고등학교사립남여공학
한광고등학교
서울특별시 강서구 등촌로13길 110
학생 수
0
교원 수
0
학급 수
0
교사당 학생
0명
학교 기본 정보
- 학교명
- 한광고등학교
- 학교 유형
- 고등학교
- 설립 유형
- 사립
- 남녀 구분
- 남여공학
- 설립 연도
- 1987년
- 소재지
- 서울특별시 강서구 등촌로13길 110
- 전화번호
- 070-7458-1003
- 홈페이지
- 바로가기
교육 현황
학생 수
0명
교원 수
0명
학급 수
0개
교사 1인당 학생 수
0명
전국 평균 이하 (양호)
이번 주 급식 식단
3월 4일 (수)
중식937.5Kcal
- 혼합잡곡밥(대두)
- 냉이된장국(대두, 밀)
- 진미채볶음(대두, 밀, 아황산류, 오징어)
- 버섯소불고기(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 참깨드레싱(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 황도샐러드(복숭아, 토마토)
- 요거타임(사과)(대두)
3월 5일 (목)
중식958.2Kcal
- 차조밥
- 들깨미역국(대두, 밀, 아황산류)
- 매콤돼지갈비찜(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 피망잡채(대두, 밀, 아황산류)
- 깍두기(새우)
- 딸기콕콕케이크(난류, 우유, 대두, 밀)
- 과일샐러드(난류, 우유, 대두, 밀, 토마토)
3월 6일 (금)
중식932.2Kcal
- 추가밥
- 쫄면야채무침(메추리알)(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 가쓰오국(난류, 우유, 대두, 밀, 고등어, 새우, 아황산류, 조개류)
- 왕돈까스&소스(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 조개류)
- 배추김치(새우)
- 케요소스(난류, 대두, 토마토)
- 양배추샐러드
3월 9일 (월)
중식852.6Kcal
- 칼슘강화밥
- 닭곰탕(닭고기)
- 돈사태김치찜(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류)
- 얼갈이된장무침(대두, 밀)
- 동그랑땡구이(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기)
- 섞박지(새우)
3월 10일 (화)
중식887.2Kcal
- 기장밥
- 뼈없는감자탕(대두, 밀, 새우, 돼지고기, 아황산류)
- 미트볼케첩조림(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 무말랭이장아찌
- 청포묵무침(대두, 밀, 아황산류)
- 삼치데리야끼구이(대두, 밀, 아황산류)
- 배추김치(새우)
3월 11일 (수)
중식900.2Kcal
- 치킨마요덮밥(난류, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기, 조개류)
- 유부김칫국(대두, 밀, 새우)
- 미나리무생채(아황산류)
- 순대야채볶음(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
- 토네이도소세지&소스(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
- 오렌지
3월 12일 (목)
중식847.7Kcal
- 칼슘찹쌀밥
- 설렁탕&당면사리(아황산류, 쇠고기)
- 부추양파겉절이(대두, 밀, 아황산류)
- 쇠고기육전(난류, 대두, 밀, 쇠고기, 조개류)
- 섞박지(새우)
- 배추김치(새우)
3월 13일 (금)
중식824.9Kcal
- 쌀국수(대두, 밀, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류)
- 수제미니반미(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류)
- 양파초절임(아황산류)
- 새우짜조&칠리소스(대두, 밀, 토마토, 아황산류)
- 산고추장아찌(대두, 밀)
- 주스(애플망고주스)(우유, 아황산류)
3월 16일 (월)
중식941.2Kcal
- 콩나물밥&달래양념장(쇠고기, 대두, 밀)
- 감자양파국(대두, 밀)
- 콘샐러드(난류, 대두, 아황산류)
- 사각어묵볶음(난류, 대두, 밀, 아황산류)
- 돼지갈비후라이드(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 떠먹는요플레(우유)
