호)
이번 주 급식 식단
3월 3일 (화)
중식828.2Kcal
- 흑미밥
- 쇠고기미역국(대두, 밀, 쇠고기)
- 콩나물무침(대두)
- 불향돼지불고기(대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기)
- 목화솜탕수육/소스(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 복숭아, 토마토, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 몽쉘(난류, 우유, 대두, 밀)
3월 4일 (수)
중식842.7Kcal
- 오므라이스/소스(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 참치김치찌개(대두, 밀, 새우)
- 열무된장무침(대두, 밀, 아황산류)
- 바사삭치킨(난류, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 깍두기(새우)
- 딸기
3월 5일 (목)
중식853.5Kcal
- 차수수밥
- 한우소머리국밥(우유, 대두, 밀, 닭고기, 쇠고기)
- 햄감자채볶음(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 톳두부무침(대두)
- 김말이매콤떡볶이(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
- 비쵸비(난류, 우유, 대두, 밀)
3월 6일 (금)
중식681.3Kcal
- 기장밥
- 미니메이플(난류, 우유, 대두, 밀, 호두)
- 북어채무국(난류, 대두, 밀)
- 반반족발(밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류)
- 오이부추무침(대두, 밀, 아황산류)
- 아몬드멸치볶음(대두, 밀, 아황산류)
- 깍두기(새우)
3월 9일 (월)
중식782.2Kcal
- 현미밥
- 동태매운탕(대두, 밀)
- la갈비찜(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 애호박새우젓볶음(대두, 새우)
- 깐풍만두(난류, 대두, 밀, 토마토, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 액티비아요구르트(우유)
3월 10일 (화)
중식779.3Kcal
- 혼합잡곡밥(대두)
- 근대된장국(대두, 밀)
- 미역줄기볶음(대두)
- 마라부대볶음(난류, 우유, 땅콩, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 더티치즈돈까스/소스(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 오렌지(4등분)
3월 11일 (수)
중식900.5Kcal
- 돈육깍두기볶음밥(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 미니잔치국수(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 포항초무침(대두, 밀)
- 반반치킨(난류, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기)
- 배추김치(새우)
- 두쫀쿠(우유, 땅콩, 대두, 밀)
3월 12일 (목)
중식675.4Kcal
- 기장밥
- 조랭이떡국(난류, 대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 어린잎샐러드/한라봉D(난류, 우유, 대두, 토마토, 아황산류)
- 진미채무침(난류, 대두, 밀, 아황산류, 오징어)
- 랍스터테일구이(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 김치고기지짐(돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류, 난류, 우유, 대두, 밀, 게, 새우)
- 깍두기(새우)
3월 13일 (금)
중식595.1Kcal
- 쇠고기콩나물밥/양념장(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 애호박된장찌개(대두, 밀)
- 연탄매콤오리불고기(대두, 밀, 돼지고기)
- 채소달걀말이(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
- 프루티음료
3월 16일 (월)
중식818.7Kcal
- 혼합잡곡밥(대두)
- 마라탕(대두, 밀, 게, 새우, 쇠고기, 오징어, 조개류)
- 오이스틱무침(아황산류)
- 마파두부(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 찹쌀꿔바로우탕수육(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 복숭아, 토마토, 아황산류)
- 베리메론마카롱(난류, 우유, 대두, 밀)
3월 17일 (화)
중식728.8Kcal
- 보리밥
- 크림치즈꽈배기(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 조개류)
- 모듬어묵국(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 얼갈이나물무침(대두, 밀, 아황산류)
- 치폴리오리바비큐(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 깍두기(새우)
- 생과일키위
3월 18일 (수)
중식852.4Kcal
- 스팸마요덮밥(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 맑은콩나물국(대두, 밀)
- 쫄면배채소무침(대두, 밀, 아황산류)
- 에그랑땡+오징어김치전(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기, 오징어, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 티코(우유, 땅콩, 대두, 밀)
3월 19일 (목)
중식804.1Kcal
- 발아현미밥
- 부대찌개(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 취나물된장무침(대두, 밀)
- 건파래볶음(대두, 아황산류)
- 더블치즈스테이크/애플망고주스(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 섞박지(새우)
3월 20일 (금)
중식678.2Kcal
- 참치야채비빔밥(대두, 밀, 아황산류)
- 달걀파국(난류, 대두, 밀)
- 연근메추리알장조림(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 단무지무침
- 모듬야채튀김(대두, 밀, 쇠고기)
- 페퍼로니피자(우유, 대두, 밀, 토마토)
- 나랑드제로
3월 23일 (월)
중식742.7Kcal
- 차수수밥
- 콩가루배추국(대두, 밀)
- 주꾸미브로콜리초회(대두, 밀, 아황산류)
- 삼색소시지볶음(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 수수부꾸미+오미산적(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 깍두기(새우)
- 런요구르트(우유)
3월 24일 (화)
중식951.1Kcal
- 기장밥
- 미소장국(대두, 밀)
- 등갈비김치찜(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류)
- 블루베리후르츠(난류, 우유, 대두, 밀, 복숭아)
- 수제치킨까스(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 미니링도넛(난류, 우유, 대두, 밀)
3월 25일 (수)
중식1012.3Kcal
- 카레라이스(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 어묵볶음(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 시리얼과일샐러드(난류, 우유, 대두, 밀, 복숭아, 토마토, 아황산류)
- 라이스콘칲치킨(대두, 밀, 닭고기)
- 배추김치(새우)
- 덴마크우유(우유)
3월 26일 (목)
중식755.4Kcal
- 혼합잡곡밥(대두)
- 건새우아욱된장국(대두, 밀, 새우)
- 부추양파무침(인)(아황산류)
- 춘천식닭갈비(우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 수비드연어스테이크/소스(난류, 대두, 밀, 토마토, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 자두레몬에이드
3월 27일 (금)
중식849.0Kcal
- 율무밥
- 돈육김치찌개(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류)
- 도토리묵채소무침(대두, 밀, 아황산류)
- 메밀김치전병(70g)(우유, 메밀, 대두, 밀, 쇠고기, 조개류)
- 정통함박스테이크/소스(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기)
- 배추겉절이(새우)
- 사과(6등분)
3월 30일 (월)
중식815.4Kcal
- 보리밥
- 시금치된장국(대두, 밀)
- 돈육보쌈+무쌈(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류)
- 오이고추무침(대두, 밀, 아황산류)
- 깐쇼새우(난류, 대두, 밀, 새우, 토마토, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 뽀로로요구르트(80ml)(우유)
3월 31일 (화)
중식807.7Kcal
- 발아현미밥
- 짬뽕순대국(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 갈비만두찜(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기, 조개류)
- 열대과일요구르트샐러드(우유, 아황산류)
- 브로콜리땅콩소스무침(우유, 땅콩, 대두, 밀, 아황산류)
- 슈프림자메이카치킨(닭고기)
- 깍두기(새우)