고등학교공립남여공학
관인고등학교
경기도 포천시 관인면 관인로 20
학생 수
0
교원 수
0
학급 수
0
교사당 학생
0명
학교 기본 정보
- 학교명
- 관인고등학교
- 학교 유형
- 고등학교
- 설립 유형
- 공립
- 남녀 구분
- 남여공학
- 설립 연도
- 1971년
- 소재지
- 경기도 포천시 관인면 관인로 20
- 전화번호
- 031-538-8200
- 홈페이지
- 바로가기
교육 현황
학생 수
0명
교원 수
0명
학급 수
0개
교사 1인당 학생 수
0명
전국 평균 이하 (양호)
이번 주 급식 식단
3월 3일 (화)
중식853.0Kcal
- (선택)오곡밥/쌀밥(대두)
- 쇠고기미역국(대두, 밀, 쇠고기)
- 참나물무침(대두, 밀, 닭고기)
- 치즈불닭구이(우유, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기, 조개류)
- 구이김(대두)
- 배추김치(새우)
- 요거타임(사과)(우유)
3월 4일 (수)
중식1092.6Kcal
- 한우불고기덮밥(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 김치콩나물국(대두, 밀, 새우)
- 봄동겉절이(새우, 아황산류)
- 코다리강정(대두, 밀, 토마토, 아황산류)
- 파김치(새우)
- 딸기
3월 5일 (목)
중식807.1Kcal
- 현미밥
- 유부팽이된장국(대두, 밀, 새우)
- 연근샐러드(참깨드레싱)(난류, 대두, 아황산류)
- 명엽채볶음(대두, 밀, 아황산류)
- 블럭치즈돈까스(소스)(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류)
- 깍두기(새우)
3월 6일 (금)
중식924.7Kcal
- 쌀밥
- 순두부찌개(난류, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 조개류)
- 돈육메추리알장조림(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 조개류)
- 햄야채달걀말이(난류, 대두, 밀, 돼지고기)
- 배추김치(새우)
- 돌김자반(대두)
3월 9일 (월)
중식857.0Kcal
- 쌀밥
- 크레미계란탕(난류, 대두, 밀)
- LA돼지갈비매운떡찜(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 조개류)
- 섬초무침(대두, 밀)
- 잔멸치아몬드볶음(대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(새우)
3월 10일 (화)
중식883.1Kcal
- 발아현미밥
- 동태찌개(대두, 밀, 아황산류)
- 숙주게맛살무침(대두, 밀, 닭고기)
- 간장닭강정+파채샐러드(난류, 우유, 땅콩, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 닭고기, 조개류)
- 배추김치(새우)
3월 11일 (수)
중식864.9Kcal
- 카레라이스(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 미소된장국(대두, 밀, 새우, 조개류)
- 닭가슴살샐러드(난류, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 5마리 통새우꼬치/칠리소스(대두, 밀, 새우, 토마토, 아황산류)
- 깍두기(새우)
- 씨없는포도
3월 12일 (목)
중식791.4Kcal
- 흑미밥
- 콩나물맑은국(대두, 밀)
- 달걀찜(난류, 대두, 밀)
- 비엔나조랭이떡볶음(대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류)
- 총각김치(새우)
- 양념깻잎장아찌(새우)
3월 13일 (금)
중식1075.4Kcal
- 쌀밥
- 모듬햄쇠고기김치찌개(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
- 황태채매운엿장조림(대두, 밀, 아황산류)
- 새우살애호박볶음(대두, 새우, 아황산류)
- 콘치즈언양식불고기(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 깍두기(새우)
3월 16일 (월)
중식843.8Kcal
- 보리밥
- 우렁살된장찌개(대두, 밀, 조개류)
- 세발나물무침(대두, 밀, 아황산류)
- 훈제오리우동볶음(대두, 밀, 아황산류, 조개류)
- 배추김치(새우)
- (선택)쁘띠첼 밀감/복숭아
3월 17일 (화)
중식901.6Kcal
- 귀리밥
- 옹심이들깨미역국(대두, 밀)
- 무생채(아황산류)
- 돼지불고기(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 조개류)
- 명태까스/소스(난류, 우유, 대두, 밀)
- 배추김치(새우)
3월 18일 (수)
중식937.1Kcal
- 김치볶음밥(난류, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 조개류)
- 어묵맑은국(난류, 대두, 밀)
- 새우살블루베리샐러드(난류, 우유, 대두, 새우, 토마토, 아황산류)
- 너비아니구이(80g)(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토)
- 깍두기(새우)
- 하루요거트(80g)(우유)
3월 19일 (목)
중식827.4Kcal
- 쌀밥
- 해물짬뽕국(대두, 밀, 돼지고기, 오징어, 조개류)
- 새송이편육미소드레싱(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 불갈비맛햄전(난류, 대두, 밀, 돼지고기)
- 배추김치(새우)
3월 20일 (금)
중식825.6Kcal
- 현미밥
- 봄동된장국(대두, 밀)
- 닭봉매운조림(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 버섯잡채(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 조개류)
- 총각김치(새우)
- 요구르트(우유)
3월 23일 (월)
중식908.6Kcal
- 흑미보리밥
- 쇠고기콩나물맑은국(대두, 밀, 쇠고기)
- 쑥갓무침(두부)(대두, 밀)
- 오이깍두기(아황산류)
- 볶음김치/스팸햄구이(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류)
3월 24일 (화)
중식987.6Kcal
- 쌀밥
- 한우꼬리곰탕(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 달걀장조림(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 만두/채소무침(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 조개류)
- 섞박지(새우)
- 오렌지
3월 25일 (수)
중식970.2Kcal
- 새싹비빔밥(난류, 메밀, 대두, 새우, 아황산류)
- 우동국(대두, 밀, 게, 조개류)
- 숯불갈비치킨(100갈비소스)(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 단무지
- 배추김치(새우)
- 볶음고추장(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 요거트토핑(초코,125g)(우유)
3월 26일 (목)
중식968.7Kcal
- 현미밥
- 애호박감자고추장찌개(대두, 밀, 돼지고기)
- 어묵채소볶음(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 바삭한탕수육/소스(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류)
- 배추김치(새우)
3월 27일 (금)
중식760.5Kcal
- 쌀밥
- 시금치팽이된장국(대두, 밀)
- 두부샐러드(오리엔탈드레싱)(대두, 밀, 토마토)
- 낙지떡볶음(대두, 밀, 아황산류, 조개류)
- 건파래볶음(대두, 아황산류)
- 배추김치(새우)
3월 30일 (월)
중식871.4Kcal
- 발아현미수수밥
- 닭고기배추국(대두, 밀, 닭고기)
- 돼지갈비김치찜(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류, 조개류)
- 게맛살야채전(난류, 대두, 밀, 게)
- 깍두기(새우)
- (선택)액상요구르트(부스트샷3-플레인/사과)(우유)
3월 31일 (화)
중식684.8Kcal
- 쌀밥
- 얼큰한쇠고기국(대두, 밀, 쇠고기)
- 돌나물달래겉절이(대두, 밀, 아황산류)
- 미역줄기볶음(대두, 밀)
- 임연수구이/소스(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(새우)