3월 17일 (화)
중식931.1Kcal
- 혼합잡곡밥(대두)
- 우렁된장찌개(대두, 밀)
- 돌김자반(대두)
- 춘천닭갈비(대두, 밀, 아황산류, 닭고기)
- 회오리감자(치즈시즈닝)(대두)
- 총각김치(새우)
3월 18일 (수)
중식990.2Kcal
- 까르보나라스파게티(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기)
- 감자스프(분말)(우유, 대두, 밀, 쇠고기, 조개류)
- 모듬피클
- 치킨꼬치&소스(난류, 우유, 대두, 밀, 닭고기, 조개류)
- 블루베리드레싱(난류, 우유, 대두, 밀)
- 패션후르츠주스(아황산류)
- 양상추샐러드(토마토)
3월 19일 (목)
중식776.1Kcal
- 현미밥
- 오징어무국(대두, 밀, 오징어)
- 야채계란찜(난류, 우유)
- 양배추찜
- 세발나물사과무침
- 돈육불고기부추볶음(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 쌈장(대두, 밀)
3월 20일 (금)
중식806.1Kcal
- 산채나물비빔밥&약고추장(대두, 밀, 아황산류, 쇠고기)
- 팽이된장국(대두, 밀)
- 새송이버섯초무침(대두, 밀, 아황산류)
- 너비아니구이(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 배추김치(새우)
- 파인애플(알레르기80)
3월 23일 (월)
중식1369.8Kcal
- 수수밥
- 콩가루배춧국(대두, 밀)
- 돼지보쌈(대두, 밀, 돼지고기)
- 비빔막국수(메밀, 대두, 밀, 아황산류)
- 무말랭이무침(완)
- 보쌈김치(새우)
- 견과류쌈장(땅콩, 대두, 밀, 호두)
- 상추쌈
3월 24일 (화)
중식848.9Kcal
- 김치볶음밥(대두, 밀, 새우)
- 미소된장국(대두, 밀)
- 애호박느타리버섯볶음(대두, 밀)
- 계란후라이(난류, 대두)
- 고구마치즈롤까스(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 조개류)
- 백김치(완)(새우)
- 키위드레싱(난류, 우유, 대두, 밀)
- 양상추샐러드(토마토)
3월 25일 (수)
중식893.8Kcal
- 자장면(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 나가사끼짬뽕국(밀, 새우, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 오징어, 조개류)
- 아삭숙주샐러드(대두, 밀, 아황산류)
- 단무지무침(아황산류)
- 찹쌀탕수육&소스(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 요구르트(65ml)(우유)
3월 26일 (목)
중식778.4Kcal
- 귀리밥
- 콩나물국(대두, 조개류)
- 도토리묵무침(대두, 밀, 아황산류)
- 쭈꾸미불고기(대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 조개류)
- 옥수수맛살전(난류, 밀, 아황산류)
- 배추김치(새우)
- 궁채장아찌
3월 27일 (금)
중식812.6Kcal
- 쑥갓어묵국(난류, 대두, 밀, 고등어, 아황산류, 조개류)
- 순대찜(우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기)
- 코우슬로(난류, 대두, 아황산류)
- 꼬들단무지후리가케무침(난류, 우유, 대두, 밀, 새우, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 모듬떡볶이(난류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 오징어&김말이튀김(난류, 대두, 밀, 쇠고기, 오징어)
3월 30일 (월)
중식906.6Kcal
- 흑미밥
- 북어채무국(난류)
- 안동찜닭(우유, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기, 쇠고기)
- 츄러스고구마맛탕(난류, 우유, 대두, 밀, 아황산류)
- 불닭팽이버섯구이(대두, 밀, 아황산류)
- 총각김치(새우)
3월 31일 (화)
중식894.7Kcal
- 추가밥
- 잔치국수(난류, 대두, 밀)
- 찐만두&초간장(난류, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기, 조개류)
- 오징어초무침(대두, 밀, 아황산류, 오징어)
- 도시락김
- 배추김치(새우